沟通、引导和帮扶 ‍——给八年级孩子家长的建议

米菲

八年级，这个特殊阶段的孩子群体，正站在成长的重要十字路口——学科难度如陡坡般上升，心理状态又如疾风骤雨般动荡。

他们内心渴望独立，却又尚未完全具备独立的能力。家长此时的角色，既不能是包办一切的“保姆”，也不能是放任不管的“旁观者”，而应是智慧的“成长合伙人”。

以下是给这一特殊群体孩子家长的一些建议：

一、沟通篇：从“说教”到“连接”，构建信任的桥梁

我把“沟通”放在首位，是的，这个阶段最需要良好的沟通了！八年级的孩子，最反感的就是居高临下的说教。沟通的关键在于倾听和理解，让家成为他可以安心倾诉的港湾。

沟通需要好环境，也需要好方法。家长不要一开口就是“今天考试了吗？”“作业写完了吗？”。可以聊聊看到的趣闻、一部电影，或者他喜欢的音乐、游戏。

沟通顺畅了，重要话题才能自然引入。可以选择一起散步、一起做一顿简单的晚餐、周末一次短途骑行。在这些并排前行的活动中，很多心里话更容易说出口。拍拍肩膀、一个拥抱，传递的关心胜过千言万语。

当孩子抱怨“数学太难了，我学不会”时，不要立刻说“你要多做题”或“别人能会你怎么不会”。而是尝试说：“听起来你觉得数学很有挑战，有点受挫，是吗？”——首先共情他的情绪，让他感到被理解。他的情绪被接纳后，理智的大脑才会开始工作。这时再问：“你觉得是哪个部分特别难呢？我们一起来看看？”沟通就从对抗走向了合作。

还有，可以试着把“你”换成“我”。例如不说“你为什么总是玩手机”，而试着说“我担心长时间看手机会影响你的视力和休息，我们一起来定个使用规则好吗”。

这种方式减少了孩子的防御心理，让他感觉到自己是解决问题的一部分，而不是被针对的对象。

二、引导篇：从“管控”到“赋能”，激发内在驱动力

生命需要引导，孩子更是如此。

叛逆，本质上是追求自主权的表现。智慧的父母，懂得把成长的舵盘逐步交还给孩子自己。

不要每天盯着他写作业，而是和他一起制定学习计划。可以问他“你觉得每天先复习还是先写作业效率更高？周末打算怎么安排”，赋予他规划自己学习的权利。

当他遇到困难时，不要直接给答案，而是问：“你觉得有哪些解决办法？这些办法各有什么利弊？”引导他自己思考和分析。这个过程比得到一个正确答案更重要。

现代孩子似乎容易“躺平”，那是因为他需要鼓励。很多孩子遇到学业困难会归因于“我笨”“我不是学这块的料”。家长要鼓励他大脑像肌肉一样，越用越强。现在的困难只是因为大脑正在构建新的、更复杂的神经连接，每一次努力的思考，都是在让它变得更聪明。

鼓励要聚焦过程性努力，例如“你今天在解那道几何题时专注的样子很棒”“我注意到你这次用了新的记忆方法”这比单纯说“你真聪明”更有效。

八年级科学难度增加得比较快，这既是孩子学业方面的一大挑战，也是激发学科兴趣的重要时机。家长可以和他聊聊不同的职业，看一些科学纪录片，参观科技馆、大学实验室，等等。

要注意将学习与他自身的兴趣和长远目标连接起来。比如，喜欢游戏可以探讨编程和美术；热爱运动可以了解运动医学、体育管理。让他明白，今天的学习是为未来的选择铺路。

三、帮扶篇：从“授人以鱼”到“授人以渔”，提供结构化支持

在孩子面对困难时，切不可做“甩手掌柜”。

真的，这一年级学科难度增加是客观事实，我们需要提供的是“脚手架”式的支持，帮他搭建起自己的学习体系。

例如，帮助孩子学会正确面对错题。错题本不是惩罚，是宝藏。我们可以和他一起分析错题，是概念不清、审题失误还是计算粗心？把错题本变成“个人提分秘籍” ，定期回顾。

如果有能力，还可以帮助落实一些学习方法。如用思维导图梳理知识结构，用费曼学习法（让他尝试把知识点讲给你听）来检验是否真正理解。这些方法老师一定会教，孩子们自己也知道（人工智能也会推荐），但关键在落实，在使用，家长可以成为从知到行的关键人物。

倘若在方法指导方面能力不足的话，在状态调节方面家长一定可以做许多工作。当孩子焦虑或沮丧时，强行逼他学习事倍功半。此时，一次短暂的休息、一场酣畅淋漓的运动，或是一段轻松的聊天，可能比多做十道题更有价值。

当然了，家长不必是“全能神”。如果你在某些学科上感到力不从心，这是非常正常的。可以和孩子一起寻找合适的资源，比如口碑好的教辅书、优质的线上课程，或者在必要时考虑请专业的老师进行阶段性辅导。关键是让孩子明白，寻求帮助是强者和智者的行为。

亲爱的家长，养育八年级的孩子，对家长的心力是巨大的考验。

请记住，您无需完美，只需真实和稳定。

照顾好您自己的情绪和健康，维持和谐的夫妻关系，创造一个稳定、温暖的家庭氛围。这本身就是给孩子最好的“助推力”。

教育的本质，不是塑造，而是唤醒与陪伴。在八年级这个充满挑战与机遇的时期，愿您能以静待花开的耐心、同舟共济的智慧，陪伴孩子穿越这段激流，抵达更开阔的彼岸。

（分享来自公众号“明眼看看看”）