<p class="ql-block"> 我在做整体幸福心理学常识普及讲座PPT，关于什么是真正的幸福和爱，有了比较圆满的定义。</p><p class="ql-block"> 在准备这个PPT的过程中，我深刻的感受到“做才能得"“教就是学″的深刻内涵。</p><p class="ql-block"> 下面是主题和主讲内容，以及最深刻的灵魂拷问:你最爱谁，谁最爱你？</p> <p class="ql-block"> 我在心理咨询室看到的最痛苦的生命状态就是:</p><p class="ql-block">①没有感受到真正被谁爱过；</p><p class="ql-block">②也没有发自内心的去爱过谁；</p><p class="ql-block">③也不爱自己(即 不关心自己的感受和想法，不去探寻自己喜怒哀乐的规律，从而遵循规律去发展好自己，大多数时间拿来自我防御，而最好的防御就是了解做人法则并发展好自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 田小芬</p><p class="ql-block"> 2025.10.3</p>