<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">文 | 杨学长</p><p class="ql-block">国庆节期间，是赵老师直播间连线专场。我怀着无比激动的心情一直守候，渴望能连上麦，在这样喜庆的节日里，将我的喜悦传递给老师和每一位家人。</p><p class="ql-block">我的女儿曾因情感双向障碍，陷入焦虑、狂躁和抑郁，整整“躺平”了四年。那段时间，我的脸上失去了笑容——尽管以前的我也很爱笑。我曾自认为一张照片拍得不错，发给明平教练看，她却一针见血地说：“你这是张‘钢板脸’。” 我当时十分纳闷：脸的表情，难道还能改变吗？</p><p class="ql-block">转变，始于走进五福班。</p><p class="ql-block">在班级里，明平教练、徐广惠班长、巧连班长、艳波老师及几位学长，专门为我进行了一场长达一个多小时的卡点梳理。他们采用一问一答的方式，帮我深挖内心的卡点，带我练习“云释放”。我也开始尝试做转播志愿者。在五福班的这段时光，我变得开心、快乐，敢想、敢说、敢做，真正敞开了心扉。这段日子，是我近年来笑得最多、也笑得最开心的时光。</p><p class="ql-block">今天，我要向老师和家人们报喜！</p><p class="ql-block">躺平四年的孩子，终于离开了妈妈的怀抱，拥有了属于自己的独立生活。</p><p class="ql-block">我是2024年7月1日加入一璇文化的，开始践行“吃水喝饭”。在过去这一年多里，我没有带她去医院，也没有为她寻找心理医生。我谨记老师的教导，没有要求孩子做什么，只是专注地“做好自己”。</p><p class="ql-block">我坚持早睡早起，践行“吃水喝饭”、细嚼慢咽，学习做包子、煮小米粥、熬姜糖水，并减少牛奶、水果、冷饮和动物蛋白的摄入。同时，我认真观看会员课程，浸泡在直播间，浏览会员圈子。有时，我会“有意无意”地将直播间音量开到最大——名义上是我一个人在听，其实全家都能接收到这份能量。</p><p class="ql-block">我曾想过为孩子连线，但她并不配合。加之老师多次强调“不治病、不调理”，我便放下了这个念头。直到有一次，我听一位会员连麦，提到自己身上“蘑菇”脱落了十几条，但家中躺平的孩子问题依旧。赵老师当时说：“不管孩子，做好自己，把孩子交给老天爷。”</p><p class="ql-block">这句话，深深地触动了我。</p><p class="ql-block">从此，我真正开始对孩子“不管不问”，做到“有求必应，无求不应”。我甚至把她的微信备注改成了“可可大艺术家（交给老天爷）”。</p><p class="ql-block">奇迹，在悄然中发生。</p><p class="ql-block">2025年春节后，她独自背上行囊，前往广州在我同学和叔叔家各住了一个月，走遍了广州的各大旅游景点。</p><p class="ql-block">今年八月，她一个人前往杭州的同学画室工作。因为画室的朋友们习惯晚睡晚起、常点外卖，与她的生活节奏不符，她选择离开了那个环境。</p><p class="ql-block">今年九月，她动身前往长沙，开始了真正意义上的独立生活，走向自由职业画家的道路。她开始接单画画，坚持早睡早起，自己践行“吃水喝饭”，亲手煮小米粥、姜糖水，为自己做饭……她终于找到了适合自己的生活方式。</p><p class="ql-block">我的脸上，也终于找回了发自内心的笑容。</p> <p class="ql-block">看到朋友的收获，也想要分享一下，快乐着你的快乐，幸福着你的幸福！</p>