漫步心田的美篇

漫步心田

心灵的流向

是谁为敌就不喝水吗

几年前，有一个叫詹妮弗的女大学生参加了环球令营，她在美国佛罗里达州专修心理学。活动即将接近尾声，许多学生都有了变化，而詹妮弗仍然紧闭心门，不与人交流。负责教师问她: “詹妮弗，你的心为什么像石头一样坚硬呢?” “老师，你为什么想用牙签刺石头？石头能刺出孔吗？您就别管我了，我喜欢这样。”全班十名学生中，九名学生都得到了改变，唯独詹妮弗一人不能融入其中。离闭幕式还剩四天时间，负责教师来找我。“老师，您能找我们班的詹妮弗谈一下吗？她总是紧闭心扉，我真替她着急。”于是，我见了这名女大学生。负责教师先开口说道: “詹妮弗，你就不能打开心扉？” “不，我绝对不会。不管老师说什么，我都不会。”

我对她说:“是否打开你的心扉，那是你的自由。如果你不想，你可以坚持。你可以决定自由敞开，也可以永远紧闭。但你为什么拒绝打开心扉？我想听听你的理由。其中肯定有特殊的原因。能不能讲给我听？”

詹妮弗犹豫了片刻，便开口说。她以前常去佛罗里达的一个团契，在那里认识了一个青年。他开朗正直，是团契里的活跃人物。詹妮弗也非常尊重他，他比詹妮弗大五岁。不料，有一天，詹妮弗被这个人强暴了。她伤心欲绝，把实情告诉了负责人。负责人立即叫来那个青年。

我对詹妮弗说: “我非常理解你经历的那些伤痛与失落。你受到这么大的打击，不愿意相信人，这可以理解，但这不是正确之举。如果发生了火灾，你们家的房子着了火，你心爱的小提琴也被烧毁。你定会认为火特别不好，视为敌人，那么以后就不再使用火吗？做饭需要火，烧洗澡水需要火。虽然火不好，曾经冷酷无情，但必要时还是要拿来使用。相反，如果发生了水灾，洪水冲走了你家房屋，也淹死了你的亲人，那你肯定会视水为敌，对吧？但你以后再也不喝水吗？不可能。

詹妮弗，听到你心里的不幸与伤痛，我非常难过。但需要敞开心扉时还是应该敞开，只因内心受过创伤就永远紧闭心门，这是愚蠢的。”

接着我又以《圣经》里的故事为例，仔细向她做了分析和解释。 这时，詹妮弗问我: “老师，为什么总讲《圣经》故事呢?”“音乐学院只教音乐，美术学院只教美术，没有人会因此而表示怀疑吧？针对你这样的问题，我找到了解决方法。我通过《圣经》帮助大学生们去发现问题，并告诉他们解决问题的方法。对于治疗内心创伤而言，我至今也没有发现能代替《圣经》更具疗效的书籍。因为这本书里的故事，也改变了我的人生。

那天，詹妮弗终于敞开了心扉，对世界的愤怒也逐渐消失。从那以后，詹妮弗变得格外开朗、幸福。

现在，我们不应该再躲避困难，而要学会应对困难。首先要敞开心扉，向他人表达自己的内心。刚开始也许会担心吃亏，但是最终会得到真心朋友。不论痛苦还是疲惫、生病还是困苦时，能够倾诉的朋友就在你的身边。人最需要的就是知心朋友，并非酒友、玩伴，而是真心相伴的朋友。读完这本书后，请将埋藏在内心的话讲给最亲近的朋友听吧。

当你真要说出心里话时，肯定会担心被朋友嘲笑。即使这样，也尝试一下。请讲述从未讲述过的羞愧之事、内疚之事和隐藏起来的缺点。试着向朋友吐露心声，再尝试接受朋友发自内心的感受。现代人虽然在人群中劳碌奔波，但是内心非常空虚和孤独，所以非常需要能够真心交流的朋友。你是否曾和最亲密的朋友进行心灵交流呢?

敞开心扉后，人的内心会得到宁静，思想也会健康积极，同时越来越有智慧，生活也会迅速改变，并能专注于一件事情。正如正极与负极相连会产生电流一样，人心交流交融时，任何问题都能迎刃而解。

一个人若不与他人交流，就会把自己封闭起来。遇到困难时，就试图靠自己的努力去改变外表，殊不知外表并不是根本的改变，重要的是心态的改变。