<p class="ql-block">10月3日直播内容提要：</p><p class="ql-block">🌹傲慢心，是链接老祖宗智慧的大障碍。没有老祖宗智慧引领，一个人很难真正获得人生的愉悦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌹吃水喝饭，看似简单，却为不同的人带来了惊喜的收获。而唯有自己的践行才是真正了解吃水喝饭的通道。究竟能带来健康还是人生的改变，只有亲身去做才有发言权。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">金句</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">🌹傲慢是成功的天敌，你只有恭敬心的时候，才能和老祖宗的智慧衔接起来。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">🌹一个简单的吃水喝饭，嚼的不是饭，嚼的是人生。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">🌹辟谷，辟的不是谷，是战胜自己的习气。</span></p> <p class="ql-block">会员分享🌹这位来直播间报喜的欣悦学长，隔着屏幕都能感受到她从内往外散发的幸福与喜悦，听完她的讲述，相信您也会深受感染。随喜赞叹[玫瑰][愉快][太阳][强]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">会员分享🌹成为家里的小太阳——这位来直播间报喜的欣悦学长，隔着屏幕都能感受到她从内往外散发的幸福与喜悦，听完她的讲述，相信您也会深受感染。</p><p class="ql-block">在一璇文化浸泡一年多来，自己成了家里的小太阳，突破了对先生的怨气，让原来“冰窟窿”的家庭变得温暖。孩子链接上了根，夫妻关系和谐，爷孙间其乐融融，连姐弟间也越来越友好，整个家庭变得越来越幸福甜美。</p><p class="ql-block">欣悦学长特别嘱咐直播间的新老朋友们：一定要持续浸泡直播间，无论我们身上的壳儿有多坚硬，心有多冰冷，都会被融化，真的太幸福了，太恬了……</p> <p class="ql-block">会员分享🌹什么叫「吃水喝饭」？什么叫“做到位”？</p><p class="ql-block">可谓“知止而后定”👍🏻👍🏻👍🏻</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">#什么叫做到位？#恍然大悟</p><p class="ql-block">#知止而后有定</p><p class="ql-block">2024.12.11前天中午，一共俩包子，也不大。我刚把一个吃完 喝了几口小米粥，就打嗝了，停住嘴吧。心里也有点遗憾的感觉：心想，这么好吃的包子也不让我再多吃一口了[捂脸]</p><p class="ql-block">⭕️吃水喝饭，[强]对治贪心 欲望和习气！</p><p class="ql-block">⭕️吃水喝饭，[强]专治急性子！</p><p class="ql-block">当时我把上面这段话分享给大家，大家热烈地交流。发现正在践行的家人普遍都存在怕浪费和贪心现象，而在身体反馈打嗝后，还以各种理由继续，马上刹车的很少。</p><p class="ql-block">最后，我们也一起找方法，认为先要从源头入手，平时买粮菜减量不堆积，然后是做饭菜要少做，盛饭菜少盛，不剩就不浪费了，也就不会引发另一个坏习惯总吃剩的不新鲜。</p><p class="ql-block">🌺交流中我意识到，这个打嗝后吃不吃 吃多少，是践行效果好不好的两个关键点之一</p><p class="ql-block">👉一个是嚼得到不到位？</p><p class="ql-block">👉第二个就是，打嗝提示了后刹没刹车？</p><p class="ql-block">咱们很多都忽略这关键的第二条了，该停不停，是我们隐藏的贪心和欲望！都在嚼上下功夫了，身体灵敏了饱嗝提示了还不知道停 即‘’止’’，没有适可而‘’止‘’，找各种看似冠冕堂皇的理由继续吃，前面嚼的效果大打折扣，后面多吃的继续产生垃圾……</p><p class="ql-block">老师常在连麦中问‘’你做到位了吗？‘’</p><p class="ql-block">现在才恍然大悟，做到位应该是这两条都做到才叫真到位！知道了这个嗝后‘止’，能‘止’住，而后 我们才能 有定啊！</p>