甘南游记14·神山秘境扎尕那

郑州王东然

20250910-11

叠山横雪飘经幡，

游云笼雾罩峰峦；

山神按动大拇指，

上帝打翻调色盘。

悬泉飞瀑宕清溪，

璇霄丹台‌下尘凡；

佛国梦幻香巴拉，

高原东方伊甸园。

神山秘境三石门，

洮叠古道一线天；

熠熠金顶拉桑寺，

烁烁生辉石镜山。

仙女滩里铺锦绣，

峰林海中遗冰川；

涧溪跳跃润吾沟，

一线天光无云闲。

山神行宫石头城，

生活现实桃花源；

任兄宣慰木桶鱼，

青稞酒香御轻寒。

淅沥夜雨待云海，

天欲留客愈缠绵；

此生必驾洛克路，

一路风光雨垂帘。

达日观景早市喧，

云压峰头雾沉渊；

回望木屋踏板房，

惜别敖包白云团。

达西看台万籁寂，

牧牛点点雨洗山；

别了驿站那黑卡，

天不作美小遗憾。

插曲：艺腾《云雾隐修歌 (纯音乐)》

迭部石头城扎尕那行前参考

核心看点：石头城，徒步观景。

扎尕那是藏语音译，意为“石匣子”，是位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北益哇乡境内的一个藏寨山村。2023年，入选联合国世界旅游组织“世界最佳旅游乡村”。

扎尕那地处青藏高原东缘向秦岭过渡带，岷山山脉北麓、白龙江上游区域，平均海拔3000米，2018年批准成为国家地质公园。具体方位在西秦岭迭山山脉西延段——光盖山区段。

迭山取山体重叠连绵之意，为叠山山脉，是西秦岭迭山、光盖山、华尔干山等诸峰的总称，以石灰岩和冰川角砾岩构成的双层结构峰林地貌为主体，以古冰川遗迹为特征，形成四周陡峭山峰环绕、底部开阔的“石匣子”峡谷地形，发育断层崖、刃脊、冰斗等冰川遗迹。‌‌迭山西起卓尼、碌曲、若尔盖三县交界处，东延约100多公里，北到洮河南岸、南到白龙江北岸，宽约30多公里。山体大多海拔3500米以上，均为裸岩，长年积雪，《洮州厅志》之“迭山横雪”即是其写照。

迭山是白龙江和洮河的分水岭，也是长江与黄河流域的局部分水岭，更是迭部县的由来——古称叠州，位于叠山之南，其名始于北周，取山川重迭之义。

迭部，藏语意思是“大拇指”，源于涅甘达娃开山的传说‌：山神涅甘达娃途经迭部，被群山阻挡道路，遂用大拇指轻摁山石，山崩石倾后豁然开朗，形成了扎尕那山谷。这一“神性创造的人间净土”，当地人称‌“石头城”，是山神的神秘行宫。

迭部有汉语、藏语的双重含义：既取群山重叠之意，又有古代叠州部族遗存、叠州之地的含义。迭部县山高峡深，森林密布，山中藏着常年云雾缭绕、鲜为人知的小村落，如扎尕那，宛如世外桃源。

扎尕那具体位座落在迭山山脉西延段的光盖山南麓。光盖山以灰白色的石灰岩山体、喀斯特地貌和独特的反光现象著称，古称“石镜山”。新生代的喜马拉雅造山运动在这里造就了许多挺拔俊秀的奇峰，犬牙交错，高耸入云，形态奇异。因此，扎尕那群山环绕，巨石嶙峋，峡谷幽深，是一处原始森林与冰川遗迹共存的处女地。

在前往扎尕那的途中，要经过三道石门：纳加石门、扎尕那石门和光盖山石门。

纳加石门号称南天门，扎尕娜被群山环绕，南边的两座石峰拔地而起，相峙并立，仅此一条道路与外界相连，仿佛神明出入的门户，藏语称“纳加”，‌意为“黑虎”、“天之门”，象征守护神，寓意石门如猛虎镇守秘境，传说是连接人间与神界的通道。

