没有任何人的评判比自己评判自己更伤人

晨心| 心灵之声

别人眼中的你不是真的你，你眼中的别人才是真的你。外面没有别人，只有你自己。你看到的以为的都只是你内心世界的呈现与他人无关。

前几天我妈看到我弟媳的朋友圈，发了一条很伤心的朋友圈，没有指名道姓。但是因为刚来到我们家又在她回娘家的路上发的，我妈就以为自己哪里做错了。她看完后就非常难过，还哭了，以为自己做错了什么事，在那里闷闷不乐的。

我知道后就告诉她：那是她的情绪和期待，没有必要为她的情绪负责。我妈以为自己哪里做错了，自己评判自己。在那里伤心。后来我建议她去询问清楚，最终表明与她毫无关系。

于是她心情开始美丽了。

我告诉她，不要因为他人的情绪影响了自己，每个人的情绪自己负责。

没有任何一种评判比自己对自己的评判更伤人。好好爱自己，接纳自己，你无法掌控别人只能掌控自己。没有一种爱比自己爱自己更深刻。

我们不能站在现在的事情表面上去评判自己，这不公平。如果重来一次，提升自己阅历和心智，只在乎自己的心情。别被外界扰乱内心。