甘南神踪仙影 武礼建旅游诗文画辑

武礼建

蝶恋花·扎尕那抒怀

迭嶂层峦藏古道，晨雾轻笼，溪水环村绕。

云影天光多浩渺，金辉洒满青稞坳。

希望扶摇翔九昊，鸟瞰山河，气象千般好。

激荡豪情闻雀鹞，人间胜景余收了。

石匣子里的秘境——扎尕那

在甘肃迭部县西北，益哇乡的最深处，时光仿佛被一只无形的手轻轻按住。那里，扎尕那静静地卧着，像一个被群山环抱的梦。

藏语里，它叫“石匣子”。四座巍峨的山峰如巨墙矗立，将这片土地围成一座天然的石城。传说，这里曾是吐蕃赞普的后裔驻足之地，英雄的血脉在山谷间静静流淌，化为清晨的薄雾与傍晚的炊烟。

当第一缕阳光越过山巅，整个石城便苏醒了。云从山后涌出，像洁白的哈达，缠绕在青翠的山腰。村庄在云雾中若隐若现，宛如仙境。洛克曾说这里是“亚当和夏娃的诞生地”，这并非虚言，因为第一眼看到它，你便会相信，人类最初的家园，就该是这样纯净无瑕。

沿着田间的小路走去，你能听见青稞在风中低语，闻到泥土混着青草的芬芳。淳朴的笑脸从木屋里探出头来，古老的歌谣在山谷里回荡。这里的时间走得很慢，慢到足以让你忘记尘世的喧嚣，只记得呼吸和心跳。

扎尕那，不仅是风光，更是一种信仰。它是山神的居所，是当地人心中的圣地。每一块石头，每一棵树，都被赋予了灵性。在这里，人与自然和谐共处，仿佛从未分离。

如今，这座“石匣子”正向更多人揭开它的面纱。它入选了“全国十大非著名山峰”，也在申报国家级森林公园。但无论外面的世界如何变化，扎尕那依旧会守着它的宁静与神秘，等待着每一个心怀敬意的访客。

蝶恋花.花湖

花漫平湖云水朗，艳丽盈天，遍野幽香爽。

金亮银光轻荡漾。颈黒仙鹤烟波上。

极目高原心自旷，洗尽尘嚣，万虑皆遗忘。

欲问此情何处往，湖光山色胸中荡。

花湖记

花湖，静卧于川北高原的怀抱，是镶嵌在黄河九曲第一湾旁的一颗明珠。它的美，不在于张扬，而在于那份遗世独立的静谧与纯粹。

一进入花湖，便仿佛步入了一幅流动的画卷。天空湛蓝如洗，白云低垂，仿佛伸手可触。远处的雪山是沉默的背景，近处的湖水则如一面巨大的镜子，将天光、云影、花姿、鸟影悉数收纳其中，分不清哪里是天，哪里是水。

盛夏时节，湖畔的野花肆意盛放，五彩斑斓，像是为大地铺上了一张无边无际的花毯。微风拂过，花海荡漾起温柔的涟漪，送来阵阵清香。无数水鸟在此栖息、繁衍，它们或振翅高飞，划破宁静的长空；或悠闲游弋，在水面上留下圈圈涟漪，为这片静谧的土地增添了无限生机。

游览花湖，最动人的时刻往往是在傍晚。夕阳的余晖洒在湖面上，将整个世界染成一片温暖的金红色。此时，天地间仿佛只剩下风声、水声和自己的心跳。所有的尘世喧嚣都被抛诸脑后，只剩下心灵与这片纯净天地的对话。

离开花湖时，总觉得带走了些什么，又仿佛什么都带不走。它的宁静与辽阔，深深烙印在心底，成为一份可以在喧嚣都市中反复回味的清凉与慰藉。

我是一只黑颈鹤

当草原还在冬梦中沉睡，我已踏上归途。掠过雪原，熟悉的海子在晨曦中泛着微光，像一颗纯净的蓝宝石，静静等待我的归来。

春的脚步悄然而至，湖面解冻，万物复苏。我和伴侣在湿地上翩翩起舞，高声鸣叫，宣告我们的领地。我们在松软的草地上筑起简陋的巢，每一根枯草都饱含着对新生命的期盼。

夏日的花湖热闹非凡。“急雨飞虹”是天空的魔术，“鱼戏清波”是水中的乐章。我时而振翅高飞，与白云为伴；时而低头觅食，与鱼儿嬉戏。黄昏时分，夕阳为湖面披上华美的霞衣，我在霞光中舒展羽翼，宛如一名“雪域舞者”。

