颂祖国秀生活

玉兰花

2025年9月29日上午，基教研中心老教协分会，在群里举办了一场《颂祖国秀生活》的集体活动。 　　活动由基教研中心老教协分会副会长叶振铭主持。他宣布活动开始，活动在高唱《歌唱祖国》的音乐声中拉开序幕。 基教研中心老教协分会会长贾美华发活动序言 各位老师： 大家好！ 在这秋风送爽、丹桂飘香的美好时节，我们迎来了中华人民共和国 76周年华诞。 76年前，毛泽东主席在天安门城楼上庄严宣告中华人民共和国成立，中国人民从此站起来了！76年来，在中国共产党的坚强领导下，中国人民团结一心、艰苦奋斗，取得了举世瞩目的成就。中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。这 76年，是一部波澜壮阔的奋斗史诗，是全体中国人民用勤劳、智慧和汗水谱写的壮丽篇章。 今天，我们在线上举办《颂祖国秀生活》的主题活动，以此形式在群里欢聚，共同分享迎国庆的感受、日常生活中的才艺，展现我们丰富多彩的退休生活。 最后，让我们共同祝愿伟大的祖国繁荣昌盛，祝愿各位老师身体健康，家庭幸福！让我们携手共进，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗！ 谢谢大家！ 马兆秋老师 　　大家好！在中华人民共和国诞辰76周年之际，让我们振臂高呼:祖国万岁！祝愿伟大的祖国繁荣昌盛！再创辉煌！ 我们誓愿忠诚于伟大的祖国和人民！ 我们誓愿深爱伟大的祖国和人民！ 将一曲《祖国颂》献给祖国母亲！ 马兆秋老师：我的幸福生活 当老师幸福每逢9月，50多年前教过的学生准会来看望我，给我过教师节。今年也不例外。和学生们在一起，高兴！开心！幸福！快乐！ 李爱莲老师 喜迎2025年国庆读初中时，参加国庆盛典。少年先锋队方阵在天安门广场受阅，队列前面是解放军军乐团。五星红旗高空飘扬，少年先锋队队旗在国旗下迎风招展。我是护旗手，站在在队列前。曾见号手拔掉号嘴，倒出很多口水，还有因体力不支晕倒的乐手。待群众游行结束后，我们一起拥向天安门，放飞鸽子。站在金水桥前，仰望城楼，心潮澎湃，欢呼雀跃。《忆少年国庆受阅》参加盛典心欢喜，广场站立护队旗。傍邻解放军乐团，少年儿童排列齐。欢呼拥向天安门，手捧白鸽放飞翼，领袖挥手笑意浓，欢呼雀跃永记忆。入夜，天安门广场华灯齐放，群众跳舞联欢。《国庆夜广场联欢》华灯齐放广场艳，青年欢呼手拉圈。乐声响起人振奋，集体歌舞跳得欢。忽闻礼炮声响起，五彩烟花空中绽。城楼观礼人仰望，群众席地乐开颜。 李爱莲 马雪鸿马胜利老师夫妇 　　为了这次活动，马雪鸿在手机上搜相关的诗朗诵和歌曲，选出近二十个内容下载，我反复挑选，将其中一首少儿朗诵《我爱祖国》和殷秀梅演唱的《我爱你中国》献给大家，共同欣赏。 刘美伦老师 祝伟大祖国繁荣昌盛！祝大家国庆、中秋双节快乐！ 我的集邮：“毛主席诗词”全套邮票14枚，邮电部1967—1968年发行。供大家欣赏 张华老师 　　看到基教研中心退休老同志们的快乐健康的精神面貌非常高兴😀，深感祖国强盛我们大家才能得以幸福安度晚年！最衷心的祝愿送给祖国！ 退休在家自学钢琴五年多时间，现在已成为每天必练的防痴方法。 钢琴弹奏《歌唱祖国》视频 苏效民老师 大家早上好！ 今年是中华人民共和国成立76周年。后天十月一日，就是新中国的生日。祝祖国生日快乐！ 1947年10月，我出生在河北景县大运河畔的一个村子里。5~6岁随母进京，在北京生活了72年。 70多年来，自己亲历了国家的发展与变化。亲身经历了从贫穷落后到小康富裕的生活过程。时间带走了青春容颜，自己也从一个欢蹦乱跳的乡下女娃，逐浙成长与成熟，如今变成了一个步履蹒跚，年近八旬的银发老太婆。退休后，现在在家享受平凡而幸福的晚年时光！到老年，更感到要用阳光心态谱写生命之光的可贵！ 退休后，自己主要的活动场所都在家里，每天平平常常，一天一天的过日子。如何丰富自己的生活，让日子过得有滋有味，就得靠自己主动生活。 老伴退休后，两个人共度退休时光。