晚安心语（2025.10）

肥叔

　　（10.1）秋意正浓，桂花飘香，又是一年国庆时。生于斯，长于斯，如果信仰有颜色，那一定是中国红。五千年文明为底色，七十六年奋斗作注脚。今日举杯，不为喧嚣，只为致敬这片土地孕育的所有美好与坚韧。山河远阔，此心安处是吾乡。

　　（10.2）不要提前焦虑，也不要预支烦恼，生活就是见招拆招。人生就是一边拥有，一边失去，一边选择，一边放弃。得之坦然，失之淡然，顺其自然。

　　（10.3）人这一辈子，起早摸黑，忙忙碌碌，就这样一天一天地，过着重复的生活…你会发现，只会有人关心你的价值，却少有人关心你累不累？开不开心？生活就是这样，别人只看重结果，只有自己独撑过程。有时会觉得莫名的累，身累？心累？但所有的累只能一笑而过…人这辈子，一路走来，要好好保护最不容易的自己！

　　（10.4）人生没有更好的年龄，只有更好的心态，我们争不过岁月，也跑不过时间，唯有以自己喜欢的方式，过好每一个日出日落。每个人的道路都是独特的，每个人都有自己的闪光点。

　　（10.5）不同的际遇，都是上天给你的不同考验与磨练。人活在世上，必须有一种想法：有结果的努力是锻炼，没有结果的努力是磨练。不论处于什么境遇，都应该咬牙挺过来，每一个音符都会弹奏出不一样的人生。

　　（10.6）中秋节：心在、爱在、问候在！今儿好、明儿好、天天好！千好、万好、健康好，最美的祝福，送给有缘相遇每一个善良的你，记得照顾好自己，中秋节快乐！

　　（10.7）爱面子是件好事，意味着一个人有羞耻心、有上进心。但为了面子折了里子，为了面子毁了日子，却无疑是件蠢事。把面子放下，把日子过好，才是为人处世的智慧。其实，越在乎面子，越容易丢面子；放下面子，才能赢回里子；面子是靠自己的实力挣来的。你只有拿得起放得下，才能拥有不被打垮的毅力和勇气，才能活得更加自信，坦然。

　　（10.8）随着寒露节气的到来，秋天的凉意渐渐的加深。可正是知道了冷，我们才懂得了温暖；知道了秋风凉薄，才懂得了阳光温柔；经历了冷暖，才明白了爱的意义……今日寒露，愿所有人都被人牵挂。托这风露寄一句：天渐寒，心要暖！

　　（10.9）心若狭隘，处处是荆棘；心若宽广，天地皆坦途。抱怨楼上浇花淋湿被单的人，永远看不见玫瑰上的晨露。当眼睛离开泥泞的脚印，连坠落的水珠也能折射彩虹。

　　（10.10）有些事，尽力仍不成，无奈只好走开；有些人，苦等仍不来，无缘只好离开；有些情，苦恋仍不明，无果只好割舍。处不住的，只能遗弃；盼不来的，只能放弃；留不住的，只能终止。人生本就如此，选择不易，放弃更难。人生之苦，苦在选择；人生之难，难在放弃。

　　（10.11）人生是一场与自己的较量，赢了自己，就赢了全世界。学会与过去握手言和，才能与未来温柔相拥。生活不必事事 完 美，但求内心坦然；人生不必处处精彩，但愿步履从容。要记住，心有暖阳，处处花开。

　　（10.12）人这一辈子，不能活得太明白了。心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自在，生活就自在，到哪都有快乐。得意时要看淡，失意时要看开。珍惜拥有的，顾好眼前的。守住自己的节奏，有什么样的能力，就过什么样的生活，好好活着，比什么都重要。

　　（10.13）生活，尽力就好，好与不好都是风景，珍惜拥有的，顾好眼前的，至于其它，有则锦上添花，无则依旧风华。岁月深长，万物有期，不执着，不强求，在自己的节奏里慢拾时光碎片，浅尝人间烟火气，不求惊艳别人的人生，只愿温暖自己的岁月。

　　（10.14）馒头被苍蝇爬过，只要不告诉你，照样吃得津津有味！这世上的事就是这样，只要你什么都不知道，你就会生活的非常快乐！有些事，你别看清，看清，心痛；有些人，你别看懂，看懂，伤情。给生活罩上一层薄雾是对自我的保护，凡事太认真，苦了心，累了自己！

　　（10.15）活到这岁数，早没兴趣刻意给人留 “好印象” 了。其实，怎么开心怎么过，不用讨好任何人。喜欢你的人自然会留下，讨厌你的人不必纠缠。日子太短，犯不着为了迎合别人丢了自己。你觉得我好，我就好；你觉得我不好，就离我远些，就这么简单。活得自由、活得真实，才是最该追的日子。

　　（10.16）人到了一定的年纪要懂得：静而不争，万般随缘。所得所不得，皆不如心安理得；所愿所不愿，皆不如心甘情愿。所以人到了一定年龄，活的是心态，拼的是健康。昨日的痛苦与烦恼都已经随风而去，明日又充满了未知与变数，活在当下，慢慢的生活，保持心情愉悦，不攀比，不羡慕，过好自己的日子，花开花落，四季更迭，平静祥和！

