<p class="ql-block">简单的事重复做就是专家，重复的事用心做就是赢家！</p><p class="ql-block">生命在于运动，运动贵在坚持！持之以恒！将会有意想不到的效果！</p><p class="ql-block">坚持运动锻炼，保持心情愉快！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">行为多次重复后</p><p class="ql-block">就会成为人的习惯</p><p class="ql-block">习惯决定性格</p><p class="ql-block">性格决定命运</p><p class="ql-block">复杂的事情简单做</p><p class="ql-block">简单的事情重复做</p><p class="ql-block">会用一万招</p><p class="ql-block">不如把一招练一万遍❤️</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">平甩功的好处</p><p class="ql-block">每天运运气</p><p class="ql-block">身心两受益</p><p class="ql-block">规范练，缓和做</p><p class="ql-block">等气至，身自通</p><p class="ql-block">甩出恭敬的心</p><p class="ql-block">甩出感恩的心</p><p class="ql-block">感恩万物！</p><p class="ql-block">一切顺利！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">血瘀的人:一通经络就会疼。</p><p class="ql-block">气虚的人:一通经络就会很累。</p><p class="ql-block">心火旺的人:一通经络就会很烦躁。</p><p class="ql-block">脾胃不好的人:一通经络就会恶心想吐。</p><p class="ql-block">湿气、寒气大的人:一通经络就会身上痒，起小米粒！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、麻：表明气能过来，而血过不来。</p><p class="ql-block">2、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。</p><p class="ql-block">3、酸：表明经络是通的，但是气血不足。</p><p class="ql-block">4、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。</p><p class="ql-block">5、痛：单纯性的痛则是因为有血淤。</p><p class="ql-block">6、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。</p>