人一生当中最重要的就是一直做减法

吴光珍

高手的一生，只做这两件事

有人说，人生是一场选择。

但真正的高手，一生只做对两道题：一是减法，减去消耗自己的；二是乘法，放大滋养自己的。

他们用减法清空干扰，用乘法放大价值。

减法：识别并切断“无效陷阱”

每个人身边都围绕着大量消耗能量却毫无产出的“陷阱”。

比如：

- 情绪陷阱：反复咀嚼无关紧要的小事，陷入焦虑、抱怨、自我怀疑；

- **人际陷阱】与消耗你能量的人反复纠缠，试图改变对方；

- **信息陷阱】无目的刷手机，被碎片信息淹没，越看越累；

- **忙碌陷阱】用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰。

这些东西不会带来任何成长，只会持续消耗你的时间和心力。

真正的高手，早早看透了这一点。

他们果断切断无关的联系，退出无意义的群聊，屏蔽嘈杂的声音，把注意力从“别人怎么看”转移到“我自己怎么成长”。

减法不是逃避，而是主动选择不做什么。

乘法：聚焦并重复“有效路径”

光做减法还不够，更要找到能带来复利的事情，持续去做。

比如：

- 深耕核心能力：找到你天生擅长、且市场需要的技能，持续练习；

- 建立复利习惯：每天阅读、写作、运动，微小积累、持续回报；

- 连接对的人：靠近能启发你、支持你的良师益友，少在无效社交中消耗；

- 打造系统，而非目标：不要只盯着结果，而是建立一套持续产出、持续获益的运作模式。

这些事情初期可能效果不明显，但随着时间的放大，会带来指数级成长。

乘法，就是选对方向，然后不断重复。

写在最后

高手的一生，其实很简单：

- 用减法清理战场——拒绝被消耗，节省心力；

- 用乘法放大收益——找准方向，持续重复。

有时候，我们不是做得不够多，而是没把事做对。

愿你也能看清什么是陷阱，什么是路径。

然后，果断舍弃、坚决重复。