兰州市内及周边游记

亓四

金秋九月，丹桂飘香，如诗如画，在这个金色的画卷里，常相聚的我们，带着秋日的沉稳与宁静，自驾寻美兰州，游览奇山怪石，观光城市美景，品尝当地美食，体验民间风情。

自驾兰州五日游日程

第一天：延安→兰州市（683公里，8小时/约）游览中山桥．白塔山公园，晚住兰州市。第二天：兰州市→刘家峡水库换乘快艇到炳灵寺石窟游览(130公里约2小时门票50元，快艇往返160元／人游览1.5-2小时）返回兰州市内游览黄河楼，黄河母亲像。晚住兰州市。第三天：兰州市→水墨丹霞风景区（40公里约1小时，换乘景交车观光车游览约2小时。门票80元／人，景交车往返60元／人），返回兰州，参观甘肃省博物馆，游览水车博览园、兰山公国俯瞰兰州市区全景，晚住兰州市。第四天：兰州市→永泰古城（170里约2.5小时，游览1小时）→。黄河石林（88公里需1.5小时，换乘景交车．游艇．观光车．游览2.5小时，门票40元/人，交通费128元／人）→银川沙坡头，晚住中卫市。第五天：中卫市古楼→定边盐池→靖边沙漠森林公园→延安，结来愉快旅程。

第1天、由延安到达兰州北高速口进入市区，入住酒店后，我们便去游览了黄河铁桥和白塔山公园。

兰州市内景点

兰州黄河铁桥，位于兰州市白塔山下。由美国桥梁公司设计、德国泰来洋行承建、中国工匠施工的合作模式建造。1908年5月9日开工。1909年8月19日竣工通行。1928年，为纪念孙中山先生始称"中山桥"。桥长233.5米，宽8.36米，为四墩五孔，每孔跨径45.9米。

站在桥上，脚下是奔腾的黄河水，头顶是铆接的钢铁骨架，仿佛能听到历史在耳边回响。桥下西侧河边的茶摊是感受兰州慢生活的好去处，点一杯三炮台，配上一碟瓜子，黄河的涛声就成了最地道的背景音。

夜晚华灯初上时的中山桥，桥身倒映在河中，宛如金色星河。周五和周六晚上8点半，中山桥和白塔山的灯光会同时亮起，蓝色白色的灯光勾勒出塔身轮廓，斑斓多彩，令人陶醉。

1929年中山桥与白塔山照片（选网络）

白塔山公园：与中山桥相邻，因山顶一座元代白塔而得名，是俯瞰兰州全景的绝佳位置。这座白塔高17米，七级八面，虽然历经数百年地震，却依然屹立不倒。爬上山顶，整个兰州城和蜿蜒的黄河尽收眼底，中山桥横跨黄河，构成兰州最具标志性的景观。

当我们站在白塔山顶俯瞰，脚下奔流千年的黄河从兰州城中心穿流而过，将这座城市的自然风光和人文历史紧密相连。作为黄河唯一穿城而过的省会城市，兰州既有西北的豪爽，又有江南的细腻。使我们瞬间看到了这座城市的独特魅力。

兰州周边游景点

第2天、刘家峡水库位于黄河上游，因临近炳灵寺又被称为炳灵湖，位于甘肃临夏永靖县城西南1公里处，距兰州市75公里，是第一个五年计划期间中国自己设计、自己施工、自己建造的大型水电工程，竣工于1974年。

刘家峡水库水面最宽处6公里，水域面积达130多平方公里，蓄水量约57亿多立方米，正常水位1735米。刘家峡水库为黄河上游开发规划中的第七个梯阶电站，兼有发电、防洪、灌溉、养殖、航运、旅游等多种功能。水库地处高原峡谷，被誉为“高原明珠”，景色壮观。

