<p class="ql-block">今天是9月29日来云南弥勒旅居的第29天。 每天坚持晨练，养成自律的好习惯。</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">弥勒今天阴天，时不时飘点雨滴，闲来没事儿约个头疗，顺便逛一下庆来公园儿。</p> <p class="ql-block">一边追剧一边炒米。炒啊炒～炒啊炒，炒了40分钟，手臂都酸了，暖心又暖胃的紫苏姜米茶就炒好。忙中出错，里边忘记放红枣了[捂脸]。</p> <p class="ql-block">现在胃口越来越小了，前两天做的红烧肉还有，今天烙两张饼，做个肉夹馍吃，好吃耶😋！</p> <p class="ql-block">今天是9月30日来云南弥勒旅居的第30天。这几天弥勒一直在断断续续下小雨。希望这些天的阴霾都留到9月。10月会是一个阳光明媚的金秋。今天的晨练是在楼顶露台上完成的。</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">弥勒今天下了一天的雨。一天没出屋，追个剧，做点儿好吃的。今天晚餐葱花油脂饼、炒土豆片。</p> <p class="ql-block">临摹练笔【21】</p> <p class="ql-block">晚上接近7点雨才停。出去透透气儿，遛个弯儿。</p> <p class="ql-block">今天是10月1日来云南弥勒旅居的第31天，十月加载中… 新的月份，新的故事，愿我们都能在平凡日子里，收获不凡的小确幸，亲们国庆安康……晨练坚持打卡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">老乡姐姐喊我去她家吃饺子。我陪姐姐小酌一杯。祝福我们伟大的祖国，生日快乐！</p> <p class="ql-block">烤鲈鱼</p> <p class="ql-block">腊肠炒佛手瓜</p> <p class="ql-block">螺丝椒炒腊肠</p> <p class="ql-block">虫草花炖山药排骨</p> <p class="ql-block">油炸红薯</p> <p class="ql-block">牛肉圆葱馅的饺子香香的。</p> <p class="ql-block">我以玫瑰醋代酒和姐姐干一杯</p> <p class="ql-block">10月的第一天，弥勒淅淅沥沥下了一天的小雨。我跟老乡姐姐吃过晚饭，打着伞就出来遛弯儿了。还好没走太远，小雨就停了。哈哈镜头里的每一秒，都在悄悄收藏生活的甜。不用追赶进度，此刻的风、路过的云，都是值得定格的小幸运……</p> <p class="ql-block">孩子给我买了两年多的自拍杆一直没用。今天拿出来演练一下。</p>