<p class="ql-block">20251003 一天复盘</p><p class="ql-block">大假第三天，我继续给学生上网课+自己去工作坊观摩个案+看心理学书籍学习成长:持续学习虽不易，但我做到了。</p><p class="ql-block">一.晚上听老师直播，其中观众连麦:</p><p class="ql-block">老公:你打扫卫生把大儿子叫上（大儿一直在房间打游戏）</p><p class="ql-block">老婆:我叫他他肯定不干，我还是自己干</p><p class="ql-block">老师点拨:看到语言背后的爱</p><p class="ql-block">1.哇老公，我看到你是心疼我怕我打扫卫生累着，所以让我把大儿子叫上，老公谢谢你这么爱我我太幸福了</p><p class="ql-block">2.妈妈要营造有爱的氛围，跟爸爸互动有爱的流动，就是给到孩子最好的爱，孩子会感受到父母之间如此有爱，就会安心在自己的事情上专注创造……我触动很大。</p><p class="ql-block">反思，想到之前经营夫妻关系的模式，带着控制指责抱怨期待……所以才导致今天的局面，孩子也在这种氛围里付出青春的代价，以此来拯救不完整的妈妈。</p><p class="ql-block">我接纳自己的不成熟不完整以及带给家庭的伤害和对孩子们的伤害，因为学习，所以我放下内疚放下自责。</p><p class="ql-block">二 鼓足勇气连麦老师</p><p class="ql-block">1.儿子为什么在他爸爸回来之后跟我互动时就疏远了，而且电话里也不再跟妈妈有爱表达?我情感上很是失落</p><p class="ql-block">真相:儿子的求生存模式</p><p class="ql-block">2.前夫再次打电话:你问问女儿要不要榴莲……每遇这种情况，我都左右不是，沟通中藏不住的讨好模式</p><p class="ql-block">真相:他对我的态度方式，是我自己决定的，因为我的讨好，因为我的边界不清</p><p class="ql-block">结论:1认清关系已经结束</p><p class="ql-block">2真实传递女儿的回应</p><p class="ql-block">3带不带，你决定</p><p class="ql-block"><br></p>