安宁市第十幼儿园2025年秋季学期第六周（2025年10月9日—2025年10月11日）幼儿营养食谱

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生活是一种教育，食物是一种生活，不负时光，“食”刻相伴，吃饱饱，没烦恼。爱在健康中成长，爱在点滴中呵护，爱在味蕾中绽放。而不负家长们的重托，不负孩子们的未来是我们星光幼儿园的责任。心里有光，慢食三餐，心有责任，绿色三餐，心有使命，不负三餐。一日之计在于晨，我们的健康饮食在欢快的入园后开始了美好的一天！

下面我们一起看看本周美食吧🥳

健康小帖士

儿童防蛀牙三大秘诀✅家长必看‼️

儿童防蛀牙三大秘诀！👉窝沟封闭、涂氟、巴氏刷牙法

家有宝贝的家长们，是否常为孩子牙齿担忧？

今天跟大家分享一下三大儿童防蛀秘诀：

1️⃣：窝沟封闭

在牙齿窝沟处涂保护材料，形成屏障，防止细菌侵入，预防蛀牙。

建议在孩子6-8岁时进行，此时牙齿正在发育，窝沟较深。

2️⃣：涂氟

方法：简单有效的防蛀手段，氟化物增强牙齿抗酸能力，降低蛀牙风险。

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3️⃣：巴氏刷牙法

方法：科学有效，彻底清洁牙齿，预防蛀牙。

📝步骤：

1⃣牙刷与牙齿呈45度角，刷洗牙齿表面和牙缝。

2⃣刷洗牙齿背面。

3⃣特别刷洗凹凸不平的牙齿咬合面。

4⃣轻刷舌头，去除异味和细菌。

💡注意：

⭕️选择适合孩子的牙刷和牙膏，牙刷头小巧易操作。

⭕️刷牙时间不少于2分钟，确保彻底清洁。

⭕️培养早晚刷牙的好习惯，保持口腔清洁。