<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今天是第16期《镜子练习》的第4天，今天的主题是放下过去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 每次在镜子前面说一个肯定句，你就多移除了一层生命曾经的负面模式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在你那一层层的过去之中，究竟是什么让你无法拥有快乐而充实的人生?是哪些障碍让你无法原谅自己、无法原谅你的过去?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我想，我们很难找出这些障碍，因为我们真的不知道自己想要放下什么……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我们知道自己的人生有哪些地方不对劲，也明白自己想要拥有什么，却不知道是什么在阻碍我们。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 生命成长道路上最最重要的一步，是看见。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 当我们都不曾知道究竟是什么障碍了我们，我们就不可能真正跨越……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 你生命中的每一件事都是一面照出你是谁的镜子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 就像镜子反映出你的模样，你的经历也反映出你的内在信念。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 你真的可以从自身经历中看出你相信些什么。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 如果去观察那些出现在你生命中的人，你会发现他们都反映出你对自己的某种信念。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 假如你在工作上总是遭人批评，很可能是因为你就是个爱挑剔的人，而且也变成了小时候经常批评你的那种父母。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 请记住，生活中发生了某件让你觉得不舒服的事情时，你就有机会往内看。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 询问:“我是如何造成这件事发生的?我内在的什么相信我应该拥有这样的经历?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我要怎么改变这个信念?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我要如何原谅自己、原谅过去，学会放下，然后继续前行?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 最近一段时间我越来越发现自己的生命越来越通灵，就是不管读书还是听课，瞬间就可以印到很多东西，仿佛穿透了文字和语言，瞬间进入了背后的基底层……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 就是那种，对于那些认知，理论，哦，你在这里啊，仿佛看见老朋友的感觉，而不再是初见的新欢……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 为什么会有这样的感觉呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 因为这些新的认知，已经被我在生命中实践，检验并体证过，是的，它们已经是我生命的一部分，至少在我的生命力留下印记……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 多么多么欢喜，借由整整15期的镜子练习和持续不断1260多篇的觉知日记，我把自己的精神血液置换了一遍，把自己的生命重新换血了一遍……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 是的，当我对着镜子每说一句肯定句，我就多移除一层生命深处的负面信息。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 持续不断说，持续不断移除并植入崭新的信念。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 持续不断说，持续不断移除并植入崭新的信念。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 持续不断说，持续不断移除并植入崭新的信念。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 直到有一天，我成为崭新的自己……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 镜子练习真的是一个无比神奇的练习……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 只需要不断简单重复，无比神奇的事情就会不断发生，我们就会不断成为更好的自己……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今年借由装修房子，我没有压抑自己所有真实的情感，全然尽情放肆发泄自己的情绪，允许内心的愤怒，恐惧，不安，不满尽情地狂奔，肆意横行，甚至不惜一切代价，就只是随心而动，全然支持它们，支持内在那个被压抑了40多年的小孩……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 当彻彻底底，无比畅快地天王老子我的需要最大，我的感受最大，我就是要的尽情支持，允许，成全之后，内在小孩那股被压抑了40多年的劲彻底使完了……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 再也不用事事对抗了，再也不那么激惹了，再也不会一点就爆了……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 那个小孩开始满满平静了……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 哎，她居然自己就回归了，她居然自己就回家了，她终于长大了……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 当他人没有按照原先我设想的路径走的时候，我不再是瞬间愤怒，接着批评攻击，而是开始看见对方的生命，他为什么没有做到呢？他是卡在了哪里呢？我可以做什么去帮到她呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 你看，我的生命真的从，但凡不随我心愿，我就愤怒，我觉得就是他人不想好好干，我就立马进入批评评判模式，到现在，我卸载掉不是他人不想，不是自己不值得被爱，不是他人不把我当回事，而仅仅是因为他能力有限，他有他的局限，而我如何可以看到他卡在哪里，我可以如何助力对方的生命突破原有局限，进而变的更好，也助力自己达成自己的心之所想……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 哇塞，这种生命蜕变的惊喜，简直太太哇塞了……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我命由我不由天……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我们的命运，原来，全都藏在我们的生命模式里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 借由深度觉察，借由镜子，借由我们的情绪，看见真实的自己，看见自己原有信念系统中有局限的部分，借由镜子练习，卸载掉它们，再重新植入新的信念。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 如此，我们便可实现命运的不断翻转跃升……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 啥叫改命？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 最后发现，外界的啥都没变，我们只是改变了自己的念头，改变了看待事物的角度，我们便瞬间拥有了完全不同崭新的世界……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我，是一切的根源……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 21天《镜子练习》，是一个强大的自我疗愈工具,已影响全球5000万人。</p><p class="ql-block"> 操作简单,效果却无比神奇!</p><p class="ql-block"> “做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”</p><p class="ql-block"> 【爱的表达】第16期镜子练习开始招生，欢迎扫码预约💕</p><p class="ql-block"> 时间:早晨5:00-5:40</p><p class="ql-block"> 费用：218元/期</p> <p class="ql-block"> 这个世界上，没有夫妻关系，没有婆媳关系，没有亲子关系……</p><p class="ql-block"> 一切的关系，都是自己与自己的关系。</p><p class="ql-block"> 通过深度觉察，看见自己情绪背后的真相，透过现象看本质，拥有创造幸福的能力💞💞💞</p><p class="ql-block"> 欢迎加入我们，一起觉察探寻自己的内在模式，重新拿回属于自己的力量和本属于我们的生命之光。</p>