国庆中秋双节同庆，安全常识时刻牢记——勐撒镇中心校致广大家长朋友及师生的安全提醒

勐撒镇中心校

金秋送爽，丹桂飘香，我们迎来了国庆与中秋的美好假期。无论您计划出行远游，还是居家团聚，安全都是享受假期的首要前提。为确保大家度过一个平安、愉快、祥和的假期，特此提醒大家注意以下安全事项：

一、极端天气防范

1. 近期暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发，请家长和孩子及时关注天气预报及灾害预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动。

2. 若确需外出，应教育孩子不在积水路段骑车、行走，不靠近路边电线杆、广告牌、高压线和户外供电设备，防止触电或跌入下水道造成伤害。同时叮嘱孩子不到河塘临水区域玩水，不到地势低洼处活动。

3. 大风天气来临前，和孩子一起检查家中门窗是否牢固，可提前加固。收起阳台、窗台上易被风吹落的物品，如花盆、晾衣架等。若在户外，要远离高楼大厦、广告牌、简易搭建物等，防止被掉落物体砸伤。

4. 暴雨天气，教育孩子不前往山区、沟谷、滩涂河道、泄洪道等易发生山体滑坡、泥石流的区域。

5. 雷雨天气，提醒孩子远离大树、高塔、金属广告牌等高耸物体，不在旷野打伞、高举物体，不在大树下、电线杆旁避雨。

二、交通安全：谨慎驾驶，平安出行

1. 遵守交规：自驾出行请提前检查车况，合理安排行程，避免疲劳驾驶。严格遵守交通规则，不酒驾、不醉驾、不超速、不闯红灯。

2. 系好安全带：驾车及乘车时，无论前后排，请务必全程系好安全带。儿童乘车应使用安全座椅。

3. 文明礼让：遇拥堵请耐心等待，不占用应急车道。行经人行横道时，减速慢行，礼让行人。

4. 特殊天气谨慎慢行：秋季部分地区多雾、多雨，能见度低，路面湿滑，请降低车速，保持安全车距。

5. 选择正规交通工具：乘坐公共交通工具时，请选择具有合法营运资质的车辆，勿乘坐“黑车”。

三、防溺水安全：水火无情，生命无价

1. 远离危险水域：教育孩子不独自或结伴到无安全设施、无救援人员的水域（如水库、河塘、野湖等）游泳、嬉戏。

2. 看好家中儿童：家长务必履行监护责任，不要让孩子脱离视线，严防溺水事故发生。

3. 学会科学施救：发现有人溺水，立即呼救或拨打110/120，不盲目下水营救，可寻找身边的竹竿、绳索、浮物等进行智慧救援。

四、消防安全：消除隐患，防患未“燃”

1. 安全用电用气：离家前，请检查并关闭家电电源、燃气阀门。不私拉乱接电线，不超负荷用电。

2. 谨慎用火：不在楼道、阳台、厨房堆积可燃物。居家烹饪时做到“人走火熄”。郊外游玩时，严格遵守防火规定，不野外用火、不乱扔烟头。

3.熟悉逃生路线：入住酒店或进入公共场所时，请留意安全出口、疏散通道的位置，熟悉灭火器等消防器材的使用方法。

五、食品安全：均衡饮食，健康第一

1. 注意卫生：饭前便后要洗手，食材要生熟分开、烧熟煮透，不吃未彻底加热的剩菜剩饭。

2. 合理膳食：节日期间避免暴饮暴食，注意营养均衡，多食用新鲜蔬果。月饼虽好，但糖分和油脂含量高，不宜多食。

3. 选购放心食品：购买食品请选择正规商场、超市，注意查看生产日期和保质期，不购买“三无”产品。

4. 野生菌菇谨慎食用：不采、不买、不食不认识的野生菌类和野果，以防食物中毒。

六、网络安全 & 防诈骗安全

1. 保护个人信息：不轻易泄露身份证号、银行卡号、手机验证码等敏感信息。不随意扫描来历不明的二维码或点击陌生链接。

2. 警惕节日诈骗：谨防以“航班取消”、“网购退款”、“中奖兑奖”、“冒充领导熟人”等为借口的电信网络诈骗。任何要求转账汇款的都是诈骗！

3. 理性消费：网上购物选择正规平台，不参与任何需要提前支付“定金”、“保证金”的非官方活动。

4. 文明上网：不造谣、不信谣、不传谣，合理控制上网时间，不沉迷网络和游戏。

七、居家安全

1. 防盗：离家前锁好门窗，可告知物业或信赖的邻居照看。家中避免存放大量现金和贵重物品。

2. 防意外：妥善保管打火机、酒精、药品等危险品，防止儿童接触。高层住户注意防止高空坠物。

3. 水电安全：检查家中水管、电器线路，发现问题及时报修。长时间外出可关闭总水阀和总电闸。

八、心理健康：调适情绪，愉悦身心

1. 教育孩子合理安排作息：保持规律的作息时间，避免假期过度熬夜，保证充足睡眠。

2. 学会压力管理：利用假期放松身心，可通过阅读、听音乐、运动、与家人朋友沟通等方式缓解压力。

3. 减少家庭矛盾：长假是家庭团聚的时刻，多一些包容和理解，营造和谐温馨的家庭氛围。

4. 寻求专业帮助：如感到持续的情绪低落、焦虑或困扰，请主动向家人朋友倾诉，或寻求专业心理咨询师的帮助。

安全无小事，时时需警惕。 让我们共同携手，将安全理念内化于心，外化于行，度过一个平安、团圆、快乐的双节假期！

祝大家国庆快乐，中秋团圆，阖家幸福！

勐撒镇中心校

2025年10月4日