印象: 川渝的光影

子 牛

　　2025年9月21日至27日，我们前往四川、重庆旅行，一周的行程饱览了川渝的许多美景，令人难忘。

在成都，文殊院的香火裹着银杏香，杜甫草堂的竹影摇进浣花溪。四川博物院的青铜器在灯下低语，三星堆的神树刺破时空。映秀的静默里，生长着生生不息的力量；甘堡藏寨的经幡，拂过毕棚沟的雪山与海子。

在重庆，或许是李子坝轻轨穿楼的魔幻，轨道切开居民楼的瞬间，市井与摩登撞了个满怀；又或是解放碑的霓虹初上，洪崖洞的灯光映着嘉陵江，十八梯的石阶正接住暮色里的吆喝。人民大礼堂的穹顶盛着流云，大足石刻的微笑漫过千年，仙女山的草原雾卷着野花，天生三桥的岩壁藏着岁月的褶皱，万灵古镇的石板路还沾着晨露。

快门定格的，不只是风景，更是那些在山水间、烟火里，轻轻触动心弦的瞬间。

四  川 阿坝毕棚沟景区

毕棚沟风景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州理县朴头乡梭罗沟境内，被誉为“川西小瑞士”。

这里自然景观丰富多样，有壮观的冰川、雄伟的雪峰、飞泻的瀑布、宁静的湿地以及温暖的温泉。

景区内海拔2015-5922米，有龙王海、卓玛湖等高山湖泊。

龙王海海拔2950米左右，积水面积大，四周景色随季节变化美不胜收。卓玛湖海拔3612米，湖水清澈，由雪水汇聚而成。

白龙瀑布宽10米，落差约100米，气势磅礴。还有磐羊湖、红山湖、燕子岩窝等景点，各具特色。这里是白龙瀑布。

毕棚沟生物多样性显著，拥有1千多种高等植物，约占全国植物种类的1/5，是大熊猫等众多珍稀动物的家园。

【小视频】毕棚沟月亮湾

这里也是徒步爱好者的天堂，四姑娘山长坪沟至毕棚沟的线路，是“中国十大经典徒步线路”之一。

秋天的毕棚沟是彩林的世界，9-11月，漫山红叶如诗如画；冬季则是冰雪王国，积雪厚，雪质好，是滑雪的好去处。

毕棚沟景区为国家AAAA级景区，省级和国家级生态旅游示范区，被评为“中国十大生态旅游示范区”、“四川省自然生态体验教育基地”。

【实录】毕棚沟盤羊湖

广汉三星堆博物馆

三星堆博物馆位于四川省德阳市广汉市三星堆镇西安路133号。

它是在三星堆遗址基础上建立的大型现代化专题性遗址博物馆。新馆于2023年7月开放，与一、二号馆共同组成博物馆群。(图为青铜神树)

馆内分为综合馆和青铜馆等。综合馆展线长逾800米，面积4000平方米，以《古城古国古蜀文化陈列》为主体内容。青铜馆建筑面积6500平方米，展示璀璨的三星堆青铜器。

博物馆共展示1500余件（套）文物，有青铜神树、金杖、黄金面具、青铜大立人像(图左)等国宝级文物，其中青铜神树、青铜大立人像等为禁止出境展示文物。

自1997年开放以来，三星堆博物馆获首批国家AAAA级景区、首批国家一级博物馆等多项荣誉，是四川重要的文化旅游名片，也是了解古蜀文明的重要窗口。

【视频】“沉睡数千年，一醒惊天下”

阿坝理县甘堡藏寨

甘堡藏寨位于四川阿坝州理县甘堡乡，地处理县至马尔康百里藏羌文化走廊中心地段，国道317线旁，距成都192公里，距理县县城8公里。

藏寨倚山傍河而建，藏语意为“坡上的村落”，又被称为“甘堡甲穹”，即百户大寨。

它有着2000多年悠久历史，是典型的嘉绒藏族聚居大寨子。

这里的建筑独具特色，全为石头垒砌而成，取材于杂谷脑河中的鹅卵石和巨型石包。穿上藏族服装，体验藏民风土人情。

寨子石屋一般两三层，下宽上窄，冬暖夏凉，防震防火防水。寨子里巷道纵横，如同迷宫。

甘堡藏寨文化底蕴深厚，是汉、藏、羌文化结合部。特有的锅庄、民歌、服饰、习俗以及屯兵文化、宗教文化等，吸引着众多游客。其中，藏族锅庄《博巴森根》被列为国家级非物质文化遗产。

