202509 Diary 5（29～31）

江南之韵

20250928 Sun

6:30 起床，洗漱。

准备早餐：热馒头，黑米糙米桑椹蔓越莓蓝莓百合枸杞粥，蒸西红柿，煮鸡蛋。醋泡生姜、洋葱、大蒜，花生米，拌黄瓜。文文附加：肉肠。

安安早餐：豆包，鸡蛋，豆腐。

7:10 安安起床。安安穿衣，洗脸，梳头。吃饭。

准备外出用具/准备午餐。

午餐：

13:00～13:40 睡觉

制作美篇照片日记，学习中医，国画，电子琴、书法。活动。

16:30 准备晚餐

晚餐：大米饭，鸡骨肉木耳土豆胡萝卜汤。鸡山药胡萝卜豆腐泡汤。大虾。芹菜炒肉，花菜炒肉，烤鱼。/火锅：肥牛，白菜，油菜，木耳，粉丝，豆腐，鸭血。

19:00 餐后收拾完，广场舞。

20:00 安安刷牙，洗澡，睡觉。给安安洗衣服。准备早餐粥。

晚上：制作美篇照片日记，学习中医，国画，电子琴、书法。

20250929 Mon

6:30 起床，洗漱。

准备早餐：热馒头，黑米糙米桑椹蔓越莓蓝莓百合枸杞粥，蒸西红柿，煮鸡蛋。醋泡生姜、洋葱、大蒜，花生米，拌黄瓜。文文附加：肉肠。

安安早餐：豆包，鸡蛋，豆腐。

7:10 安安起床。安安穿衣，洗脸，梳头。吃饭。

准备安安带学校的餐具，水果，及灌好水的水杯。

7：15 送安安上高新二校。

早晨有升旗，7：25到校。

校内运动会

13:00～13:40 睡觉

制作美篇照片日记，学习中医，国画，电子琴、书法。活动。

15：50 出发去第二小学接顺顺回家。

16:30 准备晚餐

16:50 在家门口，钻石大厦前接安安乘邦贝教育校车回家。

因为参加代表一年级跳舞的方队，15：25才放学。

晚餐：大米饭，燕麦。糖醋带鱼。西兰花炒肉，荷兰豆炒腊肠，蒜苔炒肉。

文文带安安做作业，五四阅读，英语，数学。

19:00 餐后收拾完，广场舞

20:00 给安安洗衣服。准备早餐粥。

晚上：制作美篇照片日记，学习中医，国画，电子琴、书法。

20250930 Tues

6:30 起床，洗漱。

准备早餐：热馒头，黑米糙米桑椹蔓越莓蓝莓百合枸杞粥，蒸西红柿，煮鸡蛋。醋泡生姜、洋葱、大蒜，花生米，拌黄瓜。文文附加：肉肠。

安安早餐：豆包，鸡蛋，豆腐。

准备安安带学校的餐具，水果，及灌好水的水杯。

7:10 安安起床。安安穿衣，洗脸，梳头。吃饭。

7：50 送安安上高新二校。8：00 到校

顺顺班级

在中山大学举办运动会，代表一年级检阅、跳舞。

15：50 出发去第二小学接顺顺回家。

15:30 准备晚餐 安安西红柿鸡蛋龙须面

13:30～14:00 外教

15：00指读

16:50 恒隆 带安安滑冰。

20:00 给安安洗衣服。准备早餐粥。

晚上：制作美篇照片日记，学习中医，国画，电子琴、书法。