秋风起，草原换上金装。我带着幼鸟在浅水中漫步，教它们辨认食物，聆听风的声音。偶尔，我们会站在高处，凝视远方，仿佛能看穿时间的长河。

冬天来临，花湖渐渐安静。薄冰开始在岸边凝结，世界披上了一层银白。当寒风变得刺骨，我们便会带领族群，踏上南迁的旅程。

飞越雪山，我不时回望。花湖如同一颗明珠，镶嵌在草原深处，散发着温暖的光芒。无论飞得再远，我知道，那里永远是我的归宿。

来年春天，我会带着新的生命再次归来。因为我是黑颈鹤，花湖是我永恒的家园。

蝶恋花·九曲黄河第一湾

万壑千岩春色好。雪化清流，浩荡奔来早。九曲回肠萦碧草，夕阳倒映金光渺。

三省交融人未老。策马长歌，天地任瓢缈。历尽风霜心自笑，百年岁月从容了。

九曲黄河第一湾

在四川、甘肃、青海三省交界的高原上，黄河放慢了脚步。它从源头一路走来，带着星宿海的清冽与巴颜喀拉山的冰雪气息，在这里曲折九拐，仿佛在辽阔的草原上书写一部流动的史诗。

白河，这条温柔的支流，在这里与黄河相遇。它们的交汇，不惊不扰，宛如一对久别重逢的老友，轻声诉说着各自的故事，然后携手，继续在广袤的天地间缓缓前行。

黄昏是这里一天中最神圣的时刻。夕阳将天空染成金红，几个太阳的倒影同时映在九曲连环的河水中，随波荡漾，冠绝全球。牧人赶着牛羊归家，远处的帐篷升起袅袅炊烟，天地间一片宁静祥和。

这片土地也孕育了美丽的传说。有人说，黄河的九曲是为了眷恋草原的辽阔；也有人说，白河是神女的丝带，引领着黄河走向更广阔的天地。这些传说，为这片神奇的土地增添了几分神秘色彩。

由景及人，旅途漫漫。舟车劳顿数日，只为见证这壮美的景色。人生何尝不是如此？栉风沐雨，有精彩也有坎坷。

当我们步入耄耋之年，回望走过的路，或许会像此刻凝望黄河一样，心中充满平静与感恩。愿我们都能在岁月的长河中，找到属于自己的宁静与美好，直到走过百年。

蝶恋花·游拉卜楞寺

檐铎轻摇香篆袅，殿阁参差，花木深深绕。

匾额楹联书古奥，经声隐约随风渺。

我本凡夫非释教，走马观山，只把风光讨。

四野烟岚心自晓，爽心悦目才为妙。

游拉卜楞寺

我并非教徒，此次前来，只为领略藏传佛教的文化魅力。拉卜楞寺，作为格鲁派六大寺之一，声名显赫。我怀着对未知的好奇，踏入这片神圣的土地。

初入寺门，映入眼帘的是庄严的楼阁屋宇，错落有致。园林花木点缀其间，静谧而肃穆。身着绛红色僧袍的长老与信徒随处可见，他们的眼神清澈而坚定。

然而，当我试图融入其中时，却感到一丝茫然。听不懂的经文，看不懂的仪轨，让我像个误入圣地的傻子，一无所知。自觉索然无味，便不再强求理解，转而以一个游客的视角欣赏眼前的一切。