近年来，我们的生活大致如下：一一研究膳食，先后购买了面包机、面条机、破壁机。豆浆机、榨汁机，以及一些做饭做菜的小工具。一一参观游览附近的博物馆、历史遗址、以及周边的公园等，感受历史，增长见识，欣赏自然。一一在阳台种植花草，感受生命的多姿多彩！一一收集小玩意儿，发展生活情趣。一一学玩手机，拍照片、做相册，学习美图技术、网上购物等，努力学习使用手机的新技术，增长适应新生活的技能。 用手机拍照是一件很有意思的事情。日月星辰、虫鱼花鸟，楼亭建筑…… 凡人到之处皆可留下踪迹！自己滿意的留下，不滿意的就删了。不管别人如何评论，自己高兴足以。 我和老伴也单有一个微信群，互相转发各自拍的照片，各种美食的制作方法，以及网上的小零食等等。自娱自乐！ 社会在不断前进，新产品、新技术等许多新事物会渐渐闯入我们的生活。为了适应新时代、新生活，在身体条件允许的情况下，努力学习新知识、新本领。老有所学，尽量少依赖他人，努力提高个人生活自理的能力，使自己的生活更便利，更愉悦！ 现在世界上有许多国家都处于战争状态。人民生活和生命都没有保障。十分庆幸我们生活在没有战争的国家！每天享受着安定的生活！我们都是幸福的人！ 后天就是国庆节了。祝大家国庆节快乐！ 今年在国庆节又迎来了中秋节！好事成双！祝大家中秋节快乐！附：几张近期活动的图片点击图片可以放大观看。 中国共产党历史展览馆，清华园火车站和京张铁路遗址，北京奥林匹克塔，钟鼓楼，赵府街副食店和同日升粮行。 明城墙樱花，景山牡丹花，一亩园紫菊，中山公园郁金香，玉渊潭公园紫藤花，自己养的油画吊兰和薄荷。 收集一些小玩意儿，有文化创意冰箱贴，盲盒，变脸那叱。还有用废弃的酒瓶组装的触摸小台灯。 用手机在窗前拍照的日月、云霞，还有雨后彩虹。 靳爱香老师 　　同志们：大家上午好。我在干休所从第一届运动会开始，义务做裁判长工作至今，已24年。为运动会缝制沙包，我老伴用我家铁絲弯套圈，之后，我拿到维修队去焊接，拿回来后，我再把焊接处，用胶布缠好，恐怕划到老革命的手。我为什么这么认真呢？ 我想，老红军、老八路、解放军都是建国前入伍的离休军人，是为我们“打江山的人”，是战争的“幸存者”。每次运动会我能为他们服务，我都是怀着敬仰敬重的心情，想把服务工作做得圆滿。尤其是看到他们身上有战争留下的伤痕时，我觉得有机会为这批人服务，是难得的机会，也是一种荣幸，更是一次受教育的机会。谢谢！ 为了纪念抗战胜利80周年，缅怀先烈，手工课上，特制做了两件手工作品。 　　下图，是我为干休所运动会缝制的沙包。自2002年，干休所第一届运动会聘我做义务裁判长，至今己24年，这是我第三次缝制沙包，重7两，大家说好用，买的重二两太轻，大家说不好用。每年开春季、秋季两次运动会，我能为老红军、老八路、解放军离休军人服务，这是我的荣幸。 宋炜老师 杨进老师： 金秋十月，国庆佳节，愿这节日的喜庆如秋日的硕果，带给我们满满的幸福与收获，祝福祖国更加辉煌！ 李岩梅老师 　　几十年来，祖国发生了翻天覆地的变化，《五星红旗迎风飘扬》，《我的祖国》，《我的中国心》，优美的歌词，动听的旋律，唱起来非常自豪，表达了我们的心声。我们深知，只有祖国昌盛，人民生活才能幸福，我们的生活才能安康。祝福祖国！ 李志清老师 　　在喜迎中华人民共和国成立76年国庆时，我敬祝伟大祖国繁荣昌盛，祖国万岁！ 于景玲老师 颂祖国秀生活 在这个充满喜悦的国庆节，以我的生活点滴，向祖国献上最诚挚的祝福。我的生活，虽平凡却充满色彩，每一刻都映射着祖国的繁荣与我的幸福。阅读：知识的灯塔 在书架前，我翻阅着每一页，沉浸在知识的海洋。书籍不仅是知识的载体，更是我与祖国深厚文化的纽带。它们让我在岁月的流转中，依然能够感受到祖国的智慧与力量。生日：欢乐的庆典 生日的庆祝，是生活中最温馨的时刻。戴上生日帽，与亲朋好友共享蛋糕，这份简单的快乐，让我感受到生活的美好。这不仅是我个人的生日，也是对祖国生日的一份祝福。愿祖国永远繁荣，愿我们的生活永远充满欢笑。