2011年丽江，西藏，青海行。（一）滇藏线

刘冰

经过很长时间的策划，终于在2011年3月底，与同事同行，自丽江启程，穿越云南西北，一路向西深入藏地，再北上青海。春风拂过高原，万物初醒，沿途所见，是大地苏醒的脉动，是人与自然千年共处的静谧诗篇。

飞机降落刹那间，丽江大地美轮美奂，从高空俯瞰滇西北的丘陵，梯田如大地的年轮，层层叠叠依山而上，仿佛千百年来农人用锄头写下的田园史诗。这些梯田最早可追溯至元代，纳西族、彝族先民因地制宜，凿渠引水，将陡坡化为沃土。左下角那片泛着虹彩的湖泊，像是天空遗落的调色盘，在光影流转间映出云岭深处的柔情。蜿蜒小路穿行其间，如同血脉连接着每一块耕作的希望。春天的气息在田野间悄然弥漫，花田已按色彩分区盛放——黄的油菜，粉的桃花，错落有致，宛如织锦铺展于山脚。远处山峦沉稳，村落隐约可见，那是人类在自然中安放的温柔居所。

丽江春意盎然。

纳西古乐在丽江巷陌中低回，玉龙雪山仍披着银甲，而我们已踏上更远的征途。途经香格里拉，飞来寺3寺金顶辉映日光，藏传佛教的梵音与风马旗的翻飞交织成精神的高地。翻越滇藏线时，草原渐次开阔，看澜沧和怒江如一面古镜照见苍穹。这一路，不仅是地理的跨越，更是文明的巡礼——从东巴文化的秘语到藏地信仰的虔诚，每一寸土地都在诉说。

香格里雄古石碑简介：香格里拉意为人与自然和谐共处的世外桃源，“香格里”是地名，“拉”是肯定性的语气助词。有“最、是”的意思，把两句话连起来说就是“这里是香格里”之意。香格二字源于雄古这个地名，“雄古”是纳西语，“雄”指香柏（树），“古”是处所、地方。雄古就是“生长香柏树的地方”，译成汉语时，音意结合，可自然地译成“香格”，民国二十一年（1932年）印制的丽江地图就清楚地将雄古称为“香格里”。在当时的雄古一带，如果有人问这里是什么地方，当地人就会用纳西语明白无误地回答“香格里－拉”。又2在1998年人们找到立于清光绪三十四年（1908年）写有香格里雄古字样的这块石碑。足以证明这里就是人们心中向往的“世外桃源－香格里拉”。

长江第一湾

进藏途中

澜沧峡谷江。沿着澜沧江大峡谷前进，澜沧江显得非常小，江水如同水沟一般（可能视线太远的缘故），又细又黄。澜沧江流经青、藏、滇进入缅甸，冬日清澈而流急，夏季浑浊而澎湃。芒康境内流长数百公里，其平均流量755立方米/秒，该江年径流量八亿立方米。形成几百米的落差，狭窄江面狂涛击岸，水声如雷，十分壮观。从红拉山到曲孜卡乡境内，均处在高山峡谷地貌。有谷深坡陡的峡谷地带，江流湍急，如此陡峭的高山纵谷地形，如此奇异绝妙的地理构造，实为举世罕见。因此又称为“澜沧江深切大峡谷”。俯瞰向南绵延不断的澜沧江，另外一端便是那蜿蜒崎岖、风景如画的犹如W形状的峡谷地貌，又将其称为“澜沧江W形峡谷”，这独具壮观大自然更令人叹为观止，流连忘返

德钦风景。

德钦飞来寺住在雪域神川酒店，房间可以看见梅里雪山，但是我们来得太晚，四周漆黑一片，房间倒是挺好，随便洗把脸休息。

飞来寺海拔3700米。梅里雪山，是位于西藏察隅县东部与云南迪庆藏族自治州德钦县境云岭乡西部的一座南北走向的庞大的雪山群，全长有150公里。它在藏区称卡瓦格博雪山，“梅里”一词为德钦藏语mainri汉译，意思是药山，因盛产各种名贵药材而得名 。同时它也是雍仲苯教圣地，和西藏的冈仁波齐、青海的阿尼玛卿山、青海的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。最高峰卡瓦格博峰海拔高度为6740米，是云南省最高的山峰，位于德钦县西南方10千米处，距中甸县城184千米。长约30公里，其中呈金字塔状的最高峰为卡瓦格博峰，海拔6740米，为突出于周围群山山顶面近千米的极高山，是云南省的最高峰。梅里雪山断裂活动强烈地势高耸，有13座海拔6000米以上高峰在卡瓦格博峰周边环绕，是青藏高原东南缘最高山。根据中国地图出版社（2006） 出版的《云南省地图册》，狭义的梅里雪山在地理位置上仅指横断山脉中怒山山脉中北段的太子雪山区段（坐标为东经98°30′～98°46′、北纬28°10′～28°32′） 以北的梅里雪山段（坐标为东经 98°30′～98°40′、北纬28°33′～28°41′），以卡瓦格博峰为首的十三峰均属于太子雪山范围。但是在多种版本的文图中，多将二者合称为梅里雪山，为广义，并将卡瓦格博峰作为代表梅里雪山的地标。 梅里雪山属青藏高原东南缘、澜沧江与怒江之间的滇藏边界的怒山山脉，北与西藏境内的他念他恩山相连， 南接云南省怒江州贡山县的碧罗雪山；境内最高海拔为6740m的云南省第一峰-卡瓦格博峰，最低海拔为澜沧江江边查里通与燕门乡交界处900m，相对高差达5840m。太子雪山主峰卡瓦格博，藏语“白色雪山”之意，俗称“雪山之神”。传说原是九头十八臂的凶恶煞神，后被莲花生大师教化，受居士戒，皈依佛门，做了千佛之子领乃制敌宝珠雄师大王格萨尔麾下一员神将，从此统领边地，福荫雪域。卡瓦格博神像常常被供奉在神坛之上，他身骑白马，手持长剑，威风凛凛，俨然一位保护神。卡瓦格博和其周围诸峰，虽称“十三峰”，但语意是取“十三”这个藏语里的吉祥数，其实不是准确的十三个雪峰，而是较多山峰的统称。诸峰中较有名的有面茨姆峰、吉娃仁安峰、布迥松阶吾学峰、玛兵扎拉旺堆峰、粗归腊卡峰、说拉赞归面布峰。其中线条优美的面茨姆峰，意为大海神女，位于卡瓦格博峰南侧。传说中，此峰为卡瓦格博峰之妻。卡瓦格博随格萨尔王远征恶罗海国，恶罗海国想蒙蔽他们，将面茨姆假意许配给卡瓦格博，不料卡瓦格博与面茨姆互相倾心，永不分离。又有人传说面茨姆为玉龙雪山之女，虽为卡瓦格博之妻，却心念家乡，面向家乡。雪峰总有云雾缭绕，人们称其为面茨姆含羞而罩的面纱。意为“五佛之冠”的吉娃仁安峰，是并列排立的五个扁平而尖削的山峰，位于面茨姆峰北侧，海拔5770.5米。而传说为卡瓦格博和面茨姆所生的儿子的布迥松阶吾学峰，则位于五佛冠峰与卡瓦格博峰之间。卡瓦格博东北方向的守护神就指玛兵扎拉旺堆峰，又称“无敌降魔战神”（将军峰）。粗归腊卡意为圆湖上方的山峰，位于斯恰冰川的冰斗上方。梅里雪山共有明永，斯农，纽巴和浓松四条大冰川，属世界稀有的低纬、低温（零下5℃）、低海拔（2700米）的现代冰川，其中最长最大的冰川，是明永冰川。 明永冰川从海拔6740米的梅里雪山往下呈弧形一直铺展到2600m的原始森林地带，绵延11.7千米，平均宽度500米，面积为13平方千米，年融水量2.32亿立方米，是我国纬度最南冰舌下延最低的现代冰川。每当骄阳当空雪山温度上升，冰川受热融化，成百上千巨大的冰体轰然崩塌下移，响声如雷，地震山摇，令人心惊魄动。然而21世纪初，a由于全球变暖和游客过多，明永冰川融化速度加剧，正在以每年50米左右的速度后退。这种状况令当地居民及专家们担忧。

