<p class="ql-block">我这几天没有深度睡眠，所以感觉身体有些不舒服，有点后脑门疼，是肾阴虚上火了。幸好家里备着一些中药材，各种参类，我下午用生嗮参加上山楂肝泡水喝，也可以煮沸后放温了喝，功效很好！</p><p class="ql-block">结半个小时后我的虚火就清楚了，主要还是人体内在的气足了，肾的阳气是让水升腾至中焦、上焦，润泽到头部，所以头的后脑门疼痛自然也没有了。</p><p class="ql-block">还有一次我洗完头发，感觉我的肛门有下坠感，我知道是累的，因为肛门跟直肠相连接。当人体气血不足够的时间，身体会给你信号：其中就有肛门不舒服，肛门会有胀满感，下坠皆疼痛，严重的肛裂出血等。</p><p class="ql-block">我是是轻度下坠感，跟肾气虚有一定的关系，跟体寒，体温低，气血流动慢，肛门脱出体外：这就是痔疮。我是用电吹风机吹头发时：吹了后脑门上的风池穴，大概吹了10f10分钟左右我的肛门胀满就消失了。不过用经络穴位疗法来调理身体亚健康状态是要慎重选择！因为经络穴位疗法是在中医治疗未病是非常适合使用的方法！不过还是要根据自身情况而选择经络疗法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>