<p class="ql-block">各位家长朋友：</p><p class="ql-block"> 国庆假期是孩子放松身心、拓展视野的好时光，也是筑牢安全防线、守护健康成长的关键时期。为落实市教育局国庆期间安全稳定工作要求，切实保障每一位学生的假期安全与权益，现就假期相关事宜与您温馨沟通，期待家校同心，共护孩子度过一个安全、充实、有意义的假期。</p><p class="ql-block"> 一、安全第一，把好“监护关”</p><p class="ql-block"> 孩子的安全是假期的首要前提。请您务必落实监护责任，对孩子外出做到“四知”——<b>知去向、知归时、知同伴、知内容</b>，实时掌握孩子动态；同时提醒孩子注意居家、出行、用火用电等安全细节，让安全意识融入假期每一刻。</p><p class="ql-block"> 二、身心同护，做好“陪伴关”</p><p class="ql-block"> 1. 少点“屏幕”，多点“互动”：建议用亲子运动、短途研学、家庭劳动替代单一电子产品使用，既能丰富孩子假期体验，也能拉近亲子距离。</p><p class="ql-block"> 2. 做好“榜样”，规范“使用”：请您以身作则减少手机使用频率，与孩子共同制定电子产品使用规则，引导孩子学会时间管理，教育沟通多耐心、少指责。</p><p class="ql-block"> 3. 关注“情绪”，及时“疏导”：留意孩子情绪变化，若出现持续低落、易怒等情况，及时沟通疏导，必要时联系学校或寻求专业心理支持，为孩子心理健康“保驾护航”。</p><p class="ql-block"> 三、习惯养成，守好“健康关”</p><p class="ql-block"> 保证户外活动：每日确保孩子户外活动时间不少于2小时，有效预防近视、增强体质。</p><p class="ql-block"> 严守作息规律：督促孩子按时作息，小学生每日睡眠不低于10小时，为健康成长蓄力。</p><p class="ql-block"> 注重营养均衡：多为孩子准备牛奶、蛋黄、深海鱼、胡萝卜等富含维生素与叶黄素的食物，助力视力保护与营养补充。</p><p class="ql-block"> 四、作业减负，筑牢“成长关”</p><p class="ql-block"> 为切实减轻孩子假期课业负担，学校已严格落实作业管理要求。</p><p class="ql-block"> 小学一、二年级无书面家庭作业，三至六年级书面作业每日不超过60分钟。假期中，全体学子可以参加“唐诗意境 重绘经典”古诗主题作品比赛，一起感受传统节日与古典诗词的文化魅力。</p><p class="ql-block"> 让我们家校携手，共度平安假期！再次感谢您的支持与配合，祝您和家人国庆快乐，阖家幸福！</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">大学南路小学朱雀分校</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2025年10月3日</p>