甘堡藏寨还是“十大四川最具旅游价值村落”和“四川乡村旅游示范村”。

【录相】远望甘堡藏寨

汶川映秀地震遗址

汶川映秀地震遗址（漩口中学）位于四川省汶川县映秀镇，是2008年汶川特大地震的重要遗址之一。

遗址保留了漩口中学遭受地震破坏后的原貌，包括坍塌的教学楼、变形的操场、断裂的台阶等，真实再现了地震发生时的惨烈场景。其中，受损的教学楼主楼、实验楼及周边设施是遗址的核心部分，无声地诉说着那场灾难带来的创伤。

这里不仅是纪念逝者的场所，更是传递抗震精神、进行防灾教育的重要基地。遗址内设有纪念墙、雕塑等，寄托着人们对遇难者的哀思。如今，它已成为连接过去与未来的纽带，提醒着人们铭记历史、珍惜生命，也见证着灾后重建的坚韧与希望。

成都文殊院

成都文殊院是川西著名的佛教寺院，始建于隋代，历经千年沧桑，现存建筑多为清代重建，是国务院确定的全国重点佛教寺院之一。

寺院布局严谨，气势恢宏。主轴线上依次分布着天王殿、三大士殿、大雄宝殿、说法堂、藏经楼等建筑，红墙黛瓦，古朴典雅，尽显川西园林建筑的精致与庄重。

文殊院以供奉文殊菩萨而得名，寺内珍藏着众多佛教文物和艺术珍品，如唐代玄奘法师的顶骨舍利、宋代青铜铸像、明代破山禅师的墨迹等，具有极高的历史和文化价值。

作为成都重要的文化地标和宗教活动场所，文殊院不仅是信徒礼佛祈福的圣地，也向公众免费开放。

院内古木参天，香火缭绕，环境清幽，吸引着众多游客前来感受佛教文化的宁静与厚重。

其深厚的历史底蕴和独特的人文气息，成为成都这座城市包容与多元文化的生动缩影。

成都杜甫草堂

成都杜甫草堂坐落于成都市青羊区，是唐代大诗人杜甫流寓成都时的故居，也是中国规模最大、保存最完好、知名度最高的杜甫行踪遗迹地，现为全国重点文物保护单位、国家AAAA级旅游景区。

公元759年，杜甫因安史之乱辗转来到成都，在友人帮助下修建茅屋居住，在此居住近四年，创作了《茅屋为秋风所破歌》《春夜喜雨》等240余首千古名篇。如今的草堂占地约300亩，园林古朴典雅，竹影婆娑，梅兰点缀，尽显江南园林与川西民居交融的韵味。

主要建筑有大廨、诗史堂、工部祠等，其中工部祠内供奉着杜甫塑像，两侧配祀陆游、黄庭坚，体现出后人对三位诗人的尊崇。草堂内还设有杜甫纪念馆，陈列着杜诗版本、研究资料及相关文物，系统展现了杜甫的生平与创作。

这里不仅是纪念诗圣的圣地，更是传承中华优秀诗歌文化的重要载体，吸引着无数文人墨客与游客前来寻踪凭吊，感受千年诗魂的魅力。

四川博物院

四川博物院位于成都市青羊区，是西南地区重要的综合性博物馆，馆藏文物达35万余件，涵盖巴蜀青铜器、张大千绘画、藏传佛教文物等多个特色领域。

馆内常设“巴蜀青铜”展厅，陈列有三星堆青铜人像、战国编钟等珍品，展现古蜀文明的神秘与辉煌；“张大千艺术馆”收藏了画家临摹的敦煌壁画及晚年泼墨山水，尽显艺术大师的创作风采。此外，藏传佛教文物展厅的唐卡、造像，以及民俗展厅的四川皮影、木偶等，生动呈现了巴蜀地区的文化多样性。

