快乐养生，增进健康

刘世界

西夏区朔方街道宁安巷社区党委一贯重视居民的身体健康，通过开展各种文体活动，让居民在快乐中享受生活，增强免疫力，提高健康水平。九月十二日联合天汉伊德（宁夏）有限责任公司；宁夏益友智邦产业服务有限公司；宁夏惠泽众社区服务有限公司等主办单位及宁夏起航技工学校；e德本草等协办单位，共同举办了“桑榆情暖非遗生辉”康乐主题活动暨伊德中医健康馆开业仪式。

宁安巷社区党委书记吴艳与社区副主任牛冬琴等同志在审议活动議程。

牛冬琴主持了文艺节目。

社区模特队为居民表演。

居民们观看模特秀表演现场。

社区文艺宣传队跳起欢乐的藏族舞蹈。

文艺宣传队葫芦丝合奏。

居民们观看文艺节目的现场。

伊德湯瓶功的传承人楊华祥教授讲话。 楊华祥:国家非物质文化遗产汤瓶八诊疗法传承人，宁夏医科大学汤瓶八诊职业培训学院院长；汤瓶八诊疗法国际联锁机构董事会主席；世界非物质文化遗产硏究院特邀院士；《人民日报》授予黄河絲路医学贡献人物；宁夏政府驻马来西亚经济贸易代表处主任。马来西亚国际刊物《絲路之窗》杂志总编。

楊华祥教授于三十年前，在宁夏自治区体育场，作过《伊斯兰汤瓶功》报告，其中有一段是:两手相对象挤压气球一样用力；两手的姆指与食指、中指捏到一起向外象拔河一样用力牵拉。三十年来，经常做这两个动作，两手会产生气感。配合其它动作练习，自我按摩拍打全身舒服。进入古稀多年，未有不适的感觉。

二零一九年九月中旬，在俄罗斯旅游进入候机厅准备返回，一位老者上呼吸道感染，导游让其留在俄罗斯住院治疗，三位亲属相对无语，空气顿时凝固了。老伴示意给老者按摩，我抱着试试看的心里。给老者按摩拍打了十五分钟，老者树起大姆指，团友们给予了热烈的掌声。我脱口而出“没事，睡一觉就到乌鲁木齐了。”大家一振欢笑上了飞机。第二天老者飞向了广州。

经常练工，记住了楊华祥老师。与三十年前虽有变化，还是能够认出来，一见如故。

汤瓶八诊疗法是古絲绸之路所留下的记忆，在絲路医学传承发展过程中，第一代传承人楊明公先生所传承的汤瓶八诊疗法，己成为促进东西方医学文化交流的象征。它不仅承載着絲路传承人的千年心血和智慧，更是中华民族传统医学与古絲路医学理念与百年实践.巧妙融合的典范。汤瓶八诊疗法以博大精深的中医理论为主体，融入了来自于波斯、中东、阿拉伯及“一带一路”国家的民族医学形成了具有中华民族特色的絲路医学。

一九八五年，在宁夏政府的关怀下，成立了中国第一家以絲路医学汤瓶八诊非药物疗法的回民医院。将汤瓶八诊疗法四大体系中的内病外治非药物疗法，食疗、茶疗、自我康复的养生功和中医药结合阿拉伯香药配伍的药物疗法用于临床，为助力大健康作出应有的贡献。并使宁夏走出国门，提升中国宁夏做出积极贡献。

杜明杰医师是楊华祥教授的入室弟子，是新代汤瓶八诊疗法的传承人。

牛东琴宣布举行为伊德中医舘开业剪彩。

杨华祥教授、吴艳书记、街道办事处便民服务中心主任等为中医舘开业剪彩。

伊德中医舘负责人介绍可为社区服务的主要容。

伊德中医舘医务人员为居民表演“八段锦”。

居民们观看表演八段锦的现场。

朔方派出所民警向居民宣传严防上当受骗，天上不会掉餡饼，要警惕诱惑的陷阱。

居民们认真听讲的现场。

街道办事处禁毒人员在介绍了禁毒的有关知识以后，测试了居民的禁毒常识，宁和园党支部书记韩志军等同志回答了提问。

宣传禁毒的宁夏老兵志愿服务队，朔方分队在宣传禁毒的意义:全民禁毒，共享幸福”、“健康人生、绿色无毒”，“我的青春不‘毒’行”

社区志愿者配合医务人员为居民做健康有关知识的宣传。

医生通过望闻切问来了解病情，为居民治病的现场。

现场没有器械、没有设备，医生们靠察颜观色在给居民诊病；通过拔脉，了解判断患者的病情，解答居民提出的问题，引起居民的兴趣。要通过医疗器械、设备系统检查病情报告才能反映的问题，在这里一切都简单了，既省时间又经济。前来要求检查的居民络绎不绝。

现场没有药箱，患者身体不舒服，不吃药、不打针，医生给点一点穴位，按摩拍打就能解决问题。居民们很喜欢。

医务人员在了解居民的病情，介给配制的药茶性能。

居民们在飲用配制的药茶。这喝茶食疗也能治病？太好了。

医务人员在为居民测量血压、血糖。

伊德中医舘医务人员为居民诊病。

中国的传统是隔辈亲，爷爷奶奶特别喜欢孙（女）子。社区组识居民祖、孙一起在欢乐声中完成百米画卷，意在增加传承文化的乐趣。

大家通过快乐的欢笑，身体会产生一些有利于健康的物质，提高免疫力。

组织居民做腰包，增加了生活情趣。

内病外治:杨华祥教授和弟子们在诊疗现场为居民诊病、治病。

居民们在观看和候诊。医生在为中老年人拍打，从头上的百会穴开始，到肩部跺肩井，沿着脊柱两边的肌肉从上往下拍打，这个位置是人的心肝脾肺肾胃等重要器官的穴位分布，拍打过后，有病治病，无病健身。外行的人用手按摩或用空心掌拍打对方脊柱两边的肌肉也有效果。

　　伊德中医館的医生在有的放矢地拍打按摩患者病灶的对应区穴位。没有经验的人平时保健按摩拍打时，严禁触及患者的脊柱骨，找不着对应的穴位，上下面积可大一些，定会有好的效果。

医生对患者全身拍打以后，通过检查耳朵，得出没有心血管病的结论很神奇，这在大医院须用系列的设备进行全面检查，才能得出。可谓惠眼识珠、窥一斑知全豹。

社区组织居民、孩子开展娱乐活动，使大家在快乐的活动中愉悅了身心，产生一些有利于健康的物质。（此视频由杜威制作）

　　伊德中医健康舘开业仪式进入尾声，党委书记吴艳表示:本次“文化盛宴”成功将中医药文化、非遗手工艺与快乐健康生活理念深度融合，将持续进行下去。继续以居民需求为导向，开展更多的惠民活动。推动便民快乐健康活动常态化、文化传承持续化，切实提高居民的获得感与幸福感。

以上为初稿，形成期间得到社区领导:吴艳、杜威、牛冬琴等同志的热情支持，在此表示感谢。还存在不少问题，望领导、同志们批评指正。谢谢！