青海游记

Zh_qing

有人说，去一次青海，就像是一次心灵的洗礼。那里有最辽阔的天空，最纯净的湖水，和最质朴的笑容。

青海省，位于中国西部，地处“世界屋脊”青藏高原的东北部，因境内有中国最大的内陆咸水湖——青海湖而得名。全省平均海拔在3000米以上，地形复杂多样，涵盖高山、盆地、高原、谷地等。是长江、黄河、澜沧江（湄公河）等大河的源头（三江之源），被誉为“中华水塔”。典型的高原大陆性气候，干燥、寒冷、缺氧、日照充足、昼夜温差大。人口密度较低，是多民族聚居地，主要有汉族、藏族、回族、土族等。盐湖资源（钾盐、锂、镁等）极其丰富，矿产资源、太阳能、风能资源潜力巨大。藏传佛教影响深远，有塔尔寺（藏传佛教格鲁派六大寺院之一）等著名寺庙。拥有青海湖、茶卡盐湖（“天空之镜”）、察尔汗盐湖、祁连山、可可西里等独特自然景观。

Day 1： 从金陵到夏都，舌尖上的西北初印象

中国“夏都”西宁，青海省省会，位于青海省东部，湟水谷地，是青藏高原的东方门户。是青藏铁路、兰新高铁等重要铁路线的枢纽，也是通往西藏和新疆的重要门户，素有“青藏高原第一站”之称。是中国西北地区著名的宗教文化圣地，拥有东关清真大寺（中国西北四大清真寺之一）和塔尔寺（藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴的诞生地）。

飞机降落在西宁曹家堡机场，一股清凉干爽的风瞬间洗去了从南京带来的闷热与疲惫。

“夏都”第一站，尕张娃，一场味觉的入城仪式，走进喧闹的餐馆，羊肉的香气扑面而来。手抓羊肉的肥美鲜嫩，配上辛辣的蒜瓣，瞬间征服了所有人的味蕾；一碗醇厚的牦牛酸奶，酸甜适中，恰到好处地安抚了饥肠辘辘的胃。

Day 2： 从博物馆到圣湖，一场色彩的盛宴

上午，我们走进了青海省自然博物馆。丰富的动植物标本，尤其是神秘的藏羚羊与野牦牛，仿佛在无声地讲述着生命禁区里的顽强故事。

告别西宁，汽车驶向青海湖。当那条湛蓝色的丝带在天边越来越宽，最终化作一片望不到边际的蔚蓝海洋时，车厢里只剩下惊叹。那种蓝，是任何调色盘都无法复制的，纯净、深邃，直抵心底。

艺术与野趣。午餐后，我们安静地坐在画室里画起了唐卡。笔尖蘸取矿物颜料，小心翼翼地填充，心也随之沉静下来。

随后，我们跨上骏马，在青海湖边信马由缰。登上湖对面的山坡，眼前是水天一色的壮丽画卷。夜晚，入住青海湖观湖维景酒店，推窗见湖，连梦境都染上了淡淡的蓝色。

Day 3： 骑行湖畔与天空之镜的幻境

清晨，骑行师认真讲解了骑行知识，热身后，一行人沿着骑行道有序前行。上坡下坡，配合着档位调节，高原骑行也没有想象中的困难。

午饭后，我们奔赴传说中的茶卡盐湖。湖面如镜，完美地倒映着蓝天白云与我们。当我们穿着鲜红色的鞋套，走向湖心，仿佛一步步走进了云端。

Day 4： 融入草原，做一日快乐的藏族儿女

今天我们融入了草原的怀抱。穿上华美的藏服，学着打酥油，捏藏粑，品尝最原始质朴的藏族滋味，感受高原民族的豪爽与热情。

午饭后，我们在高山草甸上徒步。柔软的草甸，巍峨的雪山，纯净的青海湖，深不见底的峡谷，悠闲吃草的牛羊，耳边只有风声和我们的呼吸声，宁静，壮美，放下所有杂念，只有行走。

Day 5 烟雨漂流与沙漠欢歌

清晨下着淅淅沥沥的小雨，草原被笼罩在一片迷蒙的水雾里。穿着雨披，乘着皮划艇在蜿蜒的河道中顺流而下，我们的草原漂流开始了。雨丝轻轻柔柔，雨中的草原格外静谧。河水不急，带着我们悠悠地漂荡，虽没有晴日下的明媚，却别有一番烟雨朦胧的诗意。漂流结束，我们驱车前往刚察县，这座高原小城安静而朴素，我们特意寻了一家地道的藏餐馆美美地解决了午餐。

午餐后，小雨渐止，我们来到了草原沙漠。一片金黄的沙丘，横亘在碧绿的草原之间。沙粒细腻松软，非常适合滑沙。我们扛着滑沙板，深一脚浅一脚地爬上沙丘顶端。坐上沙板，伙伴从背后轻轻一推，便顺着陡峭的沙坡飞速滑下，下滑轨迹并非都是笔直的，有的是一个大大的弧形轨迹，有的是弯弯曲曲的羊肠小道，像枯藤老树昏鸦的树藤，好玩又刺激。滑沙尽兴之后，我们踏上了返回西宁的路途。

Day 6 心灵的朝圣，旅程的终点

旅程的最后一天，我们前往藏传佛教格鲁派的重要圣地——塔尔寺。依山而建的白色建筑群，在蓝天下显得格外圣洁。金色的屋顶在阳光下熠熠生辉，气势恢宏，令人震撼那是用真正黄金打造的金顶。

步入寺内，空气中弥漫着酥油与藏香混合的独特气息。殿内无数盏酥油灯的火苗映照着壁画、堆绣和庄严的佛像。我们静静地听着导游讲解宗喀巴大师的诞生与塔尔寺的渊源，内心感受到一种前所未有的宁静与肃穆。

青海，不说再见，只因我们还会重逢。

那抹青海湖的蓝，那片茶卡盐湖的白，那碗酥油茶的暖，以及草原上那个穿着藏服、笑容灿烂的自己……这是一场关于自由、纯净与发现的梦之旅。青海印记永存心中。