作为国家一级博物馆，四川博物院不仅是文物保护与研究的重镇，更是公众了解四川历史文化的重要窗口，常年举办特色临展与教育活动，让古老文明在当代焕发新的活力。

成都浣花溪公园

浣花溪公园坐落于成都青羊区，紧邻杜甫草堂，是一座以诗意文化为魂的城市公园。园内溪水潺潺，绿道蜿蜒，遍植海棠、翠竹、银杏等花木，四季皆有景致。

这里因杜甫曾在此留下“浣花溪水水西头，主人为卜林塘幽”等诗句而底蕴深厚，园内设有杜甫雕塑、诗歌大道等文化景观，处处透着文人气息。

游客可沿溪漫步，看水鸟嬉戏；或在草坪小憩，听风拂叶响，感受自然与人文的交融，是成都市区内放松身心、品味诗意的好去处。

成都抚琴夜市

成都抚琴夜市位于金牛区，在地铁5号线抚琴站B1口附近。是主城区极具烟火气的网红夜市。

这里汇聚各地美食，种类丰富，价格亲民，能让人充分感受老成都的市井氛围。

重  庆 武隆天生三桥

重庆武隆天生三桥是世界自然遗产，属典型的喀斯特地貌奇观。

这里以三座天然石拱桥横跨峡谷而闻名，被誉为“地球最美的裂缝”。

三桥分别为天龙桥、青龙桥和黑龙桥，呈纵向排列，间距约1.2公里，规模宏大，气势磅礴。

天龙桥雄奇伟岸，桥面宽约14米，桥下有两个穿洞，形成“桥中有洞，洞中生桥”的奇景。

青龙桥因雨后崖壁常显青光而得名，桥高350米，是三桥中最高的一座，其“一线天”景观尤为震撼。

黑龙桥则以洞内四泉闻名，泉水形态各异，或似珍珠洒落，或如银链垂挂，加之桥洞深邃幽暗，更添神秘气息。

这里不仅是自然奇观，还因独特地貌成为影视取景地，《满城尽带黄金甲》《变形金刚4》等影片曾在此拍摄，让其声名远播。

景区内还有天龙峡、神鹰天坑等配套景观，峡谷中林木苍翠，溪流潺潺，漫步其间，既能感受大自然的鬼斧神工，又能体验山野间的清新静谧。

天生三桥以其罕见的地质构造和浓郁的自然野趣，成为武隆喀斯特地貌的核心代表，吸引着无数游客前来探秘。已当选“巴蜀文化旅游走廊新地标”。

武隆仙女山

武隆仙女山坐落于重庆市武隆区，是国家级风景名胜区、国家5A级旅游景区。

武隆仙女山以独特的高山草原风光闻名，被誉为“南国第一牧原”。

这里拥有10万亩天然草原，绿草如茵，四季景色各异：春有野花绽放，夏享凉风习习，秋观层林尽染，冬赏林海雪原。轻轻的薄雾笼罩着仙女山，使其增添了更加神秘的色彩。

仙女山自然景色优美，传说与仙女下凡的故事相关，好有神秘感。

仙女山与武隆喀斯特地貌的天生三桥、芙蓉洞等景点相邻，共同构成武隆精品旅游线路，是自然爱好者与休闲游客的理想之选。

李子坝轻轨穿楼

李子坝轻轨穿楼，是重庆一道独特的景观，它吸引着许多游客来此打卡。

该站是国内第一座与商住楼共建共存的高架车站，位于重庆渝中区李子坝正街39号商住楼6-8层。

轻轨从楼中穿行而过，轨道与楼体看似一体，实则互不干扰，6根托举轨道的柱子与楼体90余根承重柱相互独立，有20厘米安全距离。

因其独特的视觉体验，成为重庆的一张城市名片，吸引众多游客。

【短视频】李子坝轻轨穿楼

人民大礼堂

重庆人民大礼堂位于渝中区人民路173号，是全国重点文物保护单位和国家4A 级旅游景点。

人民大礼堂1954年4月建成，是一座仿古民族建筑群。它是重庆的象征和标志性建筑、“重庆十大文化符号”之一，是举办大型集会和演出活动的中心。

风格仿照明清宫殿，主轴对称，由中心礼堂和南、北、东配楼组成，占地6.6万平方米。

中心礼堂三层圆顶由大红廊柱支撑，覆绿色琉璃瓦，金色“顶子”参照北京天坛“祈年殿”。

主体礼堂高55米，四周环绕四层挑楼，可容纳3千多人。它将中国古典与现代西方建筑设计融合，舞台上方有民族彩绘。

人民解放纪念碑

重庆人民解放纪念碑位于重庆市渝中区解放碑商业步行街中心地带，是重庆的地标性建筑 。

解放碑旨在激励民众抗战 。重庆解放后时任西南军政委员会主席刘伯承亲笔题写碑名“人民解放纪念碑”。

该碑高27.5米，是全国唯一一座纪念中华民族抗日战争胜利的纪念碑，也是纪念全中国人民解放的纪念碑，具有重要的历史价值。这里是到达纪念碑的步行街。

纪念碑被列为全国重点文物保护单位 。同时，它还是重庆繁华商业的核心区，是外地游客来渝的必打卡地 。

【短视频】重庆大佛寺长江大桥

