国庆徒步50公里：一场生命教育的非凡征程

守恒学堂

在祖国母亲华诞的庄严时刻，当大多数人沉浸于节日的吃喝玩乐，享受着闲适与惬意时，一群年龄在5至14岁之间的少年，毅然决然地踏上了50公里极限徒步的征程。他们以身体力行的方式，诠释着“强国必先强才”的深刻内涵，用毅力和意志力书写着属于自己的国庆华章。

晨光初照，启程老城

10月1日清晨6：50左右，天色尚带几分朦胧，晨风中透着丝丝凉意。我们一行人从乐平市老城区的一家宾馆出发，开启了这一天的徒步之旅。国庆节首日，老城区的街道热闹非凡，才七点多，街道两旁便已摆满了市民自家种植的蔬菜，熙熙攘攘的人群，让这座古老的城市充满了生机与活力。

赖丽丽与肖志秀老师走在队伍前方，引领着孩子们前行，董老师则负责为大家配送早餐。走出老城区，我们花费了一个半小时的时间。这段路程，不仅是空间的转换，更是从喧嚣走向宁静的过渡。孩子们带着好奇与兴奋，在这片充满生活气息的土地上，感受着国庆的独特氛围。

早餐小插曲，徒步新感悟

大约早上八点，我们徒步六公里后，抵达了一个加油站，在此稍作停歇，享用早餐。早餐的搭配简单而实在：8个小笼包、一碗小米粥和一根油条。经过几天的徒步，孩子们的身体得到了一定的调理，胃口也格外好。有些孩子甚至将七个小笼包和一碗小米粥吃得干干净净。然而，没过多久，便有孩子出现了不适，直接呕吐起来。

这一突发状况，让我们意识到在徒步过程中，身体对食物的需求并非越多越好。我借此机会，再次向孩子们强调：“其实吃个五分饱就可以了，走起来也比较轻松，肚子也不会痛。”这是我们在徒步过程中亲身体验得出的结论，也是对孩子们健康徒步的一种引导。老师们仔细查看和询问孩子们的情况，确认并无大碍后，大家又重新振作精神，继续踏上征程。

争分夺秒，向目标进发

由于今天的目的地距离出发地有50公里之遥，时间显得尤为紧张。吃完早饭，收拾好垃圾，我们便加快了脚步。然而，在行走一段路程后，我和刘慕卿不小心与大部队走散了。我们急忙往回走，与大部队重新汇合。

上午，烈日高悬，无情地炙烤着大地，仿佛要将所有的热情都倾注在我们身上。而我们的行程，几乎都在没有多少阴凉处的县道上进行。县道狭窄，大卡车川流不息，扬起的灰尘如同厚厚的被子，覆盖在路边的植被上。孩子们在这样的环境中前行，虽然汗水湿透了衣衫，但没有一个人喊苦喊累。

酷热寻凉，冰激凌的惊喜

当走到离午餐地点还有3公里处时，毒辣的太阳让大家酷热难耐。为了给孩子们降降温，我们决定找个地方买些冰镇的东西。转角处，一家小店映入眼帘。走进店里，虽然没有太多冰镇的商品，但所幸数量足够大家分享。于是，我们给每位孩子买了一个冰激凌。孩子们吃着冰激凌，脸上洋溢着满足的笑容，随后又充满活力地继续向午餐目的地进发。

下午征程，多样路况与欢乐时光

下午，还剩下26公里的路程。我们紧紧跟着导航，一路前行。这一路上，路况复杂多样，有充满灰尘的县道，有平坦的水泥道，有宽敞的柏油路，有崎岖的碎石路，还有翻越山林的泥土路。每一种路况，都给孩子带来了不同的体验和挑战。

一路上，有欢声笑语的互动时光，孩子们分享着彼此的趣事和发现；有回归自我、安静行走的时光，他们在沉默中思考，感受着内心的平静；有能量爆棚的时光，大家互相鼓励，充满斗志；也有奔跑拉练的时光，孩子们尽情释放着活力。

在奔跑拉练的过程中，吕晨睿同学不小心直接滚到了草丛中。这一意外瞬间，让大家的情绪高涨起来，吕晨睿同学自己也乐不可支。带着这份愉悦的心情，我们踏上了艰难困苦、碎石凌乱、尘土飞扬、一路上坡的泥土三宝路。

森林公园与市区，收获关注与赞叹

翻越过泥土三宝路后，我们来到了景德镇的森林公园。一路下坡，此时已将近5点多。由于是景区，一路上人来人往，不少人对我们投来好奇的目光。有一位妈妈骑着电动车过来，询问我们的情况，还表示想让自己的女儿也加入我们的队伍，可惜女儿不肯。另一位妈妈则一路骑着电动车跟随我们，最后主动要求加微信，了解我们的行程。在离开时，她还关心我们住的地方是否订好，并对孩子们的表现大加赞叹。

