爱自己

易延理

　　这个话题有些沉重，因为一个人到了懂得珍爱自己时，说明他已经老了。好在人都是要老的，而且需老得精爽才行，所以就为了"精爽"二字，我们如其把大把的时间花费在无休止的内耗上，还不如每天抽一点点时间去关爱一下自己。人总是有很多借口，在发现自身毛病时，总会以这样那样的借口搪塞掉，这是我们的一贯作风，对自己过于将就，总以为将就一下就可以挺过来，事实也的确如此，将就的最终结果都是要了自己的老命。当然，可能没有我说的这么严重，但"养虎为患"、"千里之堤溃于蚁穴"之类的警示我们又不是不知道。所以，仅我们还年轻，抽时间多关爱一下自己，何乐而不为呢？

　　我们很多人盲目的以为爱自己就是给自己买点好吃的，穿点奢华的衣服，破天荒让自己潇洒一回。我们的父辈大部分都是这样，改善生活必须是逢年过节，或者家里来人来客，要么就是赶集，平时都是省着吃省着花。衣服只要不破不烂就还可以穿，当然干农活就是破了烂了依然可以穿，这是节俭，是优良传统，理应发扬光大。只是有时过于节俭罢了，剩饭剩菜在不变质变味的情况下是可以再食用，但营养价值肯定要打折扣，从有利于自身健康的角度去考虑，最好是不吃隔夜菜，尤其是隔夜素菜，可是我们的父辈们却一点也不爱惜自己的身体，隔了几天的菜依旧照吃不误！

　　节俭是好事，是美德，然过于节俭就成了高老头、葛朗台。事实上高老头、葛朗台初期还是很值得令人尊敬的，至少他们的资本积累都是正当的合法的劳动收入，他们知道挣钱的不易，所以非常心痛钱，随着年岁的增长，积累钱财的欲望越发强烈，乃至对自己对自己的亲人都舍不得花一分钱，最后的结局成了一种悲哀。之所以说它是一种悲哀，是因为他们竟然一点都不爱自己，不舍得为自己花一分钱，这才是悲哀的前提。

我们生活在物质生活丰盈的好时代，吃穿早已不是首要问题，所以我认为爱自己的钱提条件是一切为了健康。我们首先要做的是逐渐远离那些不利于自身健康的人和事。俗话说得好，往后人生我们都是在做减法，减去不必要的人情世故，尤其是有伤身体的，如拼酒、熬夜。照时下流行语说就是"请人吃饭，不如请人出汗！"打一场球，聊聊天，即增加了社交，驱除了孤独，又健了身，增长了见识！我们的后半生，唯有健康的活着，才是人生最大的体面！

　　做自己喜欢做的事，而不是为了生存不得不做自己不喜欢做的事，当然，前提条件是必须干好自己的本职工作。本职工作是指自己赖以生存的主要工作，可以热爱，乃至付出全部，这是职业操守。当然，热爱是有条件的，年轻时是一味的单纯，上了年纪，尤其是人生在走下坡路时，我们便会陡然发现，工作不是人生的唯一，充其量只是谋生的一种手段，不值得我们付出全部，尤其是自身健康！所以当一位即将退休的领导说他为了工作不得不请保姆时，大家只是用鼻孔呼了口气，你既便是累死在工作上，都不值得同情！这不是冷漠，相反这是对极端自私的篾视，因为你的坚守阻碍了无数人的成长，是时候该放手了。

　　"千金难买老来乐！"爱自己就是要让自己乐起来！做自己喜欢的事，才能让自己快乐开心，由此可见，小时候兴趣的培养是多么的重要！这无疑打脸了如今的教育，一切为了高考的指挥棒，彻底将孩子们的兴趣爱好扼杀在成长的摇篮里。照老行长的话说，"你来打球，只要能拉两次杆，投几个超远三分，你就开心快乐了！"是的，胜负于我本就是可有可无的事，我去打球，如果能博得大家一笑、一赞、一叹，那一晚我做梦都在笑！

　　我有一位同事，比我还小几岁，不仅秃了顶，而且连胡子都白了，当然，其自身身体可能有原因，要不就是所谓的遗传。一次我们打趣他都成小老头了，他不但不怒，反而长长的叹了口气说道:"我每天晚上都睡不着觉！"睡不着觉的原因很多，多半是思想压力过重，当然也有身体上的原因！失眠是很痛苦的，睁着眼睛数星星一点也不浪漫，该睡时必须睡，让起床时就起床，这是人生的自然规律，违背了自然规律，自然会影响我们的健康，试问如今的年轻人，有几人遵守自然规律睡觉了，许多人本末倒置，晚上清醒得像剃度的和尚，白天鼾睡得像猪栏里的大肥猪，日子硬生生过成了无法想象的模样！