关注心身健康第1883期—星状神经节阻滞不是“新疗法”，但可能是你的“新希望”

南石医院临床心理科刘晓华

失眠新希望星状神经节阻滞深度解析

星状神经节阻滞并非“新疗法”如果你正被失眠反复折磨，或许听过“星状神经节阻滞”这个名字，甚至好奇它是不是能解决失眠的“新办法”。今天就来拆解这个疗法，帮你搞懂它到底是什么、适不适合你。

很多人觉得它“新”，是因为近几年在失眠、焦虑等领域的应用越来越受关注，但从医学发展来看，它已经有近百年的历史。起源早：早在1920年左右，医生就发现通过阻滞星状神经节，能调节身体的自主神经功能，最初用于治疗头痛、雷诺病等，后来逐渐拓展到失眠、焦虑等领域。应用广：目前在疼痛科、麻醉科、康复科等科室都很常见，不是针对失眠“凭空发明”的新技术，而是基于原有机制的“用途延伸”。

为什么能治失眠？调节神经平衡是关键要理解这个疗法，得先知道“星状神经节”是什么。它位于颈部，是人体自主神经系统的“重要开关”，一边管“兴奋”（比如紧张、焦虑时让心跳加快、血压升高），一边管“抑制”（比如放松时让身体平静）。很多人的失眠，本质是“自主神经失衡”——兴奋神经太活跃，抑制神经“压不住”，导致大脑一直处于紧绷状态，睡不着、睡不沉。而星状神经节阻滞的作用，就是通过局部注射药物，暂时“安抚”过度兴奋的星状神经节，帮身体重新找回神经平衡：1. 降低交感神经张力，减少焦虑、紧张等负面情绪对睡眠的干扰；

2. 改善头部、颈部的血液循环，缓解因供血不足导致的头晕、脑胀，为睡眠创造条件；

3. 调节内分泌，减少皮质醇等“压力激素”的分泌，让身体更容易进入放松状态。哪些失眠者适合尝试？三类人群更匹配不是所有失眠都能用这个疗法，它对“神经功能紊乱相关的失眠”效果更明显，比如：- 长期焦虑、压力大导致的“入睡困难型”失眠：躺下后大脑不停想事情，越想越清醒，阻滞治疗能直接调节神经兴奋度；- 更年期、产后等“激素变化+神经敏感”引发的失眠：这类失眠常伴随潮热、心慌，阻滞能同时改善神经和内分泌失衡；- 慢性疼痛（如颈椎病、头痛）引发的“继发性失眠”：疼痛让人无法放松，阻滞既能缓解疼痛，又能改善睡眠，双重作用。但要注意：如果是严重的器质性疾病（如脑瘤、甲状腺功能亢进）导致的失眠，或对局部麻醉药过敏，就不适合这个疗法，必须先治疗原发病。做之前必知三大问题 避免常见误区1. 治疗过程疼吗？有风险吗？治疗时医生会在颈部一侧注射少量药物，过程很快（通常几分钟），可能会有轻微酸胀感，但不会很疼。风险方面，只要在正规医院由经验丰富的医生操作，发生率极低。可能的轻微反应包括注射部位肿胀、声音嘶哑（暂时的，几小时后会恢复），严重风险（如气胸、神经损伤）在规范操作下几乎不会出现。2. 一次就能见效吗？需要做几次？因人而异，没有固定答案。- 部分人做1-2次后，会明显感觉入睡变容易、半夜醒的次数减少；- 多数人需要按疗程做，一般每周1-2次，3-5次为一个疗程，具体次数要根据失眠严重程度和身体反应调整。3. 做完后会依赖吗？需要配合其他治疗吗？不会产生“药物依赖”，因为注射的药物主要是局部麻醉药，作用时间短，不会在体内长期积累。但失眠往往是“多因素导致”的，建议配合生活方式调整：比如固定作息（即使周末也不熬夜）、睡前1小时不看手机、保持卧室安静黑暗，这样能让治疗效果更持久。“三步评估”科学选择，不盲目尝试如果你想试试星状神经节阻滞，别直接找机构做，一定要先在正规医院完成这3步：

1. 明确失眠类型：挂睡眠医学科或神经内科，通过睡眠监测、心理评估等，排除器质性疾病，确定是不是“神经功能紊乱型失眠”；

2. 评估身体条件：医生会检查你的颈部情况、过敏史、基础疾病（如高血压、凝血功能），判断是否适合做阻滞；

3. 选对治疗机构：必须选择有资质的医院，由麻醉科、疼痛科等相关科室的医生操作，避免在无医疗资质的场所做，降低风险。失眠不是“绝症”，也没有“万能疗法”。星状神经节阻滞虽然不是“新发明”，但对特定类型的失眠者来说，可能是打破“失眠循环”的有效选择。

南石医院@临床心理学科

科室简介：

特色开放病区，擅长中西医结合、特色物理治疗、心理治疗，特别是脑血管疾病引起的精神障碍及精神分裂疗效显著！帮您解决头痛失眠、胃肠及心脏型神经官能症、抑郁、焦虑、双相情感障碍、学生厌学，戒酒等心身问题。

科室团队：

南石医院临床心理科，学科创始人，南阳市心理学会临床心理分会，会长赵素萍主任：13838769756

科主任熊飞/副主任医师：13949329946

燕瑞平护士长：1593884813

席三赢主治医师:13673898910

刘晓华主治医师:13838753267

苏艳荣主治医师:15139085708

杨钦住院医师：15839703750