十八梯

重庆十八梯是位于重庆市渝中区的传统风貌区 。坐落于长江江畔，是连接山顶繁华商业区和山下江边老城区的重要通道。

十八梯因井得名，当时这里有一口水井，附近的居民前往打水需爬坡上坎十八级石梯，于是人们就称这段路为“十八梯”。

十八梯由七街六巷组成，保留了山地街巷肌理和众多特色院落，包括全国重点文物保护单位、优秀历史建筑等。

这里建筑风格多样，有吊脚楼、穿斗房等，高低错落，展现了山地建筑的特色。

十八梯打造了“十八景”，涵盖自然风貌、艺术景观、历史展陈和特色运营等类别。

十八梯入选“第二批国家级夜间文化和旅游消费集聚区名单”，并入选第四批国家级旅游休闲街区。

【短视频】在朝天门品尝重庆火锅

洪崖洞夜景

洪崖洞夜景，是山城重庆璀璨的立体画卷。

夜幕降临，渝中半岛的灯火次第亮起，洪崖洞的吊脚楼建筑群在暮色中苏醒，化身为一座悬浮于嘉陵江畔的金色宫殿。

这座依崖而建的巴渝传统建筑群落，以11层错落有致的楼层结构，在垂直空间中演绎着“立体重庆”的魔幻魅力。

滨江步道上，霓虹勾勒的吊脚楼剪影倒映在嘉陵江里，游船划过碎金般的水面，泛起层层光晕。

当华灯初上，数千盏灯笼沿着青瓦飞檐次第点亮，青石板街巷被暖黄的光晕笼罩。

“洪崖滴翠”观景台是俯瞰全景的最佳位置，吊脚楼群如金色梯田层层叠叠，与对岸江北嘴的摩天楼群隔江相望。千厮门大桥的流光溢彩与江面倒影交织成流动的银河，将整个建筑群烘托得如梦如幻。

夜晚的洪崖洞不仅是视觉盛宴，更是感官的多维体验。

重庆大足石刻

重庆大足石刻是中国南方规模最大、艺术价值最高的石窟群之一，位于重庆市大足区境内，距主城区约120公里。

这处开凿于唐、五代至南宋时期的摩崖造像群，以佛教题材为主，融合儒释道三教文化，现存造像5万余尊，铭文10万余字，被誉为“东方艺术明珠”。这个石刻造像横卧长度达31米，是世界上最大的半身卧佛造像。

大足石刻以宝顶山、北山、南山、石门山、石篆山五大片区为核心。其中宝顶山石刻规模最大，由南宋高僧赵智凤主持开凿，历时70余年建成，现存造像万余尊。

《千手观音》造像雕刻细腻，展现830只手如孔雀开屏般分布，每只手均持有不同法器，工艺精湛令人惊叹。

大足石刻造像不仅是佛教艺术的巅峰之作，更是研究中国古代社会、宗教、文化的珍贵实物资料。

这里成为国内外游客感受中国传统文化魅力的重要窗口，其独特的艺术价值与人文精神，正持续向世界传递着东方文明的智慧之光。

大足石刻被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》。

【短视频】宝顶山参观大足石刻

大足博物馆

大足博物馆位于重庆市大足区，毗邻世界文化遗产大足石刻，是一座以保护、研究和展示大足石刻艺术为核心的专题性博物馆。

馆内收藏了大量唐宋时期的佛教造像、碑刻、文物及文献资料，系统展现了大足石刻的历史背景、艺术特色和文化内涵。

博物馆通过原状陈列与现代科技结合的方式，生动再现了千手观音、宝顶山摩崖造像等经典作品的原貌。其中，镇馆之宝“千手观音”修复工程成果展，完整呈现了这一世界级文物的保护历程。

作为大足石刻文化的重要载体，博物馆不仅是学术研究的前沿阵地，更是公众了解中国石窟艺术的重要窗口，成为重庆文化旅游的标志性目的地。

万灵古镇

重庆万灵古镇坐落于荣昌区濑溪河畔，始建于宋代，距今已有800余年历史。万灵古镇是时光雕琢的巴渝水乡明珠。

这座被山水环抱的古镇，曾是川东重要的水陆码头，承载着盐运文化的兴衰变迁，如今以“千年水乡，诗意万灵”的姿态，成为成渝地区独具特色的文化旅游胜地。

古镇依山傍水，保留着明清时期的建筑格局。青石板铺就的街巷蜿蜒曲折，两旁是错落有致的穿斗结构民居，灰瓦白墙间点缀着雕花窗棂。

位于场口的“大荣桥”始建于清嘉庆年间，13孔石拱桥横跨濑溪河，桥身藤蔓缠绕，与水中倒影相映成趣。

镇内的湖广会馆、万灵书院、尔雅书院等古建筑群，彰显着移民文化与书香文脉的交融。

作为“中国历史文化名镇”，万灵古镇既保留着原生态的生活气息，又以文化创新焕发出新活力。

在这里，游客不仅能触摸历史的肌理，更能在山水田园间寻得心灵的归处。

【短视频】我们乘高铁到达目的地

——2025年10月 昆明