<p class="ql-block"> 清晨的公园里，跟拳友们缓缓起势，这才是我与太极真正的相遇。起初只为强身，却在日复一日的云手、揽雀尾中，品出了别样滋味。</p><p class="ql-block"> 太极的“慢”最启人深思——不是懒散，而是高度控制下的匀速。肌肉在缓慢拉伸中苏醒，气息随之深长，意念如清泉流过身体每个角落。这份慢，让浮躁的心渐渐沉静，学会了在动中求静。</p><p class="ql-block"> 更妙的是“柔”的智慧。不再与外力硬碰硬，而是顺势而为，像溪流绕石。这不仅是拳理，更是生活哲学——原来真正的力量，藏在柔软与迂回之中。</p><p class="ql-block"> 一套拳打完，汗微出而不喘，神清气爽。太极教会我的，不只是招式，更是如何在纷扰中安顿身心，找到动静之间的平衡。</p> <p class="ql-block">摄影：王秉翠 王金玲</p><p class="ql-block">编辑：马丽春</p><p class="ql-block">地点：榆中县市民广场</p>