仔细端详建筑的细节，斗拱飞檐间蕴含着匠心独运；品味匾额楹联，书法与文字背后是深厚的文化底蕴。换一种心态，收获也随之而来。

不知不觉间，我已走到庙门之外。放眼四野，山峦叠翠，流云萦绕，飞鸟翔舞，白水传响。这一刻，我的心襟豁然开朗！

旅游，说到底不过是游山玩水而已。不必附庸风雅，不必故作深沉。什么养眼，便多看一眼；什么走心，就多玩味一刻。

在拉卜楞寺，我没有领悟深奥的佛法，却在建筑艺术中感受到了人类智慧的光辉；没有获得心灵的顿悟，却在自然风光中找到了内心的宁静。

爽心，才是旅游的最高境界。带着这份豁然，我继续我的旅程。

蝶恋花·桑科草原

草色连天风送爽，白帐星罗，牧笛随风响。

骏马奔腾人逐浪，少年意气谁能挡。

我本城中羁旅客，到此方知，自在原无状。

万里河山皆可赏，随心所至即为乡。

桑科草原：风与自由的诗篇

越过拉卜楞寺的金顶，我仿佛穿过了一扇无形的门，从庄严的宗教世界，踏入了辽阔的自然怀抱。这里，便是被誉为"青藏高原东大门"的桑科草原。

风，是这里的主人。它自远方吹来，拂过我的面颊，带着青草与泥土混合的芬芳。阳光倾泻而下，在无垠的绿毯上跳跃，成群的牛羊如珍珠般散落在各处，悠闲地啃食着夏日的馈赠。

远处，牧民的帐篷如白色的花朵，点缀在草原之上。偶尔传来的牧歌，悠长而高亢，与天地间的风声、鸟鸣交织在一起，奏响了一曲动人的"草原牧歌"。

我走进一顶牧民帐篷，主人热情地递上酥油茶。那醇厚的香气，是草原的味道，也是生活的味道。

最令人心驰神往的，是策马驰骋。当我第一次让马放开蹄子，风从耳边呼啸而过，世界在眼前迅速后退，我感受到一种久违的自由与奔放。那一刻，城市的喧嚣、生活的琐碎，全都被抛在了脑后。

在桑科草原，时间似乎放慢了脚步。我学会了什么是"自在"——不是无所事事，而是内心的平静与丰盈。

牧民们逐水草而居，他们的生活看似简单，却与自然紧密相连，充满了智慧与力量。他们的笑声，爽朗而真诚，那是对生活最直接的热爱。

离开时，我回望这片草原，它教会我的，不只是豪情万丈，更是一种生活的哲理：自在，是内心的丰盈；快乐，源于与自然的和谐共处。

这份从草原带回的感悟，将伴随我回到城市。无论身处何地，我都将记得，在遥远的桑科草原，风是自由的，心也可以是。

蝶恋花·黄洮交汇

雪岭清流奔九曲，挟绿吞黄，浩荡关河去。

“鸳鸯锅”奇观最著，半江碧透半江暮。

千古沉沙谁与诉？默默包容，洗尽人间苦。

浩荡慈怀泽万庶，母亲黄河长如故。

黄洮交汇，母亲的双色衣襟

在甘肃临夏永靖，刘家峡水库的上游，天地在这里铺开了一幅震撼人心的画卷。黄河与洮河，两条性格迥异的河，以一个优美的"Y"字相拥交汇。

这是一场色彩的对话，也是一曲性格的交响。

黄河，自雪域高原奔涌而来，带着冰川的清冽与阳光的湛蓝，澄澈如洗。它像一位见过世面的行者，目光深邃，步履从容。

洮河，则挟着黄土高原的厚重与沧桑，泥沙翻滚，黄浪滔滔。它像一位质朴的山野汉子，胸怀坦荡，热情奔放。

两水相遇，却并不立即融合。一道清晰的分界线在河面上绵延，宛如给母亲披上了一件双色的衣襟，一半湛蓝，一半金黄。

这奇观，当地人亲切地称之为"鸳鸯锅"。

多么生动的比喻！然而，在这看似戏谑的称呼背后，我却读出了黄河的宽厚与担当。世人常说黄河浑浊，却不知它原本清澈碧蓝。它只是默默地接纳了洮河的泥沙，将"浑浊"的名声一肩扛起，无怨无悔。