从森林公园出来，我们进入了更加繁华的市区。街道上到处都是陶瓷，孩子们不禁发出惊叹：“艺术大爆炸！”这座充满艺术气息的城市，让孩子们大开眼界。

最后10公里，坚韧与秩序的展现

走到最后10公里时，老师们的身体也到了极限。肖老师一瘸一拐地，却依然坚持一路小跑在前面带队；我自己也强撑着，在后面小跑着鼓励孩子们紧跟队伍。我对孩子们说：“这次的长征马上就要结束了，我们一起好好珍惜、享受这最后的美好时光。”孩子们听后，一路紧跟，秩序井然。

一群身着反光服的少年，行走在景德镇繁华的街道上。他们无视旁人的疑问，不为旁边的美食所诱惑，不被广场上热闹的广告和促销所吸引，心中只有一个坚定的目标：到达今天的目的地，完成今日国庆节50公里的挑战。

挑战成功，生命教育的深刻诠释

晚上9：10左右，我们终于到达了今天的目的地。50公里极限徒步，挑战成功！在这一天里，孩子们用自己的行动证明，毅力和意志力是一个人人生中最有价值的东西。这些看似简单的事情，实则充满挑战；看似没有直接的结果，却蕴含着最深远的意义；看似与日常生活和学习无关，却是人生的基石，是厚积薄发的力量源泉。

这便是生命教育的落地。只有将生命教育落实到实际行动中，才能发挥其真正的作用，产生实际的效果。我们穿梭在街道上，无需任何言语，本身就是一种价值的体现。我们为街道上的人们带来了不一样的视野和认知，或许在他们以后的人生中，会在某个时刻想起：在那年国庆节，在景德镇市的街道上，看到一群眼里有光、心中有爱、脚下有力、带着极强生命力的少年。

这也让我们更加深刻地体会到：高能量的人，无需刻意做什么事情来显示自己的价值，他们存在于这个世界中，本身就是一种价值。

肖老师的日记总结：

10月1日总结:

经过昨天的经历及梳理，今天的红旗两个队长相互轮流拿，不再有抱怨和指责。今天孩子们真的很厉害👍🏻关键是没有抱怨。后面13.5公里是没有休息的，就中途因等下后面的同学停了3分钟左右。老师也因到极限了，只要一停下来，脚指上的筋就要缩起来，不敢停，所以一路慢跑。孩子们就一路这样紧跟着，这里感恩孩子们的包容。所以到达目的地的时间也缩短了。

几个小的曾瀚 王舒禾 叶煜麟精力很旺盛，感觉他们几个不累，一路连跑带笑的。并做到了紧附超。煜麟想走快插到前面人的队伍里，但前面的人不让，因此也发生了一个小插曲，看到和同理孩子都把想掉队，快速到达目的地的心，而我们的共同目标是去到目的地，所以走前面或是后面，只要紧跟，我们就可以同时到达。孩子也就相互理解，煜麟也愿意回到自己的位置紧跟团队。

下午六点左右的时候，大家都很渴，好不容易走出三宝路这个翻山越岭的路段，来到了一个店里，老师问水多少钱一箱，结果老板说需要35元一箱，一箱水24瓶。(因为董老师的车没法开到山路上来)。

老师问孩子:35元一箱水大家还要不要喝。

孩子们统一回复，不要太贵了。(这一点也挺让人感动的，孩子们一路上也学会了金钱规划，不随便乱花钱)。

晚上孩子们洗完澡就10点多，老师到楼下附近没找到卖餐食的店，董老师在网上订的餐食也出了故障，将近11点30分还没送到，打电话问商家，说不知道送外卖的送哪去了。然后就问孩子们，老师再到附近看一下有没有饭菜什么的，如果没有董老师买什么，大家都愿意接受吗？

孩子们说，可以，只要能填饱肚子就行。(看到孩子们越来越知足和快乐，有句话说，欲望越少，烦恼就越少，快乐及能量幸福指数就越高。)

孩子们在等待董老师买食物的过程中，愿意去写总结(看到孩子走完长征到达目的地能量很高)。

后面董老师买来了面包，孩子们看到面包很开心，领到面包孩子们继续把总结写完。并忙的了晚上12点，才开始睡觉。

并计划明天早上7点半集合，然后大家明天修整一下，把该洗的洗了，再写长征徒步的收获与感受。下午老师带孩子看下体验做陶瓷的地方。