艺术：生活的画笔 在手工艺术的世界里，我用花瓣和叶子描绘生活的色彩。这不仅是对自然美的赞美，更是对生活的热爱。每一片花瓣，每一片叶子，都像是祖国大地上的一草一木，它们在我的手中焕发出新的生命力，展现出祖国的生机与活力。祖国：心中的骄傲 76年的风雨兼程，祖国经历了无数的挑战和变革，但她始终坚韧不拔，勇往直前。从站起来、富起来到强起来，每一步都凝聚着无数中国人的智慧和汗水。今天的中国，是一个充满活力、充满希望的国家，她的繁荣昌盛是我们每一个中国人的骄傲。 在这个特别的日子里，我想对祖国说：生日快乐！愿我们的祖国永远繁荣昌盛，愿我们的生活永远幸福美满。让我们携手并进，共同创造更加美好的未来！结语 80多岁的我，虽然年事已高，但我的心依然年轻，我对祖国的热爱从未减退。在这个国庆佳节，我以阅读、庆祝和创作的方式，表达我对祖国的深情厚意。愿我们的祖国更加强大，愿我们的生活更加美好。祖国，我爱你！ 王玲莉老师 　　金秋十月秋高气爽，2025年国庆、中秋双节同至。“月与国同辉，人与家团圆”更显得意义非凡。 在喜迎双节前夕，我们老王家盼望己久的大哥从海外归来，难得的五姐妹兄弟的团聚。岁月可以改变我们的容颜，却改变不了血脉深处的情感羁绊，月是故乡明人是家乡亲，我们的根始终紧紧相连。 我们这一代人见证了国家从贫弱到富强的全过程，更加懂得国家安定与家庭幸福是密不可分的。我们亲人相聚中相互鼓励彼此珍重，身体安康共同享受太平盛世的好时光，祝福国家繁荣昌盛，祝福天下老人福寿绵长。下面图中:.大姐90岁，大哥88岁，本人86岁，弟弟82岁，妹妹81岁。 王春明老师 歌唱我们伟大的祖国，这里有曲谱，有歌词。 邵泽义老师 祝伟大祖国繁荣昌盛！ 张义华老师 　　今年是伟大的祖国建国76周年。回顾祖国走过的伟大且艰辛的历程，感慨万千。建国初，外敌亡我之心不死，接二连三，发动战争，在党中央的领导下，取得了抗美援朝战争，中越边界自卫反击战的完胜。打出了军威，打出了国威。为我国的社会主义建设，奠定了基础。党中央依据不断革命的理论，不断取得成功。生活在这样的国度中，幸福美满。借助元宝，写首七律：- 烽火连年忆旧京，蓟门残月照荒荆。一唱雄鸡天下白，千村麦浪田头丰。铁轨穿云连雪域，嫦娥探月访苍穹。八十欣看沧海变，秋色更胜春色浓。 孙荻芬老师 　　每逢国庆佳节便联想起党领导的艰苦卓绝的革命历史，联想起亲临的新中国的伟大创新历程，热爱祖国，热爱着幅员辽阔的土地，热爱我们勤劳善良的人民，热爱天天都是好日子的生活……若干的记忆，若干的联想，激动不已……请著名的廖昌永老师代我唱出这心中的歌吧！祝我们的群体越来越兴旺！祝我们的每一个家庭幸福绵长！祝我们的祖国越来越繁荣富强！ 李青霞老师 　　九•三阅兵仪式以“铭记历史、珍爱和平、开创未来”为宗旨，既是对抗战胜利的庄严纪念，也向世界宣示中国维护和平的决心。作为中国人，感到无比兴奋骄傲！更加热爱伟大的共产党，热爱伟大的中国，热爱亲爱的人民解放军。热爱伟大的新时代，未来的中国将更加辉煌灿烂！祝福祖国越来越好！ 叶振铭老师： 在迎接祖国生日的时候，我向大家推荐一个朗诵……在中国革命的岁月里，有过无数英雄的楷模……他们的名字化作了纪念碑的碑文，身影化作了红旗上的金星五颗……难道人世间的崇高都被先烈们带走了……他们再走向战场还会不会慷慨悲歌，还会不会觉得死得其所……要记住为人民服务是共产党员的最高准则……为了我们的旗帜永远鲜红，癌变的毒瘤必须切割，我们的旗帜书写着共产党人的忠诚，那就是理想、事业、人民、祖国。这是我从“今日头条”朗诵视频中摘抄的朗诵词。朗诵者声如洪钟，字字铿锵，这天籁之音配上《红旗颂》的华彩乐章让人陶醉。在使人陶醉的同时，那警钟长鸣呼喊，更是句句沁人肺腑，让人热血沸腾，发人深省。我已听了多次，每听一次都会有无尽的感慨，眼中噙满泪水。大家听听，认真听听吧！让这朗诵唤起我们对革命先烈的敬仰，继承他们的遗志，为实现民族复兴而奋斗的决心吧！ 李时毓老师 　　伟大的祖国：北斗组网，照亮环宇；蛟龙入海，探秘深渊；高铁驰骋，连通南北。