清晨阳光照在梅里雪山的群峰上，呈现金色，美轮美奂。

清晨醒来，打开窗帘，惊现梅里雪山近在咫尺。

滇藏线途中，澜沧江两岸陡峭的峰，路途险阻。岸边呈绿色，附近有铜矿所致。幸好平安经过。

我们来到云南与西藏交界处拍照留念。在那里，有一块介绍昌都地区旅游的简介：昌都地区位于西藏东部边缘与横断山脉西端结合部，地处金沙江、澜沧江、怒江三江流域，是连接藏、滇、川、青的重要枢纽，是茶马古道重要集散区域，中国香格里拉旅游核心区和康巴文化的腹心地。特殊的地理环境和漫长的历史变迁，造就了昌都瑰丽的自然景观和厚重的民族文化，人与自然和谐相处，多元文化并行不悖；雪山、峡谷、河流、草原、冰川、湖泊、温泉、寺庙、村落以及独特的康巴民俗风情和浓郁的宗教文化，无不彰显康巴文化魅力，使人魅力无穷，流连忘返。

芒康盐井古盐田景区：“盐井”是由产盐而得名，盐“藏名为：檫卡洛”，“檫”即意为“盐”，就是生产盐的地方。居史料记载：早在唐朝时期就有晒盐的历史，至今已有1300多年的历史。盐井古盐田是世界上唯一完整保持最原始的手工晒盐方式的地方，距芒康县城120公里，位于澜沧江东西两岸。早在吐蕃王朝以前，西藏的部落各占一方的时候就有盐田，传说在朵康六岗当中，芒康岗是产食盐的岗，所以很出名。传说中的格萨尔王和纳西王羌巴争夺盐井食盐而发生的交战，叫“羌岭之战”，最后格萨尔王战胜了羌巴，占领了盐井，活捉了纳西王的儿子友拉，到西藏吐蕃王朝后期，纳西王子友拉成了格萨尔王的纳西大臣，盐田给了纳西王子友拉，一直到现在还都保留着最古老、最原始的制盐生产方式。盐井所产之盐还有些独特之处，如澜沧江两岸，西岸地势低缓，盐田较宽，所产的盐为淡红色，因采盐高峰期多在3－5月，俗称桃花盐，又名红盐；江东地势较窄，盐田不成块，一处一处的，但产的盐却是纯白色，称为白盐。红盐与白盐与土质有关，红盐产量高，但价格低。白盐多在江东高地筑田晒得，量少，略贵。世代采盐的盐井人最怕阴雨连天，日照不足，出盐极慢且少，还容易出现水患冲毁盐田。洪水季节，卤井将被淹没掩埋。芒康县政府准备将其申报为“中国世界文化遗产名录”。这里晒盐已有悠久的历史，当地藏族妇女背着黄色的卤水，倒入盐田里晒，水气蒸发形成白色的盐巴。澜沧江的右岸晒白色的盐，左岸晒红色的盐，每年三月出产的盐，又称作桃花盐，产量最多。因为左岸距离比较远，要走很久才能到达，因而作罢。盐田下面，有许多由盐田渗漏形成的白色盐钟乳石，一条条悬挂在盐田的木架下面，煞是好看。从盐井出来，直奔澜沧江大峡谷

藏族同胞在嗮盐，盐田架子下面挂着许多一条条白色的晶状结晶。

藏民在江边的卤水井背卤水倒入盐田

过了72拐，我们又到了怒江大峡谷，那里悬崖峭壁高耸林立，几乎贴着怒江行走，那里正在修路，灰尘很大，司机把门窗锁死，所以没有拍到怒江大峡谷险峻的风景。怒江水流湍急，恰如其名。不久司机说：前面大桥不准拍照，千万不要拿相机出来。我们往前看，悬崖边一座桥梁横跨怒江，悬崖对面是一块直立的大岩石兀立在山间，怒江大桥就穿过岩石通往对岸，大桥由武警把守，不许行人通过，车辆要慢速通过。过了大桥拐弯处，司机才停车给我们拍怒江峡谷，还催促我们快点，这里不能久留。

经过业拉山垭口（怒江山），那里海拔4658米，虽然那里海拔没有东达山高，但是四周都是雪山，可以观看横断山脉的雄姿。翻过业拉山，很快就到著名的业拉山72拐，我们站在业拉山高处，俯瞰72拐，只看见大部分盘旋公路在山间之字形急拐弯，还有许多隐藏在山间，被高山遮挡住，我们拍摄72拐之后，开始下山。一路路况不错，都是平整的柏油路。站在山顶看不见有什么风景，一路下山，原来美景藏在深山里，每拐一个弯，风景都不一样，雪峰有很多不同颜色交织在一起，非常好看。山坳中间的村庄桃花、梨花盛开，绿油油的青稞，一片绝妙的田园风光。

