<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">①妙妙:“周老师,我抖音作品评论区,两个人在谈各自观点,都觉的自己对,冒火星的感觉。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我以前会去说自己的观点,现在觉得静静的看着就很好。这是我懂得了边界感的原因吗?”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">周卫英:“思想就是偏见,永远是百花齐放百家争鸣,不会完全统一。但是人们都认为自己的思想正确,别人的思想如果与自己不同,就是错误。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">你不参与是非对错的评判,这个境界很高!</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">思想就像盲人摸象。”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">②我们对整个世界的解释,都是我们编的。认知过程是一个建构过程。解释的过程,充满了脑补的成分。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">叙事疗法最核心的理念,就是帮你看清如何不自知地为自己的人生“编写”剧本。看清它,你才能改写它。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">③思想是我们的有色眼镜,我们用思想解读世界其实就是扭曲世界,所以永远不要太相信自己的想法。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">人们都喜欢使自己的思想合理,很少有人能够质疑自己的思想。</span></p>