我为祖国的每一个举世成就由衷的赞叹和自豪！在此祖国七十六华诞之际，衷心祝愿祖国在改革创新的路上永不停歇，再创辉煌！愿国泰民安，人民更加幸福！ 宗福恒老师： 忆第一次参加国庆大典活动。我在五几年参加了第一次国庆庆典。我当时在四中读初中，清晨我们排着整齐的队伍去天安门广场集合整队等候，我们的任务是放飞和平鸽和拥向天安门。气氛特别热烈，嗓子都喊哑了，特别兴奋。至今时隔快七十年了，还记忆新，至今想起还兴奋的很。现在祖国繁荣昌盛曰益强大（九三阅兵令人振奋），明天更加辉煌。 郑志侠老师： 两节相逢怡人醉，共享欢乐酒一杯，岁月笔墨吉祥语，气爽神怡添秋辉，国强民安同心愿，花好月圆永相随！～感受大家精湛生活艺术品非一般！文笔生辉非等闲！且抒几句话参与，祝国庆中秋节快乐！ 朱丽蓉老师 　　大家好：在我们的祖国76周岁前夕，祝我们的祖国繁荣昌盛，人民生活幸福美满，我们能够生活在这个时代是我们的幸运。虽然我们退休了，但是还有很多老师仍然在教育战线为北京乃至全国的教育贡献力量。看到老师们的丰富的退休生活，良好的心态，充实的精神生活，我非常高兴。我和大家一样，现在首先为家里的下一代和第三代服务，为她（他）们能够很好的工作，更多地为社会做贡献帮一把手。为使第三代能够在学校好好学习，做好今后为祖国服务的准备。其他时间我学习钢琴，声乐，使我的退休生活非常充实。虽然年近80，但仍然感到可以不断学习，充实自己，做一些力所能及的事，间接地为国家的建设做一些微薄的贡献。祝大家身体健康，全家幸福。祝我们的党我们的国家不断强大，人民的生活起来越来越美好，祝我们的老同志身体健康，全家幸福。 王彤彦老师 　　致祖国与各位前辈晨光漫过山河的褶皱，您的步履仍带着初升的劲头，阳光路上，每片叶都在招手，说这土地永远年轻，如晨露剔透。银发映着晚霞的温柔，您的目光仍藏着岁月的锦绣，阳光路上，每阵风都在问候，说奋斗的人永远年轻，似春潮奔流。愿山河常伴暖阳长久，愿初心始终滚烫如旧，阳光路上，我们并肩走，看明天的朝阳，照见所有年轻的秋。 裘伯川老师： 在这举国欢庆即将到来的日子里，我作为一名退休教师衷心祝愿祖国的繁荣富强！ 郭立昌老师 祝福伟大祖国繁荣昌盛！祝福全国人民幸福安康！祝福各位老师和家人，健康快乐，吉祥如意！ 时静琪老师 您还记得20世纪50年代家喻户晓，中国最具影响力的摄影作品之一的《我们热爱和平》吗？1952年儿童节前夕，根据周总理“我们热爱和平，但也不怕战争”精神，人民日报美编闕文拍摄了这张如今这张珍藏在中国人民革命军事博物馆的照片。充分表达了全中国人民抗美援朝、保家卫国、保卫世界和平的心愿。 　　九月三日，随着《歌唱祖国》的旋律在天安门广场上空回荡，八万羽和平鸽腾空而起，再次向世界昭示：共同铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来。 丰金兰老师 　　“祖国10年我10岁"那是在少先队建队10周年的时候，我们朗诵着这首诗走向天安门广场来到少先队观礼台。当游行队伍结束的时候，我们挥动花束涌向了天安门城楼，看到毛主席在向我们挥手，幸福的泪水夺目而出。76年弹指一挥间，作为共和国的同龄人目睹了伟大祖国的繁荣发展尤其是93阅兵，在那茫茫的观礼人群中仿佛自己也站在当中。我们的祖国经历了从站起来，富起来，强起来的伟大历程，我为祖国的发展而自豪，为人民的幸福而骄傲。我虽然已经退休了但坚持每天看新闻了解国内外大事，为祖国取得的成就而高兴。闲暇时养花，种菜，幸福满满。这都是伟大的祖国给我们带来的幸福。愿我们的祖国更加繁荣昌盛。祖国万岁！ 杨广馨老师 各位老师们，大家好，国庆节和中秋节将至，祝大家身体健康，家庭幸福，万事顺遂。我创作了几张作品，发群里边，让大家一块儿欣赏一下，感受一下。我主要是写了两个对联儿，对联儿都是毛主席诗诗句。诗句一个是比较丰富一点儿，把全诗抄下来，一个是比较简洁的对联儿。 杨广馨老师共展示了四幅作品，本美篇因篇幅有限，只展示了两幅。 