“莫让自己跑得越来越快的身体，把自己的灵魂，落得越来越远”

爱水同学

前天和朋友闲聊，说起了月跑量，我随口说，以前我经常能完成月跑量过300公里。只是这几年对跑步有所懈怠，才总在200公里左右徘徊。

放下手机，扪心自问，上一次月跑量过300公里，出现在什么时候？居然完全没有了记忆。

好在还有咕咚。打开我的跑步数据，往上翻找，终于在2018年7月才看到，我那个月的跑量刚好300了公里。也就是说，整整七年了，我再也未曾过得了300公里的月跑量。

这个现实令我顿时愣住了。这七年，我都干什么了呢？

十八年前开始的跑步，目的非常明确，减肥，降体重。督促自己每天坚持的理由，只有体重秤上显示的数字。

十二年前的秋天，到现在为止，我的跑步更多的还是给予了马拉松的色彩。尤其是在2014年到2016年之间，那三年，是我跑步最疯狂的时期。工作之余的大部分时间，我都用在训练上了。各种形式的锻炼方式齐头并用，也使得那三年，我的马拉松比赛成绩，一直保持在三小时五十多分钟的水平。

2017年正月初五晚上的一场意外，直接改变了我后半生的命运，从那天起，跑步和马拉松，涂抹上了更多走出去的色彩。带着跑鞋去旅行，以马拉松比赛为由，到没去过的城市游走，领略山水风光之壮美，历史风貌之瑰丽，则成了促使我坚持跑步最大的动力。

莫让自己跑得越来越快的身体，把自己的灵魂，落得越来越远。十一年前，烟台莱山东上海鲜酒店二楼的某个房间，教授在酒后说的这句话，多年来，始终在我的脑海里萦绕。

思考为什么要跑步，就像意欲要论证人生的意义一样，一千个观众眼里，就有一千个哈姆雷特。很多年前，对于跑步和马拉松，我就有了切身的体会。十公里之内的慢跑，才是对身体最有益的运动。任何超出这个范围的跑步，都有可能给身体健康带来损害。而作为极限运动的马拉松，对大部分普通人都是不适合的，坚持的本身就是对生命的自戕。

抽烟伤肺，喝酒伤肝，打麻将熬心力，为什么还有那么多人穷极一生都执迷不悔呢？

吃饭伤牙齿，喝水可能会被噎死，跑步伤膝盖，为什么固于此道的人就不思悔改呢？

抽烟喝酒打麻将是个游戏，跑步和马拉松同样也只是个游戏。对于绝大部分人来说，你跑得再快，马拉松比赛成绩再好，都不会改变你流血流汗搬砖的命运，更不会给你用来养家活口的工作，带来一丝一毫的转机。

在此意义上，如果因为跑步，因为马拉松，而影响到自己的身体健康，影响到自己工作的正常进行，是非理性之举，实乃丢了西瓜捡芝麻的愚蠢行径。

一个游戏，玩得开心才是最重要的。数字是形式，数据是形式，马拉松比赛的成绩也只是个形式。除了能让你个人获得短时间的精神愉悦，对这个世界除你之外的任何人，任何个体，都是毫无意义的，也没有人会在乎你的喜怒哀乐。

一个行了万里路的邮差，永远都只是个邮差，终其一生也成不了旅行家。一个跑得飞快的业余马拉松爱好者，即便跑过一千场马拉松，也感悟不到马拉松的精神真谛。

跑步用双腿，跑马拉松，更需要用的是大脑。跑量的堆砌，不会同步于智慧的增长，切莫让自己跑得越来越快的身体，把自己的灵魂，落得越来越远。