<p class="ql-block"> 人生短暂，若事事求全，终会疲惫不堪。年轻时总以为多就是好，拥有便是福。年岁渐长才懂得，真正的富足，是懂得删繁就简。</p> <p class="ql-block"> “拥有≠快乐”，“物质≠幸福”影片《一百样东西》开头说我们的曾祖父母那一辈平均只有56件物品，我们的祖父母一辈平均有200件物品，我们的父母一辈平均有650件物品，到今天的我们平均有一万件物品。</p><p class="ql-block"> 不禁疑惑：人这一辈子到底需要多少物品？它们真的如我们想象中那么重要吗？俯瞰家中所有物品，如果我们每个人只能留下100件物品，你会怎么留呢？你会选择留下哪些真正必需品呢？</p> <p class="ql-block"> 它们真的如我们想象中那么重要吗？俯瞰家中所有物品，如果我们每个人只能留下100件物品，你会怎么留呢？你会选择留下哪些真正必需品呢？</p> <p class="ql-block"> 找出了自己平常使用频率最多、关联度最强的这些物品，但好像也不满100样呢。</p> <p class="ql-block"> 衣（保暖遮体）+生活用品类</p><p class="ql-block"> 1.卫衣2.T-恤3.衬衣4.运动裤（长短款）5.休闲裤（厚薄款）6.内衣+内裤7.瑜伽服套装8.长款羽绒服9.外套冲锋衣10.毛衣11.睡衣12.保暖衣13.拖鞋14.凉鞋15.平底鞋16.运动鞋17.棉鞋18.袜子</p> <p class="ql-block"> 19.毛巾20.牙膏+牙刷+漱口杯21.头绳22.梳子23.吹风机24.剪刀+指甲钳25.洗发露+沐浴露26.洗衣粉+洗衣液27.脸盆+水桶28.护手霜+护脸霜29.纸巾+卫生巾30.马桶</p> <p class="ql-block"> 食（果腹能量） </p><p class="ql-block"> 31.电饭煲32.炒菜锅+锅铲+油烟机33.碗+盘子+筷子+勺子34.米+油+食盐+酱油35.饮水机+桶装水36.菜刀+砧板37.洗洁精+洗碗布38.拖把+抹布39.洗衣机+洗衣盆40.晾衣架+衣架</p> <p class="ql-block"> 住（安居栖息）</p><p class="ql-block"> 41.床+床垫42.枕头43.棉被+被套+毛毯+床单44.风扇<span style="font-size:18px;">+空调</span></p> <p class="ql-block"> 行（活动交往）</p><p class="ql-block"> 45.斜挎包46.行李箱47.雨伞+雨衣48.跳绳49.电动车+钥匙+头盔+充电器50.药品51.口罩</p> <p class="ql-block"> 电子设备+学习用品+个人用品类</p><p class="ql-block"> 52.手机+充电线53.电脑+键盘+鼠标54.U盘55.排插56.台灯57.笔袋+笔+资料袋58.书桌+椅子59.书籍+电子书60.笔记本61.水杯62.近视眼镜63.身份证64.驾照本65.银行卡</p> <p class="ql-block"> 拥有多少样物品才会生活快乐？拥有那么多就一定会快乐吗？物质满足了就一定会幸福吗？真正的生活质量并非取决于物质的数量，而在于筛选出真正的必需品，留下发光的东西，追求一种自由自在的生活状态。</p> <p class="ql-block"> “我们每个人心里都有一个洞，我们总想填好这个洞”，但这个“洞”是永远不会被填满的。只有当我们摆脱了对物质的过度追求，我们才能更加关注生活中那些真正重要的东西，比如亲情、友情、爱情，以及自己内心的感受。我们才可以有更多的时间去陪伴家人，与朋友畅谈，去追求自己真正热爱的兴趣爱好。这些无形的财富，才是能给我们带来长久幸福和满足感的源泉。</p> <p class="ql-block"> 家里堆满了杂物，想大扫除却不知从何下手。我听完忍不住笑了，这不就是曾经的我吗？</p><p class="ql-block"> 要是能列个清单，把该扔的东西一次性处理掉该多好啊！</p><p class="ql-block"> 今天，我就把这份宝贵的清单分享给姐妹们。咱们一起来看看，到底该扔掉哪些东西，才能让家里立马干净起来吧！</p> <p class="ql-block">1. 过期化妆品：这可是细菌的温床，留着只会伤害皮肤。