从72拐到谷底，绿色的麦田和粉色的桃花相映成趣。

东达山一路颠簸，汽车盘旋到东达山垭口，那里海拔5008米，四周白雪皑皑，经幡飘动，我们下车，觉得非常冷，寒风刺骨。我们迅速拍照，又要放慢脚步，只能靠相机长焦帮助拍摄。下山之后，到达左贡，我们在那里吃午饭，虽然是个县城，但是规模很小，只有一条街几间房子。

4点半经过业拉山垭口（怒江山），那里海拔4658米，虽然那里海拔没有东达山高，但是四周都是雪山，可以观看横断山脉的雄姿。翻过业拉山，很快就到著名的业拉山72拐，我们站在业拉山高处，俯瞰72拐，只看见大部分盘旋公路在山间之字形急拐弯，还有许多隐藏在山间，被高山遮挡住，我们拍摄72拐之后，开始下山。一路路况不错，都是平整的柏油路。

站在山顶看不见有什么风景，一路下山，原来美景藏在深山里，每拐一个弯，风景都不一样，雪山峰有很多不同颜色交织在一起，非常好看。山坳中间的村庄桃花、梨花盛开，绿油油的青稞，一片绝妙的田园风光。在山中间一处拐弯处，丁师傅告诉我们，去年一部货车从这里翻车滚落到下面一层。我们到了下一层，还能看到货车残留的碎片。

过了72拐，我们又到了怒江大峡谷，那里悬崖峭壁高耸林立，几乎贴着怒江行走，那里正在修路，灰尘很大，司机把门窗锁死，所以没有拍到怒江大峡谷险峻的风景。怒江水流湍急，恰如其名。不久司机说：前面大桥不准拍照，千万不要拿相机出来。彭兆彬马上在车头拍了一张远景，可惜拍不出险峻的感觉。我们往前看，悬崖边一座桥梁横跨怒江，悬崖对面是一块直立的大岩石兀立在山间，怒江大桥就穿过岩石通往对岸，大桥由武警把守，不许行人通过，车辆要慢速通过。过了大桥拐弯处，司机才停车给我们拍怒江峡谷，还催促我们快点，这里不能久留。出了怒江大峡谷

通麦大桥，那是一座拉索桥，仅容一部车辆通过，司机去年遇到军车通过，等候了6个小时。幸亏我们运气好，没有来车需要等候。司机告诉我们这里不准拍照，大桥两头都有检查站，绝对不允许超载，超载的货物马上卸车，存放在检查站，或者租车运走。

通麦天险？通麦大桥后面一个有14公里路段都算通麦天险，其实主要是事故高发路段，而且弯位比较多，峡谷比较深，所以称为天险。由于下过雨，部分道路比较泥泞，318国道在那里变得很窄，公路左边就是滔滔江水，右边山体陡峭有些岩石还伸出至公路上方，就像老虎嘴一样。

通麦天险

海拔4600米的色季拉山，山上布满积雪，在垭口有一个雪人，估计也是过路游客堆砌的，把我们乐坏了。没有眼睛，丁师傅拿了两块金币巧克力放上去当眼睛，大家忙着在雪人边照相留念。过了色季拉山，可以看到林芝以及尼洋河，很快到了林芝，

藏区几乎所有的垭口都有经幡。

然乌湖已被大雪盖满看见窗外风景很美，但是赶路，加上时间已晚，怕司机走夜路出危险，没有叫停车拍照，进入然乌地界，漫天大雪，整条路一片白色，丁师傅放慢车速，两部车紧跟，我们的心不由紧张起来，好在这段路不是很长。到了然乌加油站，司机下车交放行条，大概9点半到达然乌镇风情园。放好行李吃晚饭，那里电压不足，我们戏称：烛光晚餐。我们算是运气好的，虽然电压低，还是有电。房间的电热水器、座厕、洗手盆由于水管冻住，根本不能用，服务员每个房间提一桶水、一壶开水，供我们使用。电压低，根本不能充电，电热毯也不热，我穿了两双袜子睡觉，半夜电压恢复正常，电热毯才发挥作用。然乌湖海拔3800米，面积约22平方公里，为藏东第一大湖。然乌湖景区，位于然乌乡。成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖，然乌湖就紧靠川藏公路。湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭。四周雪山的冰雪融水构成了然乌 湖主要的补给水源，井使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。其形成是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖，处于喜马拉雅山、念青唐古拉山和横断山的对撞处。然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸全滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映。然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的阿木错湖向西蜿蜒十余千米逐渐收缩成一道河谷，随季节的不同 ，河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境，沿帕隆藏布一路向西，离然乌镇十千米处有一村名“瓦村”。村里的房屋是典型的藏东南林区建筑，大量采用木材建造，连屋顶都是用木材铺就。晨昏时分，斜射的阳光下黑亮的木屋顶反射着光线，村落里弥漫着浓郁的藏家韵味，是拍摄的好地方。

傍晚开始下雪我们提议在八宿住下，明天早上再走，司机说不行，一定要赶往然乌湖。

第二天早上看见外面银装素裹才明白司机为何赶夜路，大雪盖住所有道路，根本无法正常行走。据然乌湖老板说:这场雪没有两三天停不了，与其在此等天晴，决定放弃去来古冰川，前往波密。

然乌湖湖面冰雪覆盖大部分湖面，只露出小部分湖水。

帕龙藏布然乌湖与帕隆藏布关系密切，然乌湖是帕隆藏布的源头 。以下是关于它们的介绍：

然乌湖 ：藏语称然乌措，位于西藏昌都市八宿县然乌乡，平均海拔3930米，由阳措湖、傍措湖和冷安佳布湖三个湖泊梯级串连而成，长约26公里，总面积27平方千米。它是因山体滑坡或泥石流堵塞河道形成的堰塞湖，四周雪山环绕，冰雪融水是其主要补给水源，湖水清澈，湖光山色优美，有“西天瑶池”“高原九寨”的美誉。 

帕隆藏布 ：是雅鲁藏布江水量最大的支流，全长266千米，流域面积2.8631万平方千米。它发源于阿扎贡拉冰川，源头海拔4900米，总体呈东南—西北走向，在通麦镇附近折向南流，于觉东附近汇入雅鲁藏布江，主要流经林芝市波密县等地，其流域是中国三大原始林区之一，也是藏东南林区的重要分布区。

