<p class="ql-block ql-indent-1">情绪价值是最近比较火的一个词,我很喜欢这个定义。就像你在工作上受了气,到闺蜜那边倾诉,朋友只需要站在我们的立场上劝慰几句,我们的心情就会好很多。</p><p class="ql-block ql-indent-1">其实孩子也是一样。他向你倾诉:在学校被老师批评了,考试没考好，朋友之间闹矛盾....你无需跟他分析谁对谁错,更没必要立刻拿出来试卷分析哪儿丢分了,先帮他平复心情才是第一步。在一个家中,是否拥有正向情绪价值,很大程度上影响着这个家庭的未来。</p> 01 内心匮乏的父母，教不好孩子 <p class="ql-block"> 我发现,很多父母身为成年人,却没有丝毫容纳子女负面情绪的能力。</p><p class="ql-block"> 孩子一旦展现出负面情绪，他们立刻暴跳如雷,采用简单粗暴的话语将苗头掐灭。比如，孩子放学回家说：“妈妈，学习好累，不想学了”。你大发雷霆：“那怎么办，大家都是这么过来的！”、“哪个读书不吃苦的！”、“你就是懒、矫情！”孩子用情绪来表达需求，索取关注时，大人却用更为情绪化的方式来回应他们,可谓是抱薪救火，令人啼笑皆非。孩子向父母倾诉,是出于对父母的信任,他们想要的是情感上的共振，或者是你一个大大的拥抱,而不是漫不经心地说教或指责。如果父母总是误解、指责、不把孩子的烦恼当回事,渐渐地孩子会关上心门,远离父母。再比如,孩子坐你旁边写作业,你一会儿纠正他的坐姿,一会儿说他笔划不对,一会儿说他写的不工整,那这样的陪写还不如不陪。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我觉得给孩子提供情绪价值,其实很简单,肯定他写的好的地方,再陪他改掉写的不好的地方即可。在任何一段关系里,情绪价值都至关重要,亲子关系也不例外。没有情绪价值的父母，很难养出有幸福感的孩子。</p><p class="ql-block ql-indent-1">一个家庭幸福的根源,沟通是标配,陪伴是高配，共情是顶配。我们要跟孩子,跟另外一半站在一起去面对外面的狂风暴雨,而不是你成为孩子的狂风暴雨。</p> 02 给孩子提供情绪价值的6种方式 <p class="ql-block ql-indent-1">那么平时该如何给孩子提供情绪价值？</p><p class="ql-block ql-indent-1">简单来说，就是不管孩子发生了什么事情，先接住孩子的情绪——这样他的情绪才会安稳下来，才会觉得自己被理解被信任,然后再考虑以什么样的方式与他沟通，一起解决问题。孩子童年最大的幸福,莫过于父母能提供这6种情绪价值。</p><p class="ql-block">1、关于闲聊，少说，多听</p><p class="ql-block ql-indent-1">和孩子相处时，喜欢喋喋不休的父母不少，愿意坐下来安静听孩子说话的,却少之又少。学会倾听孩子的问题和感受,多给孩子更多的机会去表达自己的所思所想,不急于批评,不急于反驳，而是安静地倾听。</p><p class="ql-block">2、关于相处，多夸赞，少贬损</p><p class="ql-block ql-indent-1">经常鼓励和肯定孩子，多用具体的、诚恳的、含细节的语言肯定孩子，孩子才会建立稳定的自信心和自我效能感。</p><p class="ql-block">3、关于沟通，多支持，少打击</p><p class="ql-block ql-indent-1">犯错时及时安慰和包容，孩子的成长中，难免有表现不尽人意的时候，我们要永远站在他身后。</p><p class="ql-block">4、关于陪伴，多点耐心，少点敷衍</p><p class="ql-block ql-indent-1">专心陪伴孩子，而非敷衍了事，多陪孩子聊聊天，多给他们一些时间去确定爱、找到自己，才能让他们更开怀。</p><p class="ql-block">5、关于学习，多引导，少说教</p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子是通过观察和模仿来学习的，我们用自己的实际行动更容易影响孩子。比如，你想要孩子多读书，不是一个劲儿告诉孩子读书有多好,而是直接拿起书来读。</p><p class="ql-block">6、关于感情，多表达，不拧巴</p><p class="ql-block ql-indent-1">一位心理学家曾说, 99%的生活烦恼,都是人们没有有话直说引起的。面对亲子关系，坦诚表达，把问题摆上台面，反而能更高效地找到解决办法。这些看似微不足道的瞬间，实际上都在向孩子传递一个重要的信息：你的情绪是被允许的，你的感受是重要的，无论发生什么,你都不是一个人。家外面的世界,已经让我们太辛苦;家里的彼此守候与依偎就更显珍贵。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在心理学中，依恋模式主要分为三种：安全型、回避型和焦虑型。其中最稳定、最健康，也最令人向往的，莫过于“安全型依恋”。这种依恋关系的核心，是孩子内心根植的一种信念——相信自己被完全接纳、真正理解、并且被无条件地爱着。这种安全感，来源于日复一日的陪伴和细微处的共情,和无数个日常瞬间中积累而来的信任。</p><p class="ql-block">转自：家庭教育</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">让每一叶小舟都扬帆远航</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">培养具有“石的品质”“帆的力量”的新时代扬帆少年</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">编辑：金丽珠</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一审：张琳娜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">二审：雷金晶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三审：刘耀波</p>