<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">撰稿：溪</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">编辑：溪</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">摄影：溪</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 二零一四年十月，我工作的单位从城区中心的繁华地段，搬迁至城北，与原来的老校区相距六、七里路。如何上下班便成了我要考虑的首要问题。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 如雨后春笋一般，拥有私家车的同事仿佛一夜间就冒出了一大波，而我，骑自行车经过十字路口都要下来徒步通过，对付纵横交错的路线、川流不息的车流，难免心生怯意，以致于从没动过考取驾照的心思。从得知学校要搬迁那一刻，我便决定：上下班打车或乘公交车。谁知，真到实行之际，却有了变化。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 苏姐是我的同事兼近邻，她晕车，喜步行，不到不得已绝不乘车，于是约我步行上下班，担心自己缺少恒心和毅力，过不久便失了信用，因此提前向苏姐言明：最多早晚两趟步行，累了乘车、苦了乘车、遇到风霜雨雪乘车……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我的步行之旅，就在自己举棋不定、犹豫不决的心态下启动了，只过了一天，我的双腿便酸痛不已，两三天后稍有缓解，却依然隐隐泛着酸痛，于是，我有了退缩之心。看到大我两三岁的苏姐仍然健步如飞，态度一如既往的轻松，话到嘴边又生生咽了回去。人家走得，我如何走不得？坚持！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 几天后，腿上的酸痛感消失殆尽，走起来竟然轻松了许多，勉力能跟上苏姐行走的速度和节奏，不再挎住她的胳膊走路，企图拖慢她如风的速度了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 渐渐的，行走间也有了欣常沿途暑致的闲情逸致，在四十多分钟的路途中，我们要经过广场、公园、米都大厦，这几乎是城区里景致最美好的地段：树木葱茏、小桥如虹、流水淙淙、曲径通幽……美好的景致清新的空气，令人心旷神怡，荡涤了凡尘杂念，舒缓了生活和工作中的紧张与压力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我喜欢高跟鞋，为了这四十分钟的行走，却不得不忍痛割爱，穿上了平底鞋，一经穿上，便留下了后遗症：以前的高跟鞋再穿到脚上，竟有了诸般不适。于是，假日里常去淘鞋，每当我向店员说明自己的要求：鞋跟要3厘米以上5厘米以下，稍粗一些，整体设计要秀气、好看。店员总是告诉我："凡是秀气的鞋，鞋跟就不会低于五厘米"。我倍受打击，觉得自己老了，也有几分愤愤不平，难道如我这般要求的人，数量很少吗？为什么买双鞋会这么难？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 不久，看到一篇写给女性朋友的文章，剖析了穿高跟鞋诸多害处，文中说明：高跟鞋鞋跟的高度，不超过五厘米不低于三厘米，是不伤身体的最佳高度。这让我为自己的未卜先知小小得意了一下，若不是要徒步上下班，岂不是茫然无知地穿着“恨天高”的鞋，日复一日给自己的身体埋下隐患！？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 慢慢的，徒步上下班的同事多了起来，形成了一个固定的小团体，号称“走走团”。每天上下班相约同行，一路上说说笑笑，不知不觉间就结束了几里路的行程。人数最多时，七八个人走成一列，穿行在林荫路上，竟然也是一道别样的风景。有同事将我们的步行图拍照，上传到微信朋友圈中，竟然引来众人的赞许和围观。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 有时，路遇开车上班的同事，总会停车召唤，我们十有八九会谢绝。看着同事绝尘而去，总会硬气地自夸：“看看咱这毅力！”有时也会盛情难却，搭上顺风车早早到校，我们就会利用这段宝贵的时间，到附近的植物园游览一番，第一次有机会走近植物园，便是路遇了这样热情的同事。也因此小小的游历，写过一篇"植物园游记"发到微信朋友圈，被众多微友捧为才女，小小的虚荣了一番！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 屈指算来，我的徒步之旅已历经十个年头，微雨如酥时不曾止步，瑞雪纷飞时依然坚持，退休后，仍然保持了这个习惯，每天清晨徒步四、五十分钟，平日里能步行尽量不乘车。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 走进大自然，听鸟鸣声声，看草树繁花，心情愉悦、气色渐佳，同时减去了几斤赘肉，虽没有年轻时苗条的身材，但绝不臃肿，偶尔有事耽搁没时间徒步，反倒会令我怅然若失。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 想健康，徒步吧！想开心，徒步吧！想年轻，徒步吧！ </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2015年9月20日初稿</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2025年10月5日再稿</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p>