沿着帕隆藏布风景很美，途径米堆冰川，因为大雪而封闭，计划赶不上变化，原计划去来古冰川和米堆冰川都泡汤了。

帕龙藏布沿岸风景很美，冰雪挂在树上，千奇百怪。途中雪越下越大，几乎是鹅毛大雪席卷而来，中途不时有雪块从树上掉下来，砸中我们的车顶。看着雪景，我心里想：估计这次看不成冰川了，只能放弃去来古冰川。颇为觉得遗憾。大概1点钟到达波密。

接着到了竹卡，那是一个非常小的镇子，有一个度假村在江边，原本我们想晚上在那里住宿，那里海拔2900米，舒服一些。刚好那里有会议客满，只好住芒康。竹卡两岸都是悬崖峭壁，河岸是垂直的岩石，澜沧江和岸边岩石均为黄褐色，巍为壮观。在桥头边有一座纪念碑，就是纪念修筑这段路献出宝贵生命的筑路工人。

左贡出来，下午4点到了邦达草原，那里的草还没有长出来，所以一点不好看。

很快到达岗乡自然保护区（距波密22公里），那里又是另一番景致。粉色的桃花盛开，桃树下面是绿油油的青稞苗，中间还开着黄色小花，蓝天白云加上雪山，构成一幅绝妙的风景画。

我们走进森林。地下有很多巨大的松果，里面还有松子（市面卖的那种），就在那里沤烂，真可惜，清姐捡了两个比较干爽的松果准备带给两个外孙玩。我们走了一段路，看看几乎一样的树林，许多树木倒在地上沤，上面长满青苔，根本没人管。于是返回，叫司机开至树木比较茂密的地方给我们拍照，然后原路返回。在岗乡村口，我们叫司机先去牧民家，我们慢慢走过去，一路欣赏岗乡的原始村落风光。那个牧民长得不像藏族人，倒是象汉族人，司机说他是个木匠。家里开了一间农家乐，可以提供食宿，25元一张床位。我们进去在客厅坐下，他的儿子端上酥油茶给我们喝，不停地给我们添加，还端上青稞面炸成的蛋散给我们品尝。我们索要名片，他的儿子说没有，电话地址就在院子门口的招牌上。看看时候不早了，我们给了50元酬谢他们热情款待，告辞离开，

藏族的经塔

藏族人利用水流的作用带动转经筒转。

岗乡的桃花已经盛开，整个村子静悄悄的，不见一个人。

走进森林。地下有很多巨大的松果，里面还有松子（市面卖的那种），就在那里沤烂，真可惜，我们走了一段路，看看几乎一样的树林，许多树木倒在地上沤，上面长满青苔，根本没人管。于是返回，

公路两边盛开的桃花

在岗乡村口，司机带去牧民家，我们慢慢走过去，一路欣赏岗乡的原始村落风光。那个牧民长得不像藏族人，倒是象汉族人，司机说他是个木匠。家里开了一间农家乐，可以提供食宿，25元一张床位。我们进去在客厅坐下，他的儿子端上酥油茶给我们喝，不停地给我们添加，还端上青稞面炸成的蛋散给我们品尝。我们索要名片，他的儿子说没有，电话地址就在院子门口的招牌上。看看时候不早了，我们给了50元酬谢他们热情款待，告辞离开。

易贡海拔2200米。易贡乡：位于波密县西北部，在易贡国家地质公园的中心。是西藏东南部著名的地方。面积约7000平方公里，易贡湖周围区域气候很好，似西藏江南。易贡茶场在20世纪六七十年代曾是西藏自治区党校校址。1989年设易贡乡。人口0.1万。辖仲白、贡扎、根尼、玛吉通、沙玛、拉嘎、九思岗、加拉（通麦）8个村委会。以半农半牧乡，种植小麦、青稞、油菜，牧养黄牛、羊、马等。境内有西藏自治区著名的茶场——易贡茶场。易贡藏语意为“美丽”。美丽的易贡河谷及易贡湖四周有不少狭长的台地，海拔最低1900米，最高2300米，冬无严寒夏无酷暑，湿度大，日照相对弱，是西藏主要的产茶地区，著名的易贡茶场就坐落在此处。在易贡铁山。易贡茶场海拔2240米，是目前我国海拔最高的茶场。易贡的茶园常年用高山雪水浇灌，施用的肥料也主要是农家肥，决不使用化肥。因此，这里的茶叶外观翠绿油润、嫩香高长；其茶水黄绿明亮，滋味鲜爽甘醇，具有提神醒脑、利尿解毒、降血压、防辐射等功效。1985年以来，易贡茶场生产的珠峰绿茶在多个展销会、博览会上获奖。它不但深受藏族群众的喜爱，还打入了北京、成都、重庆等地市场，并出口到了日本。进入易贡要经过三道门：第一道门是木门，在丘马拉山旁边；第二道门是铁门，就位于铁山旁边；第三道门是玉门，位于纳雍嘎布雪山脚下。铁山外形非常独特：从西边看，它陡峭挺拔，像一把利剑；从北边看，却像一个小山坡。生活在铁山脚下的人们对它有着深厚的感情，称之为“宝山”。 著名的易贡藏布河流经这里，易贡湖位于这里。圣洁的纳雍嘎波雪山下，易贡藏布河谷云雾缭绕。1900年前后，一场特大泥石流堵塞易贡藏布河谷，形成了美丽的易贡湖。2000年4月9日，易贡地区再次发生特大崩塌型泥石流形成堰塞坝，堵塞易贡藏布河谷63天后溃决，将易贡湖原有的堤坝和湖中的泥沙冲刷而下，美丽的易贡湖行将消失

铁山

1900年前后，一场特大泥石流堵塞易贡藏布河谷，形成了美丽的易贡湖。

我们在村子里面溜达，小学门口刚好两位老师模样的女士走出来。我们问他们是老师吗？他们说是。一个人教两个班，一个班有27个学生。他们推行三语教学，藏语、汉语和英语，英语3年级开始学。我们问能学过来吗？老师说可以，比我们内地还多学一种语言。西藏的九年义务教育，不仅免学杂费，还免费吃饭，住宿。离学校近的就走读，离家远的住在学校。老师照顾完学生，回家自己煮饭吃。我们看见学校围墙上面写道：禁止子女上学等于犯罪。提高到法律角度让孩子读书，恐怕只有西藏。我觉得藏族孩子比汉族孩子幸福，汉族贫困孩子读书要交不少钱才能完成学业。

