<p class="ql-block">晨练的每一步、每一次呼吸，都是在给孩子们的身体充电。</p><p class="ql-block">当晨光洒在汗湿的发梢，你会发现，一天的活力，从清晨就已满格。</p> <p class="ql-block">今天由于外面在下雨，所以辗转到室内大厅做晨跑，欧爸亲自“监督”。</p> <p class="ql-block"><b>邑哥</b>带领大家做扩胸运动</p> <p class="ql-block">现在跟着<b>邑哥</b>做腿部拉伸运动！它不仅能缓解腿部疲劳，还能舒展腿部肌肉和韧带，让身体保持轻盈灵活的状态，还能更好地保护膝关节～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">让整个身体舒展打开，也是在保护自己。</p> <p class="ql-block">用餐前必不可少的唱<b>《谢饭歌》</b></p> <p class="ql-block">今天由<b>雷恩哲</b>带领仪式。</p> <p class="ql-block">上午的理论学习开始了……</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">利他，</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">是卓越少年思维的核心思维之一</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">有发展的人需要格局与抱负</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">不能被眼前的利益限制住，要有长远的目光，多做一点看似吃亏，但是长远看会得到更多机会</b></p><p class="ql-block">有的卓越少年离开会议室是起来就走，有的卓越少年离开会议室会把凳子桌子归位，但有的卓越少年离开会议室时会把所有的桌子椅子归位，虽然走得晚，做得多，但下次需要委以重任时一定会想到最后走那个</p> <p class="ql-block">欧爸对昨天的课程回顾:</p><p class="ql-block"><b>人性的本质就是趋利避害，社会是由人构成的，所以社会的本质就是趋利避害、竞争</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">自私的本质: 趋利避害</b></p><p class="ql-block">自私的三种表现形式:</p><p class="ql-block"><b>1.竞争:</b><span style="color:rgb(57, 181, 74);">为了自己的利益和他人对抗</span></p><p class="ql-block"><b>2.合作</b><span style="color:rgb(237, 35, 8);">（更聪明的自私）</span>:<span style="color:rgb(57, 181, 74);">通过多人合作共赢，一起达到想要的利益</span></p><p class="ql-block"><b>3.利他</b><span style="color:rgb(237, 35, 8);">（更高层次的趋利避害）</span>:<span style="color:rgb(57, 181, 74);">表面看是对别人的好处，实则是为自己做长期投资，看事情要长远、顾大局</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">当前时代的核心竞争力就是学习，这是不变的，以不变应万变。</b></p><p class="ql-block"><b>未来是AI智能时代，要学好物理；</b></p><p class="ql-block"><b>未来是新能源时代，要学好化学；</b></p><p class="ql-block"><b>未来是全球的时代，要学会英语；</b></p><p class="ql-block"><b>未来是是新生物的时代，要学好生物。短期学习，但长期做，就是为未来做准备。</b></p> <p class="ql-block">一个个认真又专注的小眼神</p> <p class="ql-block">凝望着那双眼，里面满是藏不住对知识的渴望。看着这份坚定，也更加明确：只有沉下心学习，不断充实、武装自己，才能朝着更好的方向走。</p> <p class="ql-block">小队讨论时间</p> <p class="ql-block">大家正在讨论中……</p><p class="ql-block">人生的矛盾来自需求的矛盾</p><p class="ql-block"><b>生理、安全、归属、尊重、自我实现</b>这五种需求，都是矛盾的。