【燕阳读书】【《金刚经》最封神的话，解决所有问题～洞见精选】

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1.在节奏快、压力大、精神普遍紧绷的当下，“松弛感” 成为许多人的向往。

松弛感分为三层境界：第一层为强迫式松弛，第二层为沉浸式松弛，第三层为内在喜悦式松弛。

2.抵达最高境界的松弛，《金刚经》点破关键：“还至本处，放下执着。”
3.修当下心，放下对“得不到”的执着。
从不等“条件成熟”，就在此时此地，做心之所向的事，此时此地，感知当下的美好。
4.修宽广心，放下对“比我好”的执着。
不因见优于己者而自卑，不因见不如己者而骄纵，不过度关注自身感受，多抬头仰望星空，冥想众生的浩瀚与壮观，心就能变得宽广许多。
5.修布施心，放下对“有用”的执着。
不执着于财物多寡，不贪图行善留名，不强调布施的形式， 分享见闻、认真地倾听、真诚地建议，甚至善待自己、不自我否定，皆是有功德的布施。
6.不执着，才能在尘世的奔忙里，始终保有内心的自在与清风，让每一个平凡的日子，都成为充满独特收获的“限量版”。
7.修一颗欢喜心，让每一天充满独特的收获感，每一天都成“限量版”。
感恩当下的拥有，欣赏周遭的美好，捕捉细节中的微光。