早上乌云压顶，远处的雪山只露出一点山尖，被太阳照射变成金色。

易贡的寺庙

整个滑坡现场还是一片乱石滩，有一块石碑立在路边，写着：易贡国家地质公园易贡景区巨型崩滑景观简介；2000年4月9日20时发生在扎木弄沟山体崩塌滑坡，是国内外罕见的巨型高速远程山体崩滑，崩塌山体海拔高度4500－5520米，运动速度达37－39米/秒，整个崩滑过程历时6分钟，物质的最大水平运距达6700－7000米，分布面积867平方公里。堆积总方量大约3亿立方米。完全堵塞了易贡藏布河道，形成独特的滑坡地貌景观。现存的主要景观有滑坡铲削遗迹景观、石漠景观、易贡堰塞湖溃决口景观、土丘群景观、新老堆积垄叠加景观、边缘波及带森林景观等。易贡河就在中间流入帕隆藏布，

鲁朗林海：鲁朗藏语意为“龙王谷”，位于被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇80公里左右的川藏公路南路（318国道）上，座落在深山老林之中，处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带，海拔2700－4200米属高原温暖半湿润气候，素有“西藏江南”美称。鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。鲁朗林海，位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏公路上。 这是一片典型高原山地草甸狭长地带，两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、松树组成鲁朗林海。中间是整齐划一的草甸。草甸中，溪流蜿蜒，成千上万种野花竞相开放。木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布，山间的云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。 鲁朗藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方。鲁朗海拔3700米，位于距八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中；这是一片典型高原山地草甸狭长地带，长约15公里，平均宽约1公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间是整齐划一的草甸，崐犹如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇崐具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。夏季，清风吹崐拂，翻起金色的麦浪；秋冬季节，鲁朗除了山腰的松树青葱不凋，崐两侧山脚的树叶由绿变黄，再由黄变红，弥漫满天的红霞。远处，皑皑白雪婉如厚厚的棉花，温暖地滋润着座座裸露的山峰；绵延起伏的山丘上，覆盖着一层嫩绿的草甸，大草甸中零星点缀着藏式民居，牛羊在草甸上悠然自得，咀嚼着可口的青草，戏嬉追逐。在这里，山间的云雾时聚时散，与雪山、林海、田畴构成一幅梦幻般的图画。还是人大副委员长崐蒋正华说得好，“雪山林海，云涛彩霞，一岭四季，十里九景，生态优美，资源丰富，沃野万顷，清泉百转。”置身于这鸟语花香的景区，晃若到了“神仙居住的地方 ”。

鲁朗路边的树上挂了许多哈达，路边还有许多小小的玛尼堆，我们的司机也拿起一块小石头裹在哈达一头仍在树枝上稳稳挂住。

在318国道上，我们看见4个朝圣的藏民，一路行等身礼，他们戴着大口罩，看不清他们的脸部表情，身前系着羊皮围裙，只是觉得他们精神可嘉。司机告诉我们：他们一般带有行李，多数用手推车装上行李，拉到一处放下，走回起点朝拜至手推车处，继续把手推车拉去下一个点，走回朝拜点在朝拜，如此类推，一截路要走三趟，天哪，走多久才能到达圣地？难怪他们朝拜完回到家乡被当成英雄。

嘎朗湖位于西藏波密县县城西北﹑古乡的如纳村和嘎朗村，地处318国道上，距318线1.7公里，距县城所在地17公里，距地区所在地八一镇228公里，从波密卡达桥盘山约4公里经过嘎朗村即可到达。湖面面积15000多平方米。这里青山环绕﹑古树参天﹑自然风光优美、民居建筑风格独特，而且还有波密地方最出名的“嘎朗王朝”的遗址及嘎朗王的后裔，是发展旅游的首选之地。从波密县城往西行，通过卡达桥后朝西北方向，翻一座小山，合计行程约32公里 ，就进入了古乡的如纳村、噶朗村。地势平坦的噶朗村下面，便是碧波如镜的噶朗湖。噶朗湖面约2平方公里，沿岸长满了水草、鲜花。成群的黄鸭、大雁、野鸭、黑顶鹤时常在湖心戏水捕鱼。站在岸上俯看湖水，四面的雪山、森林、村庄、田园尽收湖底，周围的景色更显得秀丽神奇，令人心旷神怡，美不胜收。在这里您还可以听到许多富有神奇色彩的民间传说。是国家湿地保护区，

丁师傅看见窗外都是雾蒙蒙的就说：今天没戏。汽车一直开到山坡上的尽头调头，刚刚三前两后调过头来，天空豁然开朗，雾气骤然消失，露出村庄、桃花、麦苗，美不胜收，真是天助我也。我们高高兴兴下车拍照，四处观望。虽然还有零星小雨，不减我们游览的兴致，我顺着山坡一直往下走，边走边拍，一直到了湖边。远处山边桃花盛开，经幡飘动，一个藏民赶着牦牛经过，虽然下着雨，他居然不带任何雨具，任凭风吹雨打（那年在川西也听过司机这样说）。我们到了嘎朗湖的另一边，一片大草坪，山边布满经幡，湖的左边有一座白塔，还有一间像是寺庙的建筑，小溪上面还有一个巨大的转经筒，利用水力带动转经筒转动。

村子里遍地桃花，可能雨后显得特别鲜艳。在村子里我遇到一位藏族妇女背着小孩，她问我是否来玩的？我说是。她告诉我今年雨水多，经常下雨。我们走到村委会，那是一座两层楼的木屋，大门紧闭。村委会旁边有一座亭子，中间有一个石碑，亭子上面有一牌匾：念粤怀古。一看便知道这里是广东援建的，整个村屋顶都是兰色或者红色的屋顶，根本不是藏式屋顶，有点不伦不类的感觉。最后我们走到村口，在山边的亭子上面观看，山下整个河谷一览无遗，虽然天气不好，依然觉得不虚此行。

古乡湖在318国道的南面，嘎朗湖在318国道的北面。其古乡湖经过嘎朗湖路口，古乡湖其实是帕隆藏布一段水面比较宽阔的河面而已，丰水期就像一个大湖泊。古乡湖水碧绿，旁边就是雪山，湖边一座亭子，就是广州援建，整个古乡湖都是广州援助搞起来。湖边水色深的地方，水也深，湖岸笔直，水流很急，但是不会冲垮湖岸，很是奇怪。