吴正宪老师 　　在金风送爽的时节里，我们即将迎来祖国76周年华诞。祝福祖国繁荣富强，祝福大家幸福安康！我作为一名长期工作在一线已经退休的教师，这份喜悦有着更深的意味——数十载执教岁月留下的不仅是回忆，更是一份融进血脉的牵挂。我关注基础教育，关注孩子们的发展，目光始终追随着教育前行的每一步足迹。 看着年轻教师们接过育人的接力棒，以热忱深耕课堂、用耐心陪伴孩子成长；看着孩子们在知识里眼眸发亮、在探索中笑容灿烂，便由衷欣慰：教育的薪火从不会因时光流转而黯淡，反而会在一代代人的坚守里愈发明亮。 值此佳节将至，衷心祝愿祖国山河锦绣、繁荣昌盛！也愿岁月常暖，人间安康，我们一同见证这盛世的美好！ 沈玲娣老师 　　献给祖国七十六华诞当第一缕晨光漫过天安门的檐角，金色的轮廓里，藏着七十六载的破晓。曾是烽火中倔强挺起的脊梁，曾是荒原上亲手播下的希望，那些刻在年轮里的脚印，从泥泞的小路，走到了宽阔的康庄。我见过塞北的风，吹绿了曾经的戈壁，光伏板在沙丘上铺展，像给大地缀满星子，我见过江南的水，滋养着新生的活力，港口的巨轮载着“中国制造”，驶向深蓝的远方。高铁是奔涌的脉搏，在山河间织就经纬，神舟是伸展开的臂膀，把中国人的梦想，送向苍穹之上。这不是一句空洞的赞颂，是田埂上稻穗饱满的重量，是车间里机器轰鸣的力量，是校园里少年郎清亮的书声，是社区里老人脸上舒展的皱纹。每一个平凡的日子，每一次执着的前行，都在为这方土地，续写着崭新的篇章。今天，我们站在时光的渡口回望，那些风雨与荣光，早已熔铸成民族的脊梁。不必刻意言说辉煌，只看街头升腾的烟火，路上飞驰的车辆，看五星红旗在风中猎猎作响，便懂得——这就是我们深爱的祖国，在岁月里沉淀，在前行中昂扬，带着七十六载的从容，奔赴下一场盛放。 张增强老师： 　　《国庆寄语——盛世空前的时代》张增强 曾与一位专攻中国古代史的学者闲谈中国古代盛世，他说古代中国有盛世吗？大唐辉煌，李世民的“贞观之治”，高仙芝在“怛罗斯”让阿拉伯人打的满地找牙，唐军战俘中的工匠成全了阿拉伯帝国的繁荣，造纸术西传了；唐玄宗的“开元盛世”李隆基与杨玉环有“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝”浪漫，至于老百姓生活，时人“诗圣”杜甫揭了疮嘎巴“朱门酒肉臭，路有冻死骨”。“一骑红尘”和马嵬坡都涂抹着“开元”的尊严。遑论什么汉代的“文景之治”“光武中兴”，清代“康雍乾盛世”。 但我认为宋代仁宗皇帝性格温和、宽容、善于纳谏创造了中国农耕富庶稳定辉煌长达40年。史家少有说他雄才大略、锐意改革，但他的“仁”为整个时代定下了基调。他减少宫廷开支，关心民间疾苦。著名的“仁宗忍渴”故事（夜间想喝水但怕因此惩罚侍从而忍耐）虽为轶事，但生动反映了他的仁爱性格。这个时代大批名垂青史的文化名人，如苏洵苏轼苏辙父子、王安石、曾巩、范仲淹、富弼、韩琦、欧阳修、包拯、文彦博等不一一列举。他鼓励官员直言进谏，即使言辞激烈也能容忍，皇帝“与士大夫治天下”的理念达到顶峰。制度是第一生产力，是当下世界刚的新观点，宋仁宗时代的开明创造了人均GDP是世界无与伦比的。西方量化史学得出数据那时中国人生活水平超过人均2000美元。（20年前《国家地理》杂志报道）张择端的《清明上河图》生动描绘了宋代汴京繁华的都市生活，这是世界最早超百万人口城市（同期英国伦敦人口4万）。制度是第一生产力，改革开放的今天焕发出了农耕文明不曾有的勃勃生机，今天中国人均GDP已达13000美元，是世界第二大经济体。全国人均收入达到了39000人民币，约是改革初期20倍。今天老师们秀的新生活、新气象太多了。我仅用历史角度衬托你们谈的美好且科学。[强][强][强][玫瑰][玫瑰] 彭香老师 　　1949年10月1日，新中国在百废待兴中启程；76年后的今天，我们见证了一个繁荣昌盛的现代化国家。这段征程既是我们中华民族的奋斗史诗，也是我们每个普通人生活的底色。而我们赶上了好时候，正是共产党的领导，有前辈、先烈打了三代人的仗，吃了三代人的苦。