老年人的生活要点

守祥

　　真是民间有高手啊，下面这段话虽是在微信里传的，但讲的实在，虽没有高深理论，但讲岀了具体生活思路。如果真正这么过好自己的老年生活，我想大多数人会达到奋斗目标的。

我们老年生活的基本思路：

一、那就是要围绕一个中心：以健康为中心。

二、两个基本点：没事潇洒一点，有事糊涂一点。

三、做到三个忘记：忘记年岭，忘记过去，忘记恩怨。

四、树立四个拥有：拥有好心态，拥有好心情，拥有好视野，拥有好胸怀。

五、达到五个要：要活泼，要理解，要优雅，要豁达，要微笑。

六、我们的奋斗目标是：稳70岁，保80岁，争90岁，创100岁。

我们共同努力，坚决不许掉队。活一天，算一天，开心快乐每一天，开心万岁！百岁万岁！

可我们这些退休人，养护好自己的身体才是主要任务，只有有一个好的身体才能更好的享受快乐的退休生活。 所以，我们要保持心情愉悦，饮食起居有节，加强运动锻炼，学习好新时代的新知识，用以指导我们的新生活。

　　退休了，没有了压力，我们更需要有一个好的心态来过好我们的退休生活，过好我们的老年生活。你的心态，是你面对一切的核心。心态不好，即便是简单的问题，也没有办法认真做下去，只会敷衍了事。心态越好，即便是面对复杂的问题，也能拼一拼，搏一搏，找到办法。

人活一世，培养自己有颗好的心态，保持住好的心态，往后余生，你就赢了一大半。

　　退休生活要快乐，要有广泛的性趣爱好，有了好的性趣爱好，才能使我们的退休生活更加充实，忙忙碌碌有时虽会使你感觉到劳累，但可能会使你成就感满满，会给你带来更多的快乐，也会给我们的生活带来方便，你也不至于产生空虚或寂寞。

现在不论是在农村或大小城市，那怕是山区会使我们感兴趣的东西很多呀，主要是你去热爱它，就会使你感兴趣的。热爱旅游、热爱拍照的人到哪都有景，看哪都是景。就像谈恋爱似的，只有谈了、处了，才能产生爱。一个活动、一个事务，只要你关注了，你会逐渐发现它的优点，久而久之你就会对他产生兴趣。