几个藏族女孩爬在一株桃树上玩耍，叫她们下来与我们拍照。

江对岸的村子被桃花包裹。

离开嘎朗湖我们去倾多乡，从嘎朗湖的三岔路口进去，经过波密监狱，那里已经建了很多现代化的大棚蔬菜，里面桃花盛开，使人觉得环境很好。过了监狱，一路非常多桃树，高大茂密，有些路段几乎桃花遮盖整条公路。在河谷对面一个村庄，绿色的青稞映衬在桃花下面，非常漂亮。在一个小路口，丁师傅说：这里是去朱西冰川，带你们去吧。我们真是求之不得。这条土山路，仅容一辆车通过，弯弯曲曲。汽车停在山边，丁师傅告诉我们：一直往里走，就是朱西冰川。那是一片原始的灌木林，也有高大的古木，形态各异，一条羊肠小道往里延伸。我们吩咐两位司机饿了就拿我们的干粮吃，然后顺着泥泞的小路走进去，一边拍照，四周都是雪山，旁边的雪山看不到顶，被云雾遮挡住。山坳一条条白色的积雪，他们当作冰川。走了很长一段路，原始灌木林看不到头，刚好有一位老乡走过，我们询问去朱西冰川还要走多久？老乡说：去朱西冰川要经过一个牧场，大概要走4小时才到，你们可能要走5小时才到牧场，牧场过去一个小时就到。现在牧场那里的积雪没膝深，我们根本没有办法走过去，于是折返。老乡告诉我们要藏历三四月份（阳历5、6月份）才能进去。香港妹大失所望，她对冰川十分感兴趣，但是走不了没办法。太阳又出来，我们边走边拍，看到好的景色就停留久些，在朱西村停留拍照，然后返回倾多乡，

那里的桃树非常高大，人站在树下显得十分渺小。这样高大的桃树在西藏比比皆是，结的桃子是用来喂猪的，难怪藏香猪那么贵呢。

途径朱西冰川大片原始森林，有些大树要两人合抱般粗壮。只是大雪封路，去不了朱西冰川。

通麦天险不久，就进入雅鲁藏布江峡谷，我们在雅鲁藏布大峡谷大拐弯入口处停下，有一座拉索桥，上面布满经幡，桥下面雅鲁藏布江水碧绿急速，流水声很大，我们在那里拍照，彭兆彬和两位港人一下车马上跑过桥，我们先拍照，然后准备过去看看，谁知道一位当地人指着桥头上面一块小牌说，你们不识字啊。原来写着游客止步，大家根本没有注意，说穿了就是要收钱。从这里到雅鲁藏布江大峡谷还要徒步22天才能走到，也不能拍摄到整个大拐弯，要航拍才能拍到整个大拐弯。既然我们没有这个能力，所以不遗憾。我们继续前进

通往雅鲁藏布江大峡谷铁索桥

林芝海拔2800米。林芝，是西藏自治区下辖地级市 ，古称工布，“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音译而来，藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。位于西藏东南部，雅鲁藏布江中下游，其西部和西南部分别与拉萨市、山南市相连，西连那曲市嘉黎县、东接昌都市，南部部分区域在藏南地区（印度占据）、缅甸国接壤，被称为西藏江南，有世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷和世界第三深度的峡谷帕隆藏布大峡谷。林芝风景秀丽，很多地带被誉为“西藏江南”，有林芝桃花节，有丰富多彩的南伊沟等。还有被誉为西藏西双版纳的墨脱县和察隅县底部。林芝是藏文尼池（ nying khri ）或‘娘池’（nyang khri）一词音译而来的。

尼洋河与雅鲁藏布江的交会处，雅鲁藏布江边，尼洋河就在这里汇入雅鲁藏布江，在这里可以清楚地看到两条江，形成一个Y型。

雅鲁藏布大峡谷景区广告写着：到世界最大的峡谷，观中国最美的山峰。雅鲁藏布江是西藏各民族的母亲河，是世界上海拔最高的大河。它发源于喜马拉雅与冈底斯山脉之间的杰玛央宗冰川，平均海拔3000米以上，被誉为“极地天河”。在流经地球上唯一未被开发的处女地时，造就了世界上最长最深的大峡谷－雅鲁藏布大峡谷。其全长504.6公里，极值深度6009米，拥有中国山地生态系统最完整的垂直植被组合，保存了许多古老的物种资源。因此，也是世界上生物多样性最为丰富的地区之一。有着“植被类型天然博物馆”和“生物基因宝库”的美誉。

雅鲁藏布江边的小岛据说是莲花生大师的修行地。

大桑树，树龄距今1450年，年年开花，但不结果，当地人视为吉祥物，据说是松赞干布与文成公主亲手栽种。那里还有一块巨石，裂开两边，中间长着一株盛开的桃花，名为“情比石坚”，流传一个爱情传说

巨石的列缝中长出一株桃树，开着粉色的桃花。

雅鲁藏布江峡谷

景区大门

雅鲁藏布江

第三个景点就是南迦巴瓦峰，又称“云中天堂”，可能南迦巴瓦峰常年云遮雾绕，难见真容的缘故。南迦巴瓦峰被誉为中国最美的十大名山之首，海拔7782米，高山峡谷交相辉映，有5000余米的巨大落差，气势磅礴，撼人心魄。我们问导游：今天能够看见南迦巴瓦峰吗？导游说有缘人就能看到。在观景台，一个广东珠海来的男士已经等了几个小时，还是没有露出顶峰，据说早上9点钟的时候，在林芝看见南迦巴瓦峰。

从云中天堂就到直白村，就在南迦巴瓦峰山脚下，那天天气不佳，灰蒙蒙的天气，直白村只有一家旅店，风景一般，不值得在那里等候南迦巴瓦日出。

云中天堂—南迦巴瓦峰

南迦巴瓦，被云雾遮挡接近景区大门，那里是雅鲁藏布江小拐弯，我要求司机停车给我们拍照，司机很配合，等我们拍完才开车。司机指着前面一座布满厚雪的雪山告诉我：那就是加拉白垒峰。加拉白垒峰：矗立在雅鲁藏布大拐弯外侧，与南迦巴瓦峰隔江对峙，海拔7294米。关于南迦巴瓦另外还有一个广为外界所知的传说。相传很久以前，上天派南迦巴瓦和加拉白垒镇守东南。弟弟加拉白垒勤奋好学武功高强，个子也是越长越高，哥哥南迦巴瓦十分嫉妒。于是在一个月黑风高之时将弟弟杀害，将他的头颅丢了米林县境内，化成了德拉山。上天为惩罚南迦巴瓦的罪过，于是罚他永远驻守雅鲁藏布江边，永远陪伴着被他杀害的弟弟。这个神话故事很生动地向我们解释了这两座山的特点：我们现在看到的加拉白垒峰顶永远都是圆圆的形状，那是因为它是一座无头山：南迦巴瓦则大概自知罪孽深重，所以常年云遮雾罩不让外人一窥。我想大概就是我们看不到南迦巴瓦峰的原因吧。

