<p class="ql-block">向死而生，追光而行。</p> <p class="ql-block">🌈 日记星球第12期早起团读书会</p><p class="ql-block">读书写作，与光同行！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">时间: 2025年 10月4日 </p><p class="ql-block">📕 书名：《家庭教育光有爱还不够》Day4</p><p class="ql-block">共读页码:59-78页</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌻 组别 : 1班8组</p><p class="ql-block">🎊 姓名：刘娟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.金句分享：</p><p class="ql-block">⭐情绪没有好坏对错，只有合理的运用情绪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌟接纳情绪，从先看见情绪，任何一种情绪背后都有一种没有被满足的需求。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.读书收获：</p><p class="ql-block">🍎要学会表达情绪，而不是带着情绪表达。学《非暴力沟通》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.践行行动：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在情绪冲突中，复盘，总结，重生。</p><p class="ql-block">一切都变得越来越好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❤事上练，心上磨! </p><p class="ql-block"> 知行合一，久久为功！</p>