咱们就别舍不得了，该扔就扔吧！</p><p class="ql-block">2. 不合身的衣服：别再幻想着哪天能穿上了，与其放着占地方，不如送人或卖掉，换点儿小钱钱。</p><p class="ql-block">3. 破旧的内衣内裤：这种贴身衣物真的不能将就，影响健康不说，还会影响自信心呢。</p><p class="ql-block">4. 用不上的包包鞋子：留着的原因无非是"可惜"，但占地方又不实用，不如果断处理掉。</p><p class="ql-block">5. 过期药品：这个绝对不能留，太危险了！定期清理掉，保护全家健康。</p><p class="ql-block">6. 旧报纸杂志：信息更新太快，旧的就让它成为历史吧。需要的资料可以拍照存档。</p><p class="ql-block">7. 坏掉的电器：又不修，又舍不得扔，这不是给自己找罪受嘛！果断出手，腾出空间。</p><p class="ql-block">8. 多余的塑料袋：家里总有一堆塑料袋，留几个备用就够了，剩下的就别占地方啦。</p><p class="ql-block">9. 过期护肤品：跟化妆品一样，过期护肤品不仅没效果，还可能伤害皮肤，别舍不得啊！</p><p class="ql-block">10. 旧毛巾：细菌最喜欢在潮湿的毛巾上繁殖，定期更换毛巾，呵护全家健康。</p><p class="ql-block">11. 不喜欢的礼物：收了礼物不代表一定要留着，如果真的用不上，转送他人或是做公益都行。</p><p class="ql-block">12. 过期食品：这个就不用多说了吧，为了健康，坚决清理！</p><p class="ql-block">13. 旧文具：不写字的笔、坏掉的订书机、用完的本子，通通再见！</p><p class="ql-block">14. 废弃电池：留着不仅没用，还可能漏液造成污染，记得及时回收处理哦。</p><p class="ql-block">15. 旧床上用品：枕头、被子用久了会滋生螨虫，影响睡眠质量，该换就换吧。</p><p class="ql-block">16. 破损的餐具：裂了的碗碟、缺口的杯子，留着也是安全隐患，不如换新的。</p><p class="ql-block">17. 过时的数码产品：旧手机、旧电脑占地方不说，还可能泄露个人信息，及时处理最安全。</p><p class="ql-block">18. 不再听的CD和DVD：现在都是数字时代了，这些占地方的实体碟片，留着也是落灰。</p><p class="ql-block">19. 婴儿用品：孩子长大了，婴儿用品就该说再见了。可以转送给有需要的朋友或是做公益。</p><p class="ql-block">20. 收据和文件：重要文件可以扫描存档，一般的小票和文件留个一两年就够了，别攒成山哦！</p> <p class="ql-block"> 断舍离不是简单的扔东西，而是一种生活态度。它教会我们如何取舍，如何专注于真正重要的事物。</p><p class="ql-block"> 看完这份清单，是不是也蠢蠢欲动，想要大扫除了呢？别着急，再给你们几个小贴士：</p><p class="ql-block">1. 循序渐进：别想着一口气把家里翻个底朝天。可以每天收拾一个区域，坚持一周，你就会发现家里焕然一新啦！</p><p class="ql-block">2. 三秒法则：拿起一件物品，如果3秒内想不到用处，那就可以考虑处理掉啦。</p><p class="ql-block">3. 一进一出：买入新物品时，就该淘汰一件旧物品。这样才能保持家里物品的平衡哦。</p><p class="ql-block">4. 定期整理：可以每季度进行一次大扫除，保持良好习惯，你会发现家里永远干净整洁。</p><p class="ql-block">5. 合理规划：给家里每样物品都找个"家"，用了就放回原位，避免杂物四处乱放。</p><p class="ql-block"> 断舍离不仅仅是一种整理术，更是一种生活哲学。当我们学会放下不必要的东西，我们的生活会变得更加简单纯粹。轻装上阵，我们才能活出最好的自己，追求真正想要的生活。</p><p class="ql-block"> 记住，断舍离的终极目标不是清理出多少空间，而是为自己创造一个舒适、轻松的生活环境。让我们一起努力，创造属于自己的温馨小窝吧！</p>