　　（10.17）心，要像伞一样，撑得开，也收得拢。撑开时包容，收拢时克制，收放间从容，既有遮风挡雨的坚韧，也有收放自如的智慧。对真心人，敞开胸怀，对虚伪者，竖起屏障；遇善意，热情相迎，见恶意，及时规避。心若像伞，能开能合，能屈能伸；可挡风雨，可纳晴空；既护自己，也暖他人。

　　（10.18）无法重来的一生，请尽量快乐！别让生活的压力，挤走你的快乐。别让那些鸡零狗碎，耗尽你对生活的向往。温饱无虑已是幸事，无病无灾更是福泽，至于其他，有则锦上添花，无则依旧风华。

　　（10.19）抬眼是春，低眉是秋，一眨眼一年又一年，一转身，一岁又一岁，不觉秋深处，忽已人生下半场。宁静的心在岁月处，从容优雅，不急不躁，领悟到活着真好，静处养心，闹处养身，真正的人生，朋友要少，脾气要小，心态要好，谦谦君子，如兰似玉。

　　（10.20）生活，哪能多如意，万事只求半称心。不再苛求面面俱到，事事周全，花看半开，酒饮微醺，一半一半，就是圆满，品出人生的真味。

　　（10.21）身体好，世界才是你的；心态好，快乐才是你的。天冷自暖，天亮向前，累了就歇。人生没有满分，一半满足，一半释然。少管闲事，多疼自己。走自己的路，守自己的心，活自己的人生。在平凡日子里品出滋味，在简单生活中活出从容。健康地活着，快乐地笑着，就很好，你说对吗？

　　（10.22）看起来幸福的人，心里也有难言的苦；时常微笑的人，心里也有无声的泪。一个人的幸福，只有自己懂得。所以，不要跟自己过不去，不要纠结于别人的评说，照自己舒服的感觉去生活。幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。

　　（10.23）一叶知霜降，一语感深秋。寒霜轻覆，秋意渐浓，山川换颜，万物归宁。叶落知秋深，霜白映月华。今日霜（“双”）降，祝福双倍，愿大家“柿柿”如意，“久久”安康，染尽霜华，心中依旧温暖如初。

　　（10.24）时光知味，岁月沉香。万物皆藏惊喜，人生总有暖光。生活是晨起暮落，日子是柴米油盐。晨起有微笑，笑里有幸福。花自向阳开，人终朝前走。总有远方可以奔赴，总有好事水到渠成。浅浅笑，轻轻爱，稳稳走，看淡得失，珍惜拥有。

　　（10.25）古诗有云：“人老自多愁，水深难急流。”人老了，很容易陷入愁绪，唯恐白白忙碌一生，到老却一无所有。然而，多求则苦，少欲则安。人生的后半场，是一场温柔的回归，若能放下三种执念，福气，自会悄悄来临。一是放下对子女的过度牵挂，二是放下对健康的过度焦虑，三是放下对年龄的刻板固执。愿你我在岁月的长河中活得通透，放得下，看得开，从心而行，从容而老。

　　（10.26）入眼的是风景，入心的才是人生。喜欢生活中的小美好，虽无太多的惊喜，却很纯粹、清晰，以欢喜之心，品日常烟火，人静时，心安处，岁月浅浅，余生漫漫。

　　（10.27）身体好，是给生活的底气；精神好，是给心灵的早餐。有人念，有盼头，每个瞬间都藏着小幸福。如果没有惊艳谁的话，那就试试温柔岁月。心怀热爱前行，生活自有回音。不迷失于喧嚣，不困顿于琐碎。点滴皆成美好，未来一路生花！

　　（10.28）人到中、老年，要面对太多的束缚和无奈，很少有时间停下来去深入思考生活的本质。越是如此，越应该学会精简内心，学会卸下负重与疲惫，适度的去为生活做减法。人静、物简、心安，就是余生最美的状态。岁月浅浅，余生漫漫，留一半烟火谋生活；留一半诗意是清欢。

　　（10.29）最美的节日是重阳，最贵的财富是健康，年年重阳，岁岁重阳，重阳节日送祝福，祝福所遇皆良人，所见皆美好，所有的幸福葳蕤着花香，所有的健康氤氲着欢笑，所有的美好缱绻着蓬勃的朝气。

　　（10.30）秋风送爽，岁月沉香，看云卷云舒，听风过林梢。每一个平凡的瞬间，捕捉不平凡的美。生活不会处处如意，但用心会处处有光。学会了沉默，学会了自愈。心有暖阳，一路晴朗，轻拥岁月，静享日常。不必追赶，不必焦虑。

　　（10.31）秋深十月尽，冬启福临门。在落叶中寻找宁静，在离别中学会成长。把所有的不开心都留在过去，把所有的美好都带向未来。生命太短，没有时间留给遗憾，若不是终点，请努力一直向前。用心过好十一月的每一天，认真对待以后的每一天。