这是何等博大的胸襟！它不拒污浊，不惧误解，以自己的方式，将不同化为一体，将纷繁归于平和。

我站在岸边，看河水奔腾向前。阳光洒在水面上，蓝色的部分闪烁着冷冽的光，黄色的部分则泛着温暖的晕。两种色彩在交汇处轻轻触碰，仿佛在低语，诉说着各自的故事。

黄河的故事，是从雪山开始的。它穿过峡谷，越过草原，滋养着沿途的生命。它见过最纯净的冰雪，也见过最污浊的泥沙，但它始终向前，从未停下脚步。

洮河的故事，是从黄土高原开始的。它冲刷着千沟万壑，带走了泥土的芬芳，也带走了历史的印记。它粗犷、直率，带着大地的气息，奔向它的归宿。

当两条河终于相遇，它们没有争斗，没有排斥，而是自然而然地融为一体。这就是母亲的胸怀，包容一切，接纳一切，然后将一切化作生命的力量。

看着眼前的黄洮交汇，我不禁想到了人类自身。我们每个人都像一条河流，有着不同的性格、不同的经历、不同的色彩。当我们相遇时，是否也能像黄河与洮河那样，彼此尊重，相互包容？

黄河背负着"浑浊"的名声，却依然滋养着两岸的生灵。它不辩白，不解释，只用行动证明着自己的伟大。这种默默奉献、不计得失的精神，不正是我们应该学习的吗？

夕阳西下，余晖洒在河面上，为这双色的画卷镀上了一层金色的光辉。我站在岸边，久久不愿离去。黄洮交汇的景象在我脑海中挥之不去，它不仅是一处自然奇观，更是一种生命的启示。

母亲黄河用它的实际行动告诉我们：真正的伟大，不是洁白无瑕，而是能够包容瑕疵；不是独善其身，而是能够兼济天下。它用自己的清澈接纳了洮河的浑浊，用自己的博大成就了一条更加壮阔的生命之河。

离开时，我忍不住回头再看一眼那片双色的水域。它依旧在那里，静静地流淌着，仿佛在诉说着一个古老而永恒的故事。

黄河啊，我亲爱的母亲！你的胸襟比天空更广阔，你的情怀比大地更深厚。 你用自己的方式诠释着包容与伟大，让每一个见过你的人都为之动容。

愿我们都能像你一样，拥有接纳不同的勇气，拥有包容万物的胸怀。让我们的生命之河也能在相遇时奏出和谐的乐章，在奔流中成就更加壮阔的人生。

黄洮交汇，不仅是一幅令人惊叹的自然画卷，更是一曲赞美母亲黄河的生命赞歌。它让我懂得了什么是真正的包容，什么是真正的伟大。

这篇散文诗是否触动了你的心弦？如果你计划亲自前往这个美丽的地方，我可以为你提供一份详细的刘家峡水库及周边景点游览攻略，包括最佳观赏时间和拍摄技巧。

蝶恋花·麦积山访古

秦岭余脉烟岚翠，麦积奇峰，石窟嵌云际。

栈道蜿蜒悬峭壁，飞檐阁影凭山势。

千年凿痕凝匠意，泥塑庄严，壁画流光细。

访古心生无限思，临风欲与先民语。

麦积山记

晨雾在秦岭余脉间缓缓散开，我仰望麦积山，如同一座静默的石佛，坐落在群山怀抱中。它与敦煌莫高窟、云冈石窟、龙门石窟齐名，却多了几分秦岭的灵秀与温润。

沿着蜿蜒的栈道前行，木板在脚下轻轻作响，仿佛在低声诉说着千年的故事。自十六国后秦时期起，这里便回荡着凿石的回音，历经数代匠人之手，最终成就了眼前这尊"东方雕塑馆"。

石窟内，221个窟龛如星辰般点缀崖壁，3938件泥塑与石雕静静伫立。我凝视着一尊唐代佛像，那微微上扬的嘴角，仿佛能化解世间一切烦恼。壁画虽历经沧桑，色彩依旧依稀可见，飞天的飘带似乎仍在舞动。

最令人惊叹的是那座宏伟的崖阁，它仿佛是从山体中生长出来，与自然融为一体。站在高处俯瞰，群山如波，栈道如丝带缠绕山间，让人感叹人类智慧与自然的完美结合。

麦积山的美，不仅在于它的艺术价值，更在于它给人的心灵震撼。在这里，时间仿佛放慢了脚步，尘世的喧嚣被抛诸脑后，只剩下内心的平静与敬畏。

离开时，夕阳为麦积山披上了一层金色的外衣。我回望那座静默的山峰，心中明白，这次相遇将成为我生命中一段珍贵的记忆，永远闪耀着温暖的光芒。

诗文画 武礼建

2025年八月打枣时节