雅鲁藏布小拐湾

雅鲁藏布江边的沙丘，在风的作用下形成的。

米林海拔2800米。米林县地处西藏自治区东南部，林芝市西南部，雅鲁藏布江中下游，念青唐古拉山脉与喜马拉雅山脉之间，东南部与墨脱县相连，西部与朗县相接，北部与林芝县、西北部与工布江达县毗邻，南部与隆子县相连。总面积为9471平方公里，地势西高东低，平均海拔3700米。属高原温带半湿润性季风气候，年均气温8.2℃，年降水量641毫米，日照充足。米林县总人口2.3万，辖3镇5乡（其中一个民族乡），100个村民委员会。县政府驻地东多村，距自治区首府拉萨市480公里，距林芝市行人民政府所在地巴宜区72公里，隶属林芝市，是米林县政治、经济、文化、交通的中心。珞巴族文化入选第三批国家级非物质文化遗产名录

南伊沟，那是一个边境地区，据说香港人不能进入。到了路口，解放军把守，所有人都要交出身份证，司机还要交驾驶证、行车证，核对每个人的身份之后才放行。返回时才将所有证件返还。

峭壁上的岩石很像少数民族的头像

这边是通往机场的道路

南伊沟是很著名的丰富多彩的景区。南伊沟：位于西藏米林县南部的南伊珞巴民族乡境内，是纳伊普曲峡谷，在喜玛拉雅山脉北麓，距县城有20公里，纵深40多公里。有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称，传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。南伊沟沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔2500米，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色秘境”该景区既是珞巴族民俗旅游点，又是生态旅游区，游览景观众多。南伊沟总面积达820公顷，气候条件良好，年平均气温8.2℃，年降水量675毫米左右，林中动植物资源十分丰富，有造型奇特的各种树木，种子植物720余种。从种群数量看，松科植物占优势，而且古老而高大的“米林云杉王”矗立于扎贡沟内。沟内景色绮丽，有保护完好的天然原始森林和植被，既有高大的针润叶混交林，又有牧草丰盛的草甸。群山环抱，云雾缭绕，春天满山的桃花杜鹃，秋天满山的红叶。景区内有珞巴民俗村、藏药观赏园、千年云杉王、扎贡原始森林、甘露洞（藏医药鼻祖玉妥·云丹贡布大师行医授徒之地）等景点。诗人王心鉴《游南伊沟》一诗中有：“清流扰幽谧，古村在山间。白云连雪岭，彩虹戍花田。蹊径多鸟迹，深林少人言。净土息尘事，此间是桃源。”的诗句赞赏南伊沟的幽美景色。沟谷两侧，林木参天，青冈、云杉、桦树、柏木翠绿幽深；淡黄色的松萝，从高大的树叉枝丫间垂下，有如童话剧中仙女的帷幔；林间草木繁茂，野花摇曳。

南依沟的森林

阴阳树

南依沟的尽头，再往前走就是印度了。

南伊河观景台此处可见南伊河大拐弯所在。翠如玉带的南伊渠在这里拐处一个U字形弯道，两端隐于苍木翠林之间，闻碧水滔滔，南伊美景一览无余。天边牧场天边牧场位于南伊沟景区最深处。此处雪峰环绕，牧草茵茵，牛马悠闲。牧场有几间牧人小屋，周围奇树林立，颇有鬼斧神工之妙。原始森林浴体验栈道长达1050米的木栈道，穿越天边牧场周围的原始森林深处。在这里可以尽情享受绿苔如毯，古木参天的原始森林景观，在满含负离子的自然森林氧吧漫步。绝对是毕生难忘的体验。阴阳树距离原始森林栈道末端50米位置。生有一株珞巴族供奉的阴阳神树。神树生有四种不同颜色枝叶，更为奇特的是树干天然生成酷似男性和女性生殖器官形状，所以被当地珞巴人称为“阴阳树”。珞巴人常在神树前祭祀、祈福，据说心诚者在树下吐纳能滋阴壮阳。扎贡沟景区位于南伊沟景区入口100米左右分岔处。为1300多年前藏药始祖宇妥·云单工布炼丹，授徒所在。景区内有濒临灭绝的黄牡丹园、洛巴响箭场、洛巴歌舞台、平安塔、炼丹房、千年云杉王、求米央拉吉神泉、山神大殿、尼姆石柱、甘露洞等景点。（目前对游客只开放到求米央拉吉神泉位置。）南伊珞巴民族村在该景区内，景区属生态旅游景区。总面积达820公顷，气候条件良好，年平均气温8.2℃，年降水量675毫米左右，林中动植物资源十分丰富，有造型奇特的各种树木，种子植物720余种。从种群数量看，松科植物占优势，而且古老而高大的“米林云杉王”矗立于扎贡沟内。据专家实测，该树胸经为 29.9厘米，树高56.8米，树冠面积达304平方米。在景区内生长的植物中，有许多西藏特有物种如：米林杨、红柄柳、米林繁缕、米林乌头、米林翠雀花、里龙小檗、米林小檗、米林黄芪、米林凤仙花、米林五加、米林虎耳草、米林杜鹃、藏布杜鹃、西藏箭竹宽柱鸢尾等，其中有着一种名为松萝的寄生植物，是对于南伊沟极好环境的肯定，因为，松萝对环境的要求很高，空气中有一点点污染就不能存活，是最好的环境检测器，所以有松萝的地方，标志着这里有极好的生态环境条件。当然南伊沟也分布着一定数量的珍稀动物；瀑布、草垫随处可见；雪山、冰川，意境吸人，同时，还分布着一定数量的大型食用、药用真菌，颇具原始的野性魅力。在该景区内藏药材资源也十分丰富。森林总面积达820公顷，气候条件良好，年平均降水量675毫米左右，年平均气温8.2 ℃，林中动植牧资源十分丰富，有造型奇特的各种树木、种子植物720余种。主要包括松科植物、蕨类植物、药用植物和观赏价值高的植物，如：米林杨、红柄柳、米林繁缕、米林乌头、米林翠雀花、米林小果、米林黄茂，米林凤仙花、米林五加、米林虎耳草、米林杜鹃、藏布杜鹃等。另外还有经济价值较高的植物，可提取香精，如：小叶杜鹃、沙棘等，也分布着一定数量的珍稀动物，瀑布、草甸、雪山、冰川随处可见。同时，还分布着一定数量的大型食用、药用真菌，藏药材资源也十分丰富。景区内的主要景点有阴阳树、天边牧场等，南伊珞巴民族村也坐落在该沟内。南伊沟是一大片森林湿地，森林湿地主要分布在我国藏东南的横断山脉，能诱发降雨，使空气过分潮湿，而这种潮湿环境有利于净化空气，提高大气质量，构成良好的生态环境。人们把湿地比喻为“地球之肾”，把森林喻为“地球之肺”，森林湿地兼有肺和肾的两种功能，为生物制造了大量氧气，吸收了二氧化碳，过滤了空气，同时又净化了水体，维护着地球生态网络的健康。所以说森林湿地贡献十分巨大。南伊沟地处喜马拉雅山区东段，沟内有一条南伊河，从南向北流入雅鲁藏布江。南伊曲水中，一大丛伐木嶙峋着堆起，形成一个小岛与河岸相连，在腐朽的木身上，生长出彩色的蘑菇和和绿色的青苔。南伊沟是中国人口最少的少数民族珞巴族的最大聚居地。景区内存有珞巴族民俗村。珞巴村位于一片斜斜的山坡上，整个村庄的建筑都是木头盖的。珞巴村民的房屋较低矮，屋中通常有一火塘，火塘上悬挂着牛肉或者羊肉等牛羊制品。珞巴人很淳朴热情，男人高大，女人较矮小。珞巴人房屋的周围种有桃树，还有菜园，猪和牛羊都放在山坡上。中国境内的珞巴族目前总人口不足3000人，信奉原始巫教；又因西藏和平解放前，珞巴族还过着刀耕火种、结绳记事的原始部落生活；加之这里风景、习俗独特，因此，南伊沟景区被人誉为神秘的“世外桃源”。珞巴村位于一片斜斜的山坡上，整个村庄的建筑都是当地木头盖的，房屋较低矮，类似花园别墅，十分古朴舒适。南伊沟秀丽的自然风光，以及藏、珞巴、门巴等民族独特的风情民俗，吸引众多的中外游客到此地观光旅游，建有宿营地、骡马道、景区道路及环保设施等基础设施，是米林县旅游的绝佳之地。