光盖山石门一线天巍峨恢弘、雄伟壮观。穿过光盖山石门，眼前才豁然开朗，站在山坡上眺望扎尕那，整个山村依山而建，山体、林地、民居、农田、河流构成层叠错落、聚散适宜的村落景观。石门一线天是洮叠古道的著名关隘，峡谷骤然收窄，河水从其间流出。

洮叠古道是一条连接扎尕那和卓尼县的翻山捷径，也是近年来甘南地区热门的自驾路线，沿途穿越原始森林、峡谷和高原草甸，风光绮丽，但路况很复杂。因探险家、摄影家、植物学家、地理学家约瑟夫·洛克在此留下足迹，又称洛克之路。

扎尕那村由东哇村、业日村、达日村、带巴村4个自然村和一个藏传佛教寺庙拉桑寺组成。拉桑寺是扎尕那的制高点，4个村子分布其下，藏式木屋、踏板房鳞次栉比，层叠而上。拉桑寺始建于1645年，传说为涅甘达娃的居所，其金顶象征神灵庇护，寺前的石镜山（光盖山）被尊为山神法宝，可照人间善恶。‌‌

仙女滩是拍摄东哇村全景和拉桑寺的绝佳地点。这片被密林包围的高山草甸与远山相映，美轮美奂，是扎尕那的精华景点。

从洛克、达日、达西观景台等迭山高处俯瞰扎尕那，全然是一座浑然天成的“石头城”，三面被迭山环绕，把四村一寺围在城中，有城门、护城河、聚落。石头城腹地是一排排藏式村寨，错落有致的踏板房层层又叠叠，户户相连，经幡飘扬。石头城纵横的沟谷有数不清的悬泉、瀑布，益哇河水从山上飞泻而下，落入谷底，发出阵阵轰鸣。

阴雨天的扎尕那或清晨，云雾充盈山谷、缭绕村落，笼罩着阶梯状的绿毯和原始森林，山峰在云雾中隐隐约约，好似魔幻世界。正是迭部县乃至整个甘南藏族人的“梦幻香巴拉”、“云端仙境”。美籍奥地利探险家、植物学家、地理学家和摄影学家约瑟夫·洛克，曾来到这里探险考察，迭部的美景给他留下深深的震撼，称扎尕那应是亚当和夏娃诞生的地方。

香巴拉是藏语音译，直译为香格里拉，意思是极乐世界，是藏传佛教徒向往的理想净土——极乐世界、人间仙境。香巴拉是藏传佛教神话中的时轮佛法发源地，在冈底斯山主峰附近的某个神秘地方，世人只有通过修行，达到佛性，才能够到达香巴拉之境，并且在那里获得永恒的幸福。

在这片海拔逾三千米的秘境之中，在第三纪冰川刻刀雕琢的基座之上，扎尕那以石匣子的雄浑体魄，以大地的断崖、褶皱为经卷，以冰川剥蚀的山岩为通灵法器，以隘口摇曳的五彩经幡、喇嘛塔飘扬的哈达和山谷间飘荡的诵经声，讲述着亿万年地壳运动的史诗，与千百年来藏传佛教的深入人心。

站在扎尕那的观景台上，可见光影在峭壁间流转成佛的十方世界，袅袅炊烟将人间烟火化作供养诸佛的清净行，冰川劈削冲蚀造就的奇峰与峡谷是一派佛国景象：每一座山峰都是会呼吸的经幡，每一块岩石都镌刻着时光的密码，每一条褶皱、断崖都是大地书写的经卷，每一股清泉流溪都是永不停息的经筒，每一株高原龙胆草都绽放着紫色、蓝色、白色或浅绿色禅定的微笑，每一片云影都是佛光普照。