沉思录

熊永华

古罗马帝王哲学家马可·奥勒留在《沉思录》里告诉我们：

1、要摒弃恶行与恶念

2、要追求简朴的生活方式，切忌奢靡

3、优秀的家庭教师很重要，在这方面要不惜钱财

4、要忍受困苦，知足自得

5、要自己的事情自己做

6、要潜心研习哲学

7、要自己培养和提升品格

8、要宽容地与那些言语粗鲁冒犯或是行为粗俗乖张的人意图和解时与他们和解9、阅读要深入，不可不求甚解

10、要拥有自由意志和无可撼动的坚定不移

11、要由理性支配一切，哪怕深受剧痛、罹患重病、失去亲子，也要等闲看待（马可·奥勒留的儿子马可·安涅乌斯·维鲁斯于公元169年夭折，年仅7岁。后来，他的第一个儿子约公元147年也去世了）

12、教育人要严格却不乏耐性，不急不躁

13、坦然接受朋友的恩惠，既不由此而自卑谄媚，也不冷漠而将之视为应当

14、要以慈爱的方式管理家庭

15、倡导顺其自然的生活理念

16、对朋友真诚关心

17、对无知者和轻率议论者大度包容

18、要摒除所有激烈的情绪，为人亲厚温和

19、真诚赞美而不过度，博学谦逊而不张扬

20、要关爱家人、信奉真理、崇尚正义

21、对别人的指责要如平常一般尊重他，努力使他冷静下来

22、对别人的老师要热情讴歌，对别人的孩子要诚挚地喜爱

23、乐善好施、乐于助人、乐观豁达24、对好友的善念欣然接纳，对他人的不悦坦然告知

25、要能控制自己，不被世事所干扰

26、无论发生什么事情要保持身心愉悦，哪怕生病了也要如此

27、将温和与庄重这两种良好的品性融合

28、要遇事毫无怨言地去完成

29、处事不惊、遇事不慌、办事不仓促、不退缩、不疑惑、不消沉、不推托、不怨愤、不猜疑30、行善举、常宽容、不欺骗31、要坚决执行经过慎重考虑后做出的决定，绝不动摇32、要热爱且坚持不懈地劳动33、坚持对所有人赏罚分明34、明白什么时候需要集中精神，什么时候应该放松神经35、尊重他人的情感36、免去朋友们必须陪着共同用餐与出游的义务37、要始终如一地对待那些出于某种目的而留下的人38、要郑重地思考每个提议，并始终保持这个习惯，深入观察而不是停留于表面现象39、与朋友保持交往，既不冷漠嫌弃，也不过度热情40、无论何时何地都不倚仗他人，心情欢畅41、目光长远，提前妥帖地安排好各类事项，包括那些烦琐细碎的杂事42、时刻保持清醒的头脑、坚定的意志面对所有事情，永不鄙视流俗，也不贪图革新43、对于命运赐予的丰厚的以助益生活的东西，不夸耀也不拒绝，当获得那些东西时，安然享用它们；没有获得时，也能如常生活，并不觉得缺少了什么44、尊重真正的哲学家，不挑剔其他人，但也不会轻易相信45、恰到好处地照顾自己的身体，不贪图享乐，不显摆卖弄，也不轻忽大意46、喜欢安居一隅，全身心地倾注于同样的事情47、头痛症发作结束后，他就会立马恢复如常，精神抖擞地投入日常的工作之中48、做事时关注点在于完成事物本身，而不是借由这些事物来获得肯定不属于你的东西别人抢不到，属于你的东西别人抢不走，我们唯一能失去的只有当下。对于一个活到百岁的人和一个只活到五十岁的人而言，在生命最后一刻，他们所失去的并无不同——都只是那最后一个“当下”。人生，急促且短暂，当肉体和意识一同湮灭，周围所有你在意的、畏惧的，也终将在时间的洪流中一同消散。与其整天去揣测别人的心思，不如趁活着的时候多关注自己。不要盲目听信于江湖术士的花言巧语，也不必被社会习气所裹挟，去追逐那些看似耀眼的身外之物——名利、地位、奢侈品……这些都不是你真正的需求，你只是被社会上的恶习之气所浸染。去追求你真正的幸福吧！很多人把金钱当成生命中唯一的追求，而当莫言被问及更想要社会地位还是重拾青春时，他答道，若能重来，他会毫不犹豫地抛掉所有名利。如果一时难以辨明是非对错，不妨回归最朴素的准则：顺应自然。凡是符合自然规律的，便值得信从；凡是违背的，便可坦然摒弃。如果我们迷失了方向，不知付出是否有回报，不知何为正确——那就先专注于做合乎自然法则之事。如果有一天，你遇见了让你灵魂雀跃的选择时，请毫不犹豫地奔赴它。