感悟

陈桂莲

清晨，当海英老师健脑操基础课的先导内容缓缓流淌进心田，我仿佛被一束光悄然唤醒。原来，无明的人生，是被惯性推着走的旅程——没有目标，没有梦想，活在他人定义的影子里，在内耗中循环往复，困于受害者的牢笼。曾经的我，是家中那个包揽一切的“老妈子”，事无巨细地操持，替家人做决定，甚至在孩子尚未开口前，便已替他们画好人生轨迹。这份过度承担，看似是爱，实则是掌控，是剥夺。久而久之，家人成了依赖的“懒汉”，而我，在疲惫中委屈，在付出中怨怼，换来的却是“理所当然”的冷漠。

我也曾是家中的“女魔头”，执掌一切，要求所有人听命于我。我坚信自己是对的，渴望被顺从、被肯定。可表面的服从下，是丈夫的压抑、孩子的沉默与内心的反抗。孩子年幼时，乖巧听话，我为此自豪；可当他们长大，有了主见，不再顺从，我便瞬间崩塌，沦为那个委屈的小媳妇。我怨老公不爱我，怨孩子不懂感恩，怨世界失控，怨自己无能。一句话足以让我内耗崩溃，仿佛整个世界都在否定我。我陷入自责的漩涡：是不是我没教好孩子？是不是我毁了关系？在这轮回中，我终于明白——一切的根源，不是他人，而是我从未真正觉醒。

我曾像一具行走的躯壳，灵魂沉睡，价值依附于外界的反馈。我所做的一切，不过是为了被看见、被认可、被肯定。我把自己的力量交予他人之手，任由外界的评价主宰喜怒哀乐。这背后，是对孤独的恐惧，是对失控的惊慌，是不敢直面真实自我的懦弱。没有自己做主的人生，不是生活，而是重复；没有自我创造的生命，不是绽放，而是枯萎。而这一切，并非爱——真正的爱，从不带来负担，而是以温暖滋养彼此，先让自己成长，再托举他人。

从被动到主动的翻转，始于一个选择：选择觉醒，选择为自己而活。每个生命本自具足，蕴藏着无限智慧，只待我们通过成长将其唤醒。这是一场生命的觉醒之旅，通往通透、尽兴、由自己定义的人生。然而，成长从不轻巧。几十年的惯性，如藤蔓缠绕，岂能一朝斩断？没有捷径，没有神药，唯有“修”——修心，修念，修行。这个过程注定艰难，但问题在于：我们是选择在痛苦中轮回，还是在痛苦中觉醒，在点滴行动中累积改变？

我庆幸，自己已迈入觉性的大门。不再只是头脑中的领悟，而是将成长落实于每一个选择、每一次回应、每一份觉察。给自己时间，给成长空间，用温柔对待自己，也用滋养回应家人。我深知前路漫长，但我已不再孤单——有海英老师的指引，有学姐的陪伴，有伙伴们的同行。我相信，只要持续前行，终将抵达那幸福的彼岸。这一程，是觉醒的旅程，是回归本真的旅程，更是——我为自己而活的，开始。