恰尔巴格乡中心学校 2025 年国庆中秋节小长假致家长一封信

恰乡☀️德育

尊敬的家长朋友：

金秋送爽，家国同辉。2025 年国庆与中秋双节将至，根据国家假期安排，我校放假时间为 10 月 1 日至 10 月 8 日。为让孩子们度过一个平安、健康、有意义的假期，筑牢家校安全防线，现将安全注意事项温馨提示如下：

一、遵守交通法规，平安出行

节日期间道路人车密集，外出需强化安全意识。步行时务必走人行道，无人行道路段靠右侧边沿行走；孩子外出建议由家长陪同，与同学同行时不在公路追逐、打闹、嬉戏，行走时专心观察路况，不做低头看手机等分散注意力的事。在无红绿灯或交警指挥路段，需主动避让机动车辆，不抢道争行。请严格监督孩子遵守 “12 岁以下不骑自行车上路、16 岁以下不骑电动自行车上路” 的规定。乘坐公交、私家车时，务必叮嘱孩子待车辆停稳后再上下车，杜绝抢上抢下，防范意外。

二、增强爱路护路意识，守护公共安全

铁路安全关乎生命与秩序，请教育孩子：不在铁路铁轨上摆放任何物品，不翻越、进入铁路栅栏，不在铁轨上坐卧、行走、玩耍、逗留，不损坏、拆盗铁路设施设备；引导孩子从小树立爱路护路理念，主动维护铁路畅通，发现危险行为及时告知家长或报警。

三、严防溺水事故，筑牢生命防线

秋季水域仍存风险，严禁孩子在河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防落入水中；严禁孩子私自外出钓鱼、抓蝌蚪，不私自下水库、水渠游泳、戏水，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长带领、无安全设备、不熟悉的区域和无救护的水域游泳玩耍。若需下水，必须前往正规游泳场所，且有成人全程陪同，同时教会孩子掌握基本溺水自救方法，遇他人溺水不盲目施救，及时呼救并拨打 110。

四、关注饮食安全，守护身体健康

引导孩子养成良好个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，预防传染病；购买食品时查看商标、生产日期、保质期，坚决不买 “三无” 食品和过期食品；生吃瓜果需洗净，不吃腐烂、变质瓜果，严禁孩子吸烟、喝酒；提醒孩子合理饮食，不暴饮暴食，避免消化不良，确保假期饮食安全健康。

五、规范用电用气，消除安全隐患

教育孩子不使用 “三无” 电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器；使用燃气设备时需开窗通风并专人看管，使用后及时关闭阀门；发现火情立即撤离至室外安全区域，拨打 119 报警。严禁孩子乱接乱拉电线、灯头、插座，不靠近 “高压危险” 区域，不玩火、不携带火种；家长不在家时，不让孩子使用煤气、液化气灶具，防范煤气泄漏；使用燃气热水器、炉灶及生炉取暖时，务必在非密闭空间进行，及时开窗通风，预防一氧化碳中毒。

六、强化自我保护，远离危险环境

不让孩子进入营业性歌舞娱乐场所、互联网上网服务场所、酒吧等未成年人不适宜进入的场所，鼓励孩子前往博物馆、科技馆、展览馆、运动馆等青少年社会实践场馆活动。同时教育孩子：不沉迷网络和电子游戏，不玩渲染暴力等不健康网络游戏；慎交网友，不与陌生网友见面，警惕电信、网络诈骗；不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍，远离拥挤场所，避免拥挤踩踏；不擅自进入轨道区间、在建工地、荒地、高压电线附近、停车场、危化品仓库等危险区域，确保自身安全。

七、预防校园欺凌，营造健康环境

假期中孩子与同伴交往增多，需警惕校园欺凌延伸风险。请家长关注孩子社交动态：若发现孩子出现情绪低落、拒绝外出、身体有不明伤痕、物品丢失等异常情况，需及时沟通了解是否遭遇欺凌；教育孩子不参与欺凌行为，不围观、不附和，若自身或他人遭遇欺凌，要第一时间向家长、老师报告，或拨打学校安全办公室电话[phone]）、110 求助；引导孩子树立平等、友善的交往观念，学会尊重他人，远离欺凌，守护身心健康。

八、做好传染病预防，降低感染风险

秋季是水痘、腮腺炎、流感、腹泻等呼吸道和消化道传染病高发季节。请减少孩子前往人群密集的公共场所，避免交叉感染；督促孩子注意个人卫生，勤洗手、勤换衣，保持良好卫生习惯；家中定期开窗通风，保持空气流通；若孩子出现感冒、发热、呕吐、皮疹等症状，需及时就医治疗并居家休息，不带病返校，助力孩子健康度过假期。

九、规范安全文明上网，树立正确观念

引导孩子遵守网络文明公约，不浏览不良信息，不发表、传播侮辱欺凌他人的言论，增强自我保护意识，不随意约会网友，不沉溺虚拟空间，不将个人、家人及他人隐私信息上传网络；提醒孩子保护密码口令安全，不向他人泄露，提高对电信、网络诈骗的辨别能力，做到文明健康上网。同时，家长需管理好家中网络使用，教育孩子遵纪守法，不传播违背党和国家方针政策的言论，不造谣、不信谣、不传谣，维护社会稳定。建议陪同孩子观看央视国庆阅兵专题节目，指导孩子阅读有益课外书籍，培育爱国主义情怀与民族文化素养。

十、重视近视预防，保护视力健康

教育孩子保持正确读写姿势，读书写字时身体坐正，眼睛与书本距离保持 33 厘米左右；看电视、玩手机、玩电脑时，控制时长（每次不超过 30 分钟），保持适当距离（电视 3 米以上、手机 30 厘米以上），避免背光使用电子设备；养成良好用眼习惯，每用眼 40-50 分钟，远眺窗外绿色植物 5-10 分钟，缓解眼疲劳，预防近视。

十一、关注心理健康，疏导不良情绪

假期中请多关注孩子情绪变化，抽出时间与孩子沟通交流，了解其思想动态与心理需求。若发现孩子出现焦虑、烦躁、低落等不良情绪，需及时耐心疏导，帮助孩子调整心态；对于留守儿童、单亲家庭孩子，更要加强心理关怀，通过电话、视频等方式保持密切联系，必要时可联系学校心理教师（咨询电话：2622095）寻求专业帮助，确保孩子身心健康发展。

安全是团圆的基石，成长是家校的期盼。让我们携手履行监护责任，特别是留守儿童监护人、单亲家庭家长，务必加强假期监管，每日与孩子保持联系；若孩子出现特殊情况，及时与班主任沟通。假期结束前 1 天，提醒孩子调整作息，整理学习用品，为返校做好准备。衷心祝愿您和家人双节安康、阖家团圆！

恰尔巴格乡中心学校

2025 年 9 月 30 日