歌颂祖国，歌颂共产党，歌颂前仆后继一代一代人为国家强大、人民幸福做出的牺牲和努力！国庆佳节之际，愿祖国更美好。 李淑敏老师 张桂芳老师 郭正权老师 在今天的《颂祖国，秀生活》主题活动中，我向大家汇报的内容是：《学习祖父两本遗著，继承与发扬忍冬精神》 我出生在老北京的一个教育世家，祖父郭家声先生是清末癸卯进士，清末民初的一位著名诗人、教育家和国学大师（曾任辅仁大学开创时期国文教授）。他给我们留下了两部十分珍贵的遗著：《忍冬书屋诗集》（两冊）和《忍冬书屋日记选录》（三冊）。他的这些遗著我从小就知道，但从来也没看过。退休后有了时间，我本着“活到老，学到老”的精神，把祖父的两部遗著翻出来做为个人学习的一个重点，现在回想起来，我退休近30年，而学习、研究他的遗著并写文章以开展纪念和宣传活动等，前前后后就有近20年，其中花费精力较大的时间有两段，即从2004~2009年和2016~2021年这10年。下面分别说说这两段的情况： 第一个五年主要是深入学习原著，并向专家请教，挖掘书中宝藏，最后编纂出版《癸卯进士、诗人郭家声先生纪念专辑》，以开展纪念与宣传活动。在这个阶段中，我们多次参观访问北京石刻艺术博物舘和中国家书网，请教那里的专家；我们还邀请了两位当代青年诗人学习分析祖父的诗集，并撰写评论文章。在这些学习活动取得一定成果的基础上，我们经过整理加工编纂成纪念专辑，最后于2009年底由星球地图出版社正式出版。 这本纪念专辑包括三部分：诗作篇，日记篇，拓藏篇。 编辑和出版这本纪念专辑对我个人来说是一个不断学习、不断探寻祖父内心世界的过程。我原来对祖父的认识很浮浅，只知道他是清末进士，是个诗人和教授，是个很有学问的人，但是对他诗集和日记中到底写了些什么，他的诗作在近代诗坛上的地位怎样，他为什么不愿当官要做教书匠，他在生活中与家人、学生、朋友、人民群众是怎样交往的，等等，都知之甚少。是我在硏读他的诗作与日记的过程中，是我在向多位专家讨教的过程中，才逐步走进了他的生活与内心世界，当然这也仅仅是个开始。 第二个五年是在第一阶段学习基础上进一步深入挖掘探索出作者平凡而又十分精彩的人生道路，抓住他一生倡导与践行的光辉教育思想和“忍冬精神”，努力加以继承和进一步发扬光大。这一目标是通过编辑出版两本书的过程而实现的，一本是2016年我同郭正宸、郭正模三兄弟共同编纂出版的《北京西四小拐棒胡同郭氏家谱新编》，再一本是2021年我与中央民族大学民族博物舘合作整理编纂、由学苑出版社出版的《郭家声先生遗稿》。 《忍冬书屋诗集》和《忍冬书屋诗续集》共收集祖父自1887~1942年创作的诗篇共1156首，诗集内容十分丰富，充分反映出作者热爱祖国、心系天下大事，热爱人民、关心民生疾苦，关心历史，关心历史人物，热爱首都北京城，关心古都风情、京师掌故、民生民俗等等。他的诗作风格多样，题材广泛，真实记录当时历史、文化各个方面，是彼时部分人士面对纷乱时局挣扎徘徊的心灵写照，堪称“诗史”。 《忍冬书屋日记选录》是祖父自1912年（民国元年）至1934年所记日记中选录的，共计465萹，大约12万字。这段时间正是作者人过中年，学有成就，思想成熟的时期，日记最能体现出他的思想，最能反映出他的精神面貌，描绘出他的内心世界，是日记中之精华。 在《郭家声先生遗稿》一书中，主要收录了祖父的诗集和日记两部遗著，其中诗集他在世时曾出版过，日记是手抄本未出版过，两部遗著均用影印出版印刷。我为这本书撰写了代序言《纪念清末民初著名诗人、教育家郭家声先生》，文中科学概括总结出了先生的五点科学教育思想和他一生倡导践行的“忍冬精神”。 文中指出，所谓忍冬精神就是郭家声先生40年来在忍冬书屋中透过苦读、赋诗、从教、育儿、交友、生活等一系列过程而逐步悟出的做人之道和人生哲理。……人生在世最根本的就在于如何做人，学会做人最重要的有两点：一是要修得高尚之品格，不贪财，不附势，不争权，不计名利，踏踏实实地去做那些力所能及的事，努力修成一个品格高尚的人，一个对国家、对社会的有用之才；二是要“言逊”，实际就是要求我们努力做到谦虚谨慎，不出风头，不争闲气，不出侵人之语，不作妨人之行。