2025国庆 反正穿格聶南线

你好

　　2025.10.1 攀技花--香格里拉--得荣--正斗乡--定波乡--波密乡--格木村--扎瓦垃口--格木醉美帐篷城。732公里，用时10.5h。

　　金沙江干热河谷。

　　金沙江与定曲交汇。

　　白藏房

　　沿定曲一路向北，路在河边沿伸，平缓、弯少，孤独的一路飞驰。

　　格木村。

　　6点50从攀枝花出发时，一直下小雨，到丽江时遇暴雨，一路祈祷，到了格木村，天气逐渐变好。

　　扎瓦拉垭口位于四川省甘孜藏族自治州理塘县的格聂南线，是川西著名的观景垭口，‌海拔约5100米‌，以其壮丽的雪山风光、原始荒凉的地貌和独特的高原体验著称。‌‌

　　入住星空帐篷感受游牧生活。

　　实际上里面是这样的：有客厅、有厕所、有露台、有衣帽间……。

　　喔嚯😂

　　海拔高，冷、饿，处理爆胎，高反了，吃了米饭，逐步恢复。

　　2025.10.2格木醉美帐篷城--扎瓦拉垭口--巴塘县--扎瓦拉垭口--波密乡--劳者龙巴垭口--惹迪--夯达营地--格聶之眼--则巴村。250公里，用时7h。

　　高海拔地区换胎不易，三人轮翻上阵，旧轮胎不好取，只有使劲踹，然后不停喘。

　　云海。

　　巴塘县城补胎、补氧、补油、补能量。

　　扎瓦拉垭口地处格聂南线核心路段，连接巴塘县与理塘县，是自驾穿越川西的关键节点。其地理特征包括：马鞍状地形‌：作为两山间的狭窄下凹处，是天然通道和观景平台。

　　翻越垭口可欣赏截然不同的地貌，如荒凉岩石与雪山群峰。

‌ 格木草原‌：高山草甸与森林交错，夏季野花遍开，保留游牧传统与藏式木屋。‌‌‌‌

　　格木村也是格聂C线（格木村--理塘禾尼乡）徒步起点。哈嘎拉垭口海拔4790米，是格聂C线徒步路线的重要节点。

　　劳者龙巴垭口海拔约4700米，正对格聂神山西坡主峰，属高原天然观景台。

　　反穿格聂，在最后一个左转弯到垭口时，格聂群峰通常会以壮丽的姿态展现在眼前。格聂群峰包括格聂主峰、肖扎山、喀麦隆峰等。主峰格聂海拔6204米，是四川第三高峰，形如金字塔，巍峨壮观。当站在垭口望向群峰，能看到白雪皑皑的山峰在蓝天映衬下，与周围的草原、森林、溪流构成绝美画卷。格聶群峰也是金沙江和雅砻江的分水岭。

　　热梯河谷位于川西格聂神山脚下，不是景区，被形容为大地的“私密日记”。

　　其实早在19世纪的时候，已经有西方探险家前往格聂地区进行探索了，1877年，英国探险家William Gill在四川的山区做了一次长达400英里的环线旅行，当他看到格聂峰后，在日记中写道：“没有任何词语可以形容这座高大的山峰，在这里，旅行者可以体会到藏族人民的心情，以及为何他们把她称之为圣山……”

　　夯达营地。

　　格聶神山藏语名为呷玛日巴，是我国藏传佛教24座神山中的第13座女神，也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一。

　　惹迪--夯达营地，有10公里非铺装路，彩虹出现，正好跑完颠簸不堪烂路，过了彩虹门便是则巴村。

　　格聶之眼，因形似眼睛且倒映格聂群峰而闻名，被称为“通往天堂的眼睛”。

　　则巴村的民宿多由石木结构藏房改建，保留藏式传统风格，干净整洁，还能让游客感受藏族人的热情质朴。

　　当主人倒上酥油茶后，先吹开浮油，再呷一口并赞美，能使人在高原环境中保持清醒和活力，缓解缺氧带来的困倦感。

　　制作青稞饼。

　　她们家，有大片草场，养了800多头牦牛，旅游旺季时帮助家里经营民宿。

　　小妹妹在眉山上大学，假期回家帮忙，他父母汉语交流有些困难，有了小妹妹翻译，生意会越来越好。

　　如果人多，住这个超大房间一定很有意思。

　　我们三人住两张床，很宽松。

　　晚饭=青花郎+啤酒+酥油茶+自热米饭+自热火锅。

　　2025.10.3则巴村--劳者龙巴垭口--波密--定波--正斗--得荣--香格里拉。355公里，用时7h。

　　则巴村处于格聂神山正南面，距离神山最近，早起看日出比较震撼。

　　则巴村是一个面朝格聂神山、溪水环绕、牛羊成群的神仙村庄，总算实现了在村子住一晚的心愿，强烈推荐作为穿越格聂南线行程中途的落脚点。

　　晨雾。

　　高原地区空气稀薄、牛粪成了很好的燃料替代品，牛羊是主要资源，家庭牛羊越多越富裕，产生的牛粪也多。所以谁家墙上糊的牛粪多，代表谁家越有钱。藏民族一直认定牛粪是吉祥的东西。在举行婚礼、过年、乔迁、煨桑敬神、屋檐装饰等特定场合，牛粪是不可缺少的必备物。

　　早起看日出后去一棵树冰川，海拔4200米，从则巴村徒步4.1km，用时3小时，途径一棵树至大冰川，近距离感受格聂神山压迫感。

　　过了村子旁边的小河，就是徒步起点。

　　又是这10公里烂路，还遇牦牛转场。

　　从劳者龙巴垭口下来右边的这条土路，8公里，可以到达休阔，进去1公里，又有不一样的风景。

　　格聂山又名格聂神山，雄踞横断山脉中央，是沙鲁里山最高峰，被人们称为“横断之心”。

　　香格里拉，一顿火锅，结束行程。

　　2025.10.4 当又一次出现彩虹时起程，从香格里拉市返攀，13点顺利到攀枝花南站，结束4天3晚，人均花费760,愉快而紧凑的行程。