<p class="ql-block">作者：李红</p><p class="ql-block">美篇号：78076323</p><p class="ql-block">摄影：冯雅萍</p><p class="ql-block">录相：冯雅萍</p> <p class="ql-block">九月28日天气晴朗，我们姐妹三人相约在市府广场习练抒怀剑。我和于梦洵今年都75岁了，田茹小妹今年虚岁也70了，是对抒怀剑的热爱把我们连结在一起，是朱俊昌老师编创的美轮美奂的抒怀剑让我们这些退休老人找到了最好的健身方式，抒怀剑舞武结合又配上优美动听的音乐，一下子就把我们迷住了，坚持练习了十四五年。让我们的精神面貌和身体都有了很大改善。在此衷心的感谢朱俊昌老师，在此国庆中秋双节之际，祝福您身体健康万事如意！也祝福全国及海内外抒怀剑友们双节快乐！</p> <p class="ql-block">准备姿态</p> <p class="ql-block">玉树临风</p> <p class="ql-block">初露锋芒</p> <p class="ql-block">长虹经天</p> <p class="ql-block">踏雪寻梅</p> <p class="ql-block">练习抒怀剑《一剪梅》</p> <p class="ql-block">练习单扇《海韵》</p> <p class="ql-block">彩蝶纷飞</p> <p class="ql-block">回眸飞袖</p> <p class="ql-block">休息一会，互相纠正一下动作。</p> <p class="ql-block">练习抒怀剑身体好，心情更好。</p> <p class="ql-block">练习长穗剑《夜深沉》</p> <p class="ql-block">平地风雷</p> <p class="ql-block">穗舞乾坤</p> <p class="ql-block">笑傲苍穹</p> <p class="ql-block">俯仰乾坤</p> <p class="ql-block">十几年来坚持学习练习抒怀剑使我们的退休生活丰富多彩，剑友们互相学习互相帮助结下了深厚的友谊。</p>