要善处逆境，在生活道路上无论遇到什么困难或艰难险阻，都要大力发扬忍冬精神。勤勤恳恳做事，老老实实做人，艰忍不拔，埋头奋斗，朝着既定目标勇往直前，不达目的绝不罢休！ 我们都是为祖国社会主义教育事业，为中学教学改革奋斗了一生的战士，现在我们已经退休多年，我们仍然要继承与发扬忍冬精神，过一个健康幸福有意义的晚年生活，向百岁进军！ 王永英老师 　　为了响应老教协号召，今天，我也在群里冒个泡儿。因为我热爱这个集体，更热爱咱们的幸福生活，就愿意掺和掺和咱们群里的活动。先谈谈九三阅兵的感受吧，然后再晒晒如今美好生活。当我看到了九三阅兵那个气势宏伟、铿锵有力的青年战士，整齐划一的坚定步伐令人震撼，特别是在海陆空各方面都展示出了那么多护国的神器，我们再也不是任人宰割，受尽屈辱国家的那种民族。若是哪个不怕死的人再来敢侵犯我们，就让他有来无回，这就是我们祖国现在强大的实力，因此我们才能生活在这和平幸福之中。更幸运的是，我能生活在教科院基教研中心这个温暖的大家庭中，上有党支部老。协的关怀，又有老同事的互助关心，真是满满的幸福感。现在我们要过好幸福的每一天，现在先发几张照片儿给大家一起乐呵乐呵，其中有在家养花儿的，还有出洋相的，嘴里叼着豆腐丝儿出怪样子的样子，也有在公园儿散步的留影，还有没事儿在家里头弹弹琴，活动活动手指，防止老年痴呆症等等吧，这些都是让大家乐呵乐呵。最后再祝福所有的兄弟姐妹，国庆节日幸福快乐！ 刘凤翥老师 　　我们一家告别居住了整整四十年的南磨房，搬到了六环以外地处农村的通州于家务回族乡。我们居住的地方，环境非常幽静。路上很少能见到行人。 王玲老师 废物利用制小菜 今天我借用“秀生活”的话题，说说我废物利用制做的几种小菜，与大家交流。1.烹茄子皮将切下来的茄子皮断成小块，再切点葱丝，配点备用调料（酱油，醋，白糖，水）点火，锅中放点油，热后放入茄皮断生放入葱丝煸炒，将调料倒入炒几下出锅。2.拌萝卜皮将心里美水萝卜皮洗净切丝放盐腌半小时左右，倒出水拌上香油。3.焖疙瘩皮买半斤水疙瘩皮，洗净切酱丝。放水中泡。半小时去咸。锅中放点油，热后放入疙瘩皮丝煸炒。断生后放少许酱油，放糖，放点水煸，然后出锅。4.炒丝瓜皮将丝瓜外皮刮下来，断两刀清炒。 廉明亮师傅： 美丽朝阳，共朝家园，两节到来之际，祝愿祖国繁荣昌盛，国泰民安，祝大家身体健康万事如意心想事成。。 俞唐老师：迁居通州快一年了，亲身感受副中心每一天都在变化。 陈捷老师旅游照片 马辉霞老师的幸福生活，今年母亲节照片。 孟广恒老师 在国庆中秋佳节之际，㊗️愿我们伟大的祖国更加繁荣昌盛！㊗️愿我们教研中心的离退休的老朋友健康长寿！ 我现在在燕达养老院，安度幸福晚年。 王光华老师：欢庆两节，让我们的生活充满阳光。 于景玲老师：自1996年基教研中心离退休党支部老教协组织了丰富多彩的活动，反映了我们生活在快乐幸福的大家庭里，老师们深深感到集体的温暖，快乐幸福生活。借今天秀生活机会，由于像片太多，其中挑选几张共享。 徐德临老师 　　我于1999年2月退休。退休后，当月我就开始写日记，至今已坚持26年了。下图是我记的日记，并保存的部分日记本和学炼气功等书写的材料。 我写的日记虽然是流水账，但我认为有以下几点好处：1、便于查找以前经过的事情，填补年老记意减退的不足。2，长动笔也能锻炼手腕，长时不写字了，再书写手就容易哆嗦，我今年虽86岁了，由于天天写日记，写点东西手还不哆嗦，还能写出工整的文字来。3、能检查自已记忆力的减退情况。我有时故意两、三天不记当天的日记，两三天后再“追记”前两三天发生的亊还能写出来。4、我已认识到：年过80岁记忆力与日巨减，先是提笔忘字，后来就出现了写出的字或词对不对呀？一查字典没写错。再如：本来记得很牢的同学或同亊的名字，今年我就有好几位一时想不起来了。待一段时间又想起来。我把想起来的名字立刻记在日记上，以便查找。 