说说老年旅游

Zhang · 4G

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我啥话题都说、啥议题都谈，尤其是老年人的话题，说得比较多，但就一个话题却从没敢说过，就怕引起周边人的误会。其实，这个话题是最应认真去思考一番的，希望看到这篇拙作的您，平和、客观、认真的去审度我的观点。

如今，出门旅游的人，如雨后春笋、风起云涌，可谓方兴未艾、如日中天，尤其是退了休的老年人。但人们似乎忘了一个不争的事实，老年人多多少少都患有心血管与基础性疾病，加上体能、腿脚不便等因素，需要我们去规律作息。

按我的看法，我觉得适当的旅游还是必要的，在确保各方条件允许的情况下，一年内远近搭配，玩个几次，去放松放松疲惫的身心，饱览一下外面的大好河山，何乐而不为？

但一个劲儿的去旅游，我是绝对不会这么干的，因为，生活的乐趣不应该都压在旅游上，尤其是有点年纪的、或是有慢性病、基础病的，一定要三思而后行，明天和意外不知谁先来。

旅游的本质和初心是健康快乐的去赏心悦目，只要你有这份心，兴趣和爱好是可以培养的。

另外，对我而言，我不大喜欢在节假日出去旅游，价格贵不说，体验感还极差，路上堵、景点堵、饭店堵，就连上个厕所也是堵不堪言。何苦花个大价钱、出了门去遭这份罪呢？

因为工作关系，在职期间，我也时常带队出去旅行，在我的身边就发生过两件实实在在、触目惊心的事，一位驴友因兴奋过度，行程中得了精神病、更有一位驴友因基础性疾病而命丧黄泉，作为领队，我的同事们一顿忙碌不说，心里别提多尴尬、多郁闷了。

那年与爱人去香港旅游，也有一位驴友上了飞机就头疼，落地后去医院，但因就医政策问题，没能认真治疗，随便买点药将就了好几天，也没好好的游玩。

旅游是一个作息无常、饮食无常、体力无常的辛苦活，如此周期性的在外奔波，对老年人的身心健康是个考验。这俗话说得好，不怕一万，就怕万一。

旅游虽能开阔视野、增添生活乐趣，但对老年人而言，也存在不少弊端。

首先是身体负担大。老年人身体机能衰退，长时间坐车、舟车劳顿易引发身体不适。行程中频繁的走动、攀爬等活动，会让他们的关节和肌肉承受较大压力，可能导致关节疼痛、肌肉拉伤等问题。而且，旅游中生活规律易被打乱，休息不好，进一步影响身体健康。

其次是医疗风险高。旅途中，老年人可能面临突发疾病的风险。如果身处陌生环境，当地医疗资源和就医流程不熟悉，可能会耽误治疗。尤其是患有慢性疾病的老人，一旦病情发作，后果不堪设想。

最后是心理压力大。陌生的环境、复杂的行程安排可能让老年人感到焦虑和不安。语言不通、交通不便等问题也会增加他们的心理负担，使其无法尽情享受旅游的乐趣。

所以，老年人旅游需谨慎规划，充分考虑自身身体状况。

您说对吗？也祝在途的旅友们：风为你引路，云为你遮阳，每一程山水都温柔相待。在途的旅友们，脚步丈量世界，心收藏风景，平安顺畅抵达每一处远方。