特别是生理需求与自我实现需求（破茧成蝶、重生的过程）的矛盾，如果一个人都吃不饱穿不暖，还怎么做到自我实现。很难做到多种需求的同时兼顾</p><p class="ql-block"><b>今天的课程告诉了我们人生到底在追求什么（需求）</b></p> <p class="ql-block">专为孩子准备的下饭神器，一口菜一口饭，米饭都能多吃半碗～</p> <p class="ql-block">由<b>邬江皓</b>带领大家一起唱<b>《谢饭歌》</b></p> <p class="ql-block"><b>天险通途挑战</b>马上启动，等待孩子们一一去通关。</p> <p class="ql-block">孩子们以双手为桨，徒手划水🚣🏻♀️前行，考验身体的平衡和耐力。</p> <p class="ql-block">让我们荡起双桨，小船儿推开波浪〰️</p><p class="ql-block">小船儿轻轻,飘荡在水中~</p><p class="ql-block">迎面吹来了凉爽的风🌬️</p> <p class="ql-block">一张张大片是怎么拍出来的？看到这个视频才知道，凡凡哥在水里拍摄的，幸苦背后默默付出的辅导员。</p> <p class="ql-block">溯溪都不是走常规路线，都带着挑战和突破。</p> <p class="ql-block">即便是个小小的挑战，却有两位暖心守护：</p><p class="ql-block"><b>邑哥</b>在下方稳稳扶住楼梯，筑牢安全底线；</p><p class="ql-block"><b>阿瑞哥</b>在上方一手牢牢拉住孩子，另一只手还忙着用镜头记录瞬间，定格这份美好。</p><p class="ql-block"><b>安全感与满满的回忆双双拉满。</b></p> <p class="ql-block">这一关，看见上面那根绳子晃悠悠来回荡了吗，猜猜是谁在上面操控？</p><p class="ql-block">欧爸笑着抛出俩选择：</p><p class="ql-block">①想亲自上阵闯这关的，举手！</p><p class="ql-block">②愿意给闯关队友增添点“小挑战”，当回“小助手”的，举手？</p><p class="ql-block">好，现在各就各位，回到自己的位置上，开始我们的挑战。</p> <p class="ql-block">凡凡哥就是个孩子王</p> <p class="ql-block">磨刀侠活动</p><p class="ql-block">我们用pvc管、绳子还有瓶子做了一个“鱼竿”，杯子是“🐟”，用瓶子吊起杯子上岸既成功</p> <p class="ql-block">把一枚硬币轻轻放在纸巾上，再一起放进水盆里——只要硬币稳稳浮着不沉底，就算挑战成功，马上就能顺利开启下一关。</p> <p class="ql-block"><b>擂台争霸赛</b></p><p class="ql-block">周洋林在闯完上一关来到这里时，傻眼了？我不敢啦，欧爸说，跳下去，然后不敢跳，欧爸实在看不下去了，用手助了一臂之力，下去了，突破自己不容易。</p> <p class="ql-block">擂主这位置可不好坐，全凭实力说话，一旦撞上力气大的对手，分分钟就把你“请”下台去。</p> <p class="ql-block"><b>王者绷绳大赛</b>开启</p><p class="ql-block">瞧周洋林那股拼劲，卯足了劲儿，每一寸肌肉都在发力——这完全是一场靠身体力量说话的硬核比拼！</p> <p class="ql-block">绷绳大赛男生冠军诞生👍🏻👍🏻👍🏻🎉🎉🎉🎉</p> <p class="ql-block">绷绳大赛女生冠军诞生👍🏻👍🏻👍🏻🎉🎉🎉</p> <p class="ql-block">晚餐时间到。</p> <p class="ql-block">今天正巧是欧爸的生日，在这暖融融的时刻，卓越少年们齐唱着整齐又响亮的生日歌，满含心意地为欧爸送上了生日祝福！</p> <p class="ql-block">祝欧爸生日快乐🎂🎂🎂🎂🎉🎉🎉🎉。</p> <p class="ql-block">苹果姐姐说:</p><p class="ql-block">内容还是有难度的</p><p class="ql-block">考核不是最终目的哈</p><p class="ql-block">最主要是为了让大家再复习熟悉一次哈</p> <p class="ql-block">周洋林还笑着吐槽考核最“费”的就是口水，他说欧爸在楼梯口守着，看有没有趁机溜走没有考核的孩子，你们想到的欧爸早有预测，提前考核完回到房间，就立马给我打电话，语气特别温柔：“妈妈，我又想你啦。”</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">孩子们到睡觉时间啦，今天就到这这里啦，明天见！</p>