南依沟的森林

巨大的树木倒下，其根部就像孔雀开屏一般好看。

洛巴民俗村珞巴族为我国少数民族之一（1965年经国务院批准确认）。珞巴族有自己的语言，无文字、通用藏文。主要生活在林区，兼营畜牧、纺织、采集和竹器纺织。狩猎是其中最重要副业之一。珞巴族人男人一般都跨长刀，身着皮毛猎装，头戴兽皮帽。女人穿圆领窄袖短衫，下身为紧身筒裙，小腿扎裹布。无论男女腰部和颈部都挂满了厚重的饰物。在洛巴村中，游客可走进洛巴人家中。体验洛巴盛装、家庭装饰、神坛，品尝洛巴民族美食。并可在村中野生动物养殖园观看珞巴族从山林中俘获的野鸡、熊等猎物。洛巴吊桥距离洛巴族琼林村3公里有一座珞巴族人修建的桥。

牧羊人赶羊去江边喝水。在雅鲁藏布江一个拐弯处，景色非常好，一处山上有一座寺庙，静静地矗立在山顶，江边许多海鸥在飞翔，说明那里的生态环境很好。我们正在拍摄，忽然一位牧人赶着一群羊过来，羊群顺着山坡来到河边，羊儿也不怕人，站着看我们。我学羊叫，羊儿居然抬头看着我。有些羊直接跑到河边喝水，喝完水，牧人赶着羊群走了，我们也继续赶路。不久到达贡嘎机场，贡嘎镇十分繁华，旅店、饭店、商店都有。很快我们到达曲水县，过了曲水大桥，经过一个水葬台，慢慢开始上山，一路很多汽车，比06年拥挤得多。究其原因，原来318国道曲水至日喀则段正在修路，所有的车度改行羊卓雍湖公路。

路遇淡淡的彩虹

我们来到雅鲁藏布江泽当大桥。雅鲁藏布江泽当大桥位于泽当镇以东6.2公里处，是山南地区一江两河重点工程项目，总投资2400万元，于1994年6月15日正式破土动工，1995年8月30日顺利竣工。大桥全长507.985米，桥面净宽7米，最大跨度70米，最小跨度30米；下部为钻孔灌注桩，单排和双排双柱式排架墩台；上部为预应力衍架T型刚构与预应力简支T梁组成；荷载标准为汽－20、挂－100；桥下净空满足五级通航要求。该桥从建设规模、结构形式到工艺造型均属西藏第一，在西北地区也属首创。司机告诉我们去桑耶寺要过泽当大桥，可是大桥去年被大水冲垮，还没有修好去不了桑耶寺，只好作罢。

雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿，位于西藏自治区山南市乃东区东南约5千米、雅砻河东岸、扎西次日山的山头上。

始建于公元前2世纪吐蕃第一代赞普聂赤赞普时期，最初是雅隆部落首领的王宫。公元7世纪，松赞干布将都城迁往逻些（今拉萨），在原宫殿两边修建了两层楼的殿堂，使其逐渐演变成集佛殿、寺庙为一体的建筑。五世达赖喇嘛阿旺·罗桑嘉措时，在碉楼式建筑上加修了四角攒尖式金顶，并将其改为格鲁派寺院。

“雍布”在藏语中意指“母鹿”，因扎西次日山形似一只静卧的母鹿，“拉”意为后腿，“康”意为宫殿，合在一起，雍布拉康就是“母鹿后腿上的宫殿”的意思，也有“母子宫”或“母子庙”的意思。

建筑布局：整个建筑分为碉楼式建筑、殿堂、僧房及附属建筑三部分，共三层，占地面积约为1500余平方米。碉楼式建筑位于东端正中，是聂赤赞普时期所建的最早建筑，墙体厚重，上窄下宽。殿堂传为松赞干布所建，原有三层，现修复为两层，一层为藏王殿，二层为法王殿。僧房及附属建筑位于殿堂南侧。雍布拉康见证了西藏从部落联盟走向统一王朝的历史进程，是研究西藏古代政治、经济、文化发展的重要实物资料。宫殿内保存着大量精美的壁画、塑像等艺术作品，具有极高的艺术价值。

山南雍布拉康，曾经是文成公主的夏宫

藏民利用太阳能烧开水。