家校携手，陪孩子平稳走过成长关键期

墨雨篱风

各位家长朋友们大家好！五年级是孩子从小学中年级迈向高年级的“关键转折点”，他们既要应对学业难度的提升，也要经历生理与心理的快速变化。结合教学观察与专业教育理念，梳理了现阶段需要关注的重点，和大家聊聊如何更好地陪伴孩子成长。

一、学业与习惯：在自主与规划中稳步提升

五年级的学习节奏明显加快，考试频次增加，孩子的学习动力也从“应付任务”转向“不甘落后于同学”的主动竞争 。但部分孩子出现了精力分散的问题：比如课间组团讨论游戏、回家后连麦组队打游戏，甚至在小区互相邀约玩耍，挤占了预习和复习时间；还有孩子提前策划生日宴请，互相赠送礼物、组织聚会，不仅容易滋生攀比心理，更可能在考前分散注意力。

对此，建议：

1. 约定手机使用边界：明确手机用途以学习查资料、亲子沟通为主，尽量避免接触游戏。若允许连麦，需限定在学习交流场景，同时关注孩子是否存在“组CP”等过度虚拟社交行为，引导其区分娱乐与学习的边界 。

2. 引导理性对待生日：和孩子沟通生日的核心意义在于情感表达而非排场，建议将庆祝活动放在寒暑假，采用全家聚餐、动手做礼物等简约形式，既传递心意，又不影响学习节奏。

3. 培养高效学习能力：鼓励孩子养成“完整做一件事”的习惯，比如独立完成作业后再娱乐，避免虎头蛇尾；针对阅读速度等关键能力，可通过“带着问题读”“限时读重点”等策略刻意练习，为高年级学习夯实基础 。

二、成长关注：读懂孩子的生理与心理变化

五年级孩子的成长变化尤为明显，尤其是女生的生理发育加速，部分已出现初潮等现象，但不少孩子对如何应对感到恐慌无措 ；同时，无论男女，都可能出现变声、关注外在形象等情况，女生开始使用护手霜、护肤品，甚至在假期穿着过于暴露的衣物，这些都是成长的正常表现。

我们可以这样引导：

1. 科学进行生理启蒙：家长可主动和孩子聊生理变化，比如女生初潮的应对方法、男女变声期的注意事项，用自然的态度传递科学知识，避免孩子因未知而焦虑 。

2. 建立健康审美观念：肯定孩子爱美的天性，同时引导其理解“得体舒适比过度修饰更重要”，选择符合学生身份的衣物和简单的护理方式，避免因外在关注影响内在成长。

3. 关注隐性心理需求：这个阶段孩子开始形成小团体，有了自己的“社交圈”，甚至会互传字条、分享秘密 。家长需留意孩子是否能融入集体，同时提醒其辨别是非，不盲从“哥们义气”，遇到矛盾时学会理性处理。

三、沟通与情绪：用尊重搭建心与心的桥梁

五年级孩子的自我意识显著增强，不再轻信说教，甚至会反驳“你是好孩子应该……”这类评价，同时情绪调控能力尚不成熟，容易出现“情绪化表达” 。很多家长反映孩子变得沉默，其实这并非不愿沟通，而是他们面对成长困惑时，还未找到表达的方式。

掌握正确的沟通方式至关重要：

1. 先倾听，再引导：当孩子情绪低落或发脾气时，别急着批评，用“我感觉你今天不太开心，是遇到什么事了吗？”这类共情式提问代替质问。即便不认同孩子的想法，也要先耐心听完，再慢慢梳理思路，让孩子感受到“被看见”而非“被评判”。

2. 少说教，多平等对话：避免用强硬态度压制孩子，比如发现孩子成绩下滑，可一起分析“这次哪些题目没掌握”，而非指责“你怎么又考差了”。家长适当“示弱”或分享自己的成长经历，反而能拉近与孩子的距离。

3. 教孩子表达情绪而非情绪化表达：引导孩子用“我今天不开心，因为……”的句式清晰表达感受，同时告诉他们：有情绪是正常的，但发脾气、摔东西等行为不可取，帮助其建立健康的情绪释放方式。

四、家校协同：筑牢孩子成长的安全网

教育孩子从来不是单向努力，需要家校形成合力。比如发现孩子有贪小便宜等苗头时，家长要及时引导，第一次出现问题就耐心沟通动因，同时给予适度惩罚让其承担责任，若出现反复也需保持耐心，避免翻旧账伤害自尊心 ；当孩子出现社交困扰或学习瓶颈时，也欢迎随时和老师沟通，我们一起帮孩子找到解决办法。

五年级是孩子塑造品格、夯实基础的黄金期，愿我们都能多一份理解、多一些耐心，用尊重与陪伴，和孩子一起平稳走过这段成长旅程，让他们既能收获学业的进步，更能拥有健康的心灵！

温馨提示

1️⃣离校：周二（今天）下午4点随到随接，家长车辆停西门外

2️⃣返校：10月8日下午3:30家长进公寓套被罩。