顺的美篇

<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">晨曦里的太极</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">晨曦微露,我背着剑包,包里放着剑、扇等晨练工具,到了莲花池公园(五华山八角亭下)莲花广场,我放下包,剑包虽已旧了,倒与公园的景致相匹配——都是被岁月摩擦过的样子。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">此时,莲花池公园树影婆娑,池水尚在沉睡,偶有鱼儿跃起,惊破一池静水。领队苏老师已经到了,几位早到的师姐、妹已跟着老师开始晨练前热身。他们稳定而轻柔的步履,在朦胧的晨雾中若隐若现。我本人的动作缓慢,仿佛与时间达成了某种妥协,让秒针也走得迟疑起来。老师放响了音乐,大家不约而同地站到各自的位置,抽出剑。剑身映着天光,竞显出几分不合适宜的亮色,四周打拳跳舞的人渐渐多了。老师的一招“白鹤亮趐”做得如行云流水;练剑的时候,剑锋过处,空气似乎被划出了痕迹。大家的太极拳和各种剑扇的招式都做得很好,特别是“云手”手掌翻飞间,仿佛真有云雾在她(他)们指间流转。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">我跟着老师和几位师姐、妹们也学到了一点拳、剑的招式,但总是不得要领,剑尖画出的弧线歪歪扭扭,像是一条受伤的蛇。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">八角亭下,大家又开始练太极扇,随着音乐响起,扇面开合,时而如蝶翼轻颤,时而如大鹏展翅。最妙的是大家始终脸上带着微笑。仿佛这晨练不是苦修,而是与天地的一场游戏。一个小女孩手腕上落着一只小鸟,走到我们跟前,美女妹妹便将扇子一合,跑过去逗小女孩玩,引得小鸟想飞,孩子也咯咯直笑。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">太阳出来了,晨雾散去。虽然我的拳、剑术仍没有大的长进,但是,心中那股郁结之气却不知不觉消散了。收包时,发现包上的陈旧色似乎淡了许多。或许是被那些晨露浸润,又或许是被那些行如流水般的动作所感动。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">现在老师又再教“太极游龙拳”,虽然自已学起来很费力,手脚笨拙,如同木偶一样,全无“游龙”二字的神韵,自己总觉得,我的动作“那里象龙,分明是蚯蚓打滚”!深感自己太笨!我查过文字资料,“龙之为,能大能小,能升能隐;大则兴云吐雾,小则隐介藏形”我也再仔细揣摩,悟是悟出些门道。清晨练习最佳,但我虽然已学得全身冒汗,但离开老师后什么也记不住!而老师的一招“龙潜海底”双臂舒展确有乘风破浪之势;整套拳打下来竞真似一条巨龙在游动,腰胯自然扭转,劲力由足跟升到指尖,整个人如龙魂附体。有时自己总感觉累,坚持不了。但最后我还是明白了,在莲花池公园八角亭下晨练,不是什么武术切蹉,而是这些城市里的隐居者们,在这喧闹城市中辟出的一方净土。虽然,我们大都数年龄都是六七十岁以上的人了,拳脚功夫或许参差不齐,但那从容与平和却是如出一辙。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">在回家的路上剑在鞘中轻轻作响。我想明天还要再来……。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">一、晨義里的太极剑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">曙光初照露华匀,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">剑引清风拂面新。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">松形鹤步循天道,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">气沉丹田纳春海。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">三尺龙泉生紫烟,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">九霄玉女散花忙。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">阴阳流转云水抱,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">笑指两仪归本真。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">二、晨练太极扇</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">晨光照过八角亭,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">扇影翻飞似柳风。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">起势沉心随鹤舞,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">收招敛气与云融。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">刚柔并济阴阳里,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">动静相生方寸中。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">莫道江湖春色远,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">一开一合自从容。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">三,晨练太极拳</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">东方即白晓星沉,草露凝光气萧森。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">抱圆守一阴阳合,掌底风生运丹田。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">松肩沉肘身中正,虚步分云做灵猫。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">吸纳深长归意注,汗微涔处见精魂。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">气敛神收斜月里,鹤发掌踪共霞深。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">四、太极团队观红叶</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">太极忙闲寻野趣,金殿秋深红叶稠。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">千峰叠翠云初散,万木浮丹雨乍收。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">拳风漫卷霞光碎,笑语频传山色幽。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">归去松涛优在耳,心随雁影共悠悠。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">五、姐妹们的快乐时光</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">晨曦初照聚群贤,野旷风清太极拳。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">云手翻飞茑伴舞,剑光缭绕瀑含烟。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">寻幽山涧尘心净,论道松筠妙理论。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">归去霞披情未了,相约卜居山水涧。</b></p>