总之，坚持写“日记”的益处多多，我要坚持写下去！ 李爱莲老师： 《赞徐德临老师》我也写日记，但有如流水。真的很佩服徐老师，和徐老师同感。日记是生活的见证者,记录着我的点点滴滴,不管是欢乐还是忧伤。它不仅承载着记忆, 更铭刻了时光的韵味，每一个文字，每一段话，都在诉说着自己的所思所想。美曰日记，流水记账；阴晴有录，冬暖夏凉；往来花销，旅游观光；实为练脑，信笔由疆。防痴防呆，动笔动脑；日后翻阅，恍若昨宵；延年益寿，自在逍遥。 刘玉花老师：平常心态运动常在 在中华人民共和国成立76周年到来之际，我祝祖国生日快乐！祝祖国繁荣昌盛，国泰民安。 我出生在和平年代，长在红旗下，现在退休在家，颐养天年，如今，我们生活在一个没有战火纷飞、没有动荡不安的时代，这是多么幸运，多么幸福啊！这要感谢我们伟大的中国共产党，感谢祖国。 走进晚年，顺其自然。 首先有一个好的心态，笑迎每天的快乐，坚守身体的安康。古时难见七十翁，如今八十很普通。人生不比高低，健康才是唯一。 1、坚持锻炼，强身健体 加强锻炼身体，每天早晨到社区活动中心打兵乓球一小时（只要不外出）。白天经常在周边公园散步。一般不去外面吃饭，自己买菜自己做，既吃到了可口的饭菜，又锻炼了手和脑。 2、参与社区活动，融入社会集体 社区经常组织活动，只要活动适合我，不外出，能报上名，我就去参加。比如，元宵节游艺，垃圾分类讲座，健步走，乒乓球比赛等。通过参加活动，融入了社区的集体，还能结识一些朋友。 3、外出旅游，开阔眼界 旅游不仅是一种健身运动，而且能开阔眼界，在自然中陶冶情操。 黄小芬老师 黄小芬老师珍藏的纪念品：愛祖国🌹愛香港🌹 赵宝军老师参观抗日战争纪念馆 李廷水老师 赵跃老师 游园视频 刘东老师家的花花草草 陈起鑫老师： 看到了老师们的退休生活，多姿多彩。祝福大家幸福安康。我在日常生活中注意做到规律生活，适度运动，加强营养，心态平衡 张静老师 　　为老师们的精彩展示喝彩，祝愿大家双节快乐，我也分享近来演出的照片，谢谢[憨笑][玫瑰][抱拳] 王秀梅老师 退休在家，养花、做饭，快乐过好每一天！ 张素珍老师 潘雪蓉老师 　　在家养花养宠物做美食提前祝老师们双节快乐 胡进老师 叶露生老师：我没有什么作品。向大家学习为祖国庆生，生長在这个时代感到幸福，生活在咱们的大家庭中非常`幸运，各位领导你们幸苦了。 张景林老师：金秋十月，盛世华诞。祝伟大祖国繁荣昌盛，国泰民安。祝老师们节日快乐，辛福安康！！[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 教科院老干部处长李晓旭老师 　　今天上下午都有会议，只能午餐时间来看看，各位老师真的很有才情，分享的内容丰富且精彩！看到了各位老师的美好生活和丰富才艺！活动设计、组织得好，老师们参与度高，积极热情！给基教研中心点赞！ 刘玉花老师做活动小结： 　　今天，在中华人民共和国建国76周年来临之际，我们欢聚一堂，成功举办了《颂祖国秀生活》主题活动。 在活动中，大家展示着自己丰富多彩的退休生活。有创作的诗歌、有书法、有旅游、参观和参与社会活动的情况介绍；有自创烹调制作的小菜与美食佳肴；有精心养植的各种花草；有珍贵的收藏品；有精美的手工作品；有悦耳的音乐，有钢琴等乐器演奏，还有勾起人美好回忆的老照片，以及各种小视频等。 大家精心为活动准备的作品，抒发了喜迎国庆，歌颂祖国，祝福祖国的美好心愿；秀出了我们用阳光心态谱写生命之光的努力，以及幸福安康的晚年生活的画卷。 从大家踊跃发言、积极展示众多的作品不难看出，老师们为参加本次活动都下了很大的功夫，做了精心的准备。 在此，我代表老教协，向大家表示衷心的感谢！ 今年十一国庆节又遇到中秋节。祝大家国庆节、中秋节双节快乐！ 祝我们的祖国欣欣向荣，繁荣昌盛！ 《颂祖国秀生活》主题活动到此结束。 活动在齐唱《祝福祖国》歌声中落下帷幕。 注：据不完全统计，今天有60多人参加了此活动。

颂祖国 秀生活

玉兰花

颂祖国秀生活