练腰和练臀区别

A💘官燕瑜伽｜普拉提

<p class="ql-block">别人练的是臀，你练的是腰。</p><p class="ql-block">结果：别人练成了翘臀，你练成了腰疼。</p><p class="ql-block">细节很重要，选择专业的馆专业的老师指导是很重要‼️</p>