炳灵寺石窟在甘肃临夏回族自治州永靖县大寺沟村的积石山崖壁上。开凿于西晋初年（约3世纪），正式建立于西秦建弘元年(420年），历经了多个朝代。石窟有上下四层，存有窟龛183个，石雕造像694身，泥塑82身，壁画约900平方米。融合了汉藏两族风格，是吐蕃文化与汉族文化交汇的产物。

由刘家峡大坝乘快艇约一小时来到了炳灵寺，黄河在这里拐了个大急弯。

由此进入石窟景区

崖壁窟洞内雕像

摩崖浅龛内雕倚坐弥勒佛，修建于公元731年，高27米，上半身依山石雕，腹部以下为泥塑，是炳灵寺石窟中体量最大最具有标志性的佛像，也是丝绸之路上重要的佛教遗存。原本大佛周围环绕着精美的木构建筑，类似于莫高窟的九层木质楼阁，但在清朝同治年间的一场战乱中被毁。

这是炳灵寺石窟景区内又一亮点“姊妹峰”。传说，姊妹峰与大禹治水的故事紧密相连。相传在尧舜时期，中原洪水泛滥，大禹的父亲鲧负责治水，但未能成功。鲧的姐姐亭亭和妹妹玉立沿洪水寻找他，得知治水失败后，两人悲痛万分。后来，大禹治水成功，姐妹俩在炳灵峡看到优美景色，便化身为姐妹神峰，几千年伫立在黄河岸边。远看，姊妹峰高耸入云，形态亭亭玉立，如同一对深情永驻的姊妹。

16窟 ：龛内泥塑释迦牟尼涅槃像，长8.64米，脚穿木屐佛，是一尊卧佛。造像原位于窟龛群中部下方15米处的卧佛院中，1967年修建窟前防护堤坝时搬出原窟。搬迁清理过程中发现造像有唐代、明代两次重修层。它是目前发现的最早卧佛之一，也是全国仅有的第二尊时代早、形体大、保存完整的北魏涅槃像。

炳灵寺独特的石林景观

黄河楼位于兰州市七里河区黄河沿岸，是集文化展示、观光、旅游、游乐、饮食、民俗体验等多种功能于一体的综合性标志性建筑。包括主楼、裙房和地下建筑面积。主楼为明七暗六的塔式结构，高为93.39米，共16层。楼内设有展览馆、文化交流中心等设施，定期举办各种文化活动 。

黄河楼上俯瞰兰州市城景

黄河母亲塑像是由雕塑家何鄂于1986年创作的城市雕塑，坐落于兰州市黄河南岸滨河路中段。该作品以红色花岗岩为材质，由基座与雕像组成，总高2.6米、长6米、宽2.2米，重达40余吨。雕塑以"母亲"怀抱"婴儿"的构图，象征黄河哺育中华民族的永恒主题，是游客来兰州的网红打卡点。

第3天、兰州水墨丹霞旅游景区，位于甘肃省兰州市永登县树屏镇杏花村，距兰州市区40公里，水墨丹霞地貌，发育于白垩（e）纪至第三纪时期，是喜马拉雅造山运动中发育形成的红色岩系随着地壳的抬升，保留下来的红色砂岩，经长期风化剥离和流水侵蚀形成的地质奇观。

水墨丹霞景区游客中心

兰州水墨丹霞旅游景区主要以红山湾地貌为主，兼有丹霞崖壁、孤峰、幽谷等奇特景观，主要景观包括丝路霞光、九色丹青、丹顶揽胜等7个观景平台和丝路古途景观大门、沙韵驼铃景观大道及全长3500米的丹霞栈道。

丹顶揽胜观景台停车场

兰州水墨丹霞旅游景区因分布面积最大、地貌种类最全、形成时间最古老、发现时间最晚、保存最完好、离城市最近、原住居民最少、文化积淀最深、名人经过最多而素有“九最”之称。

丹顶揽胜观景台

水墨丹霞景区，属丹霞地貌，是大自然用上亿年时间创造的"画卷"。山体以青灰色和红褐色为主，还夹杂着紫色、米黄色，如同打翻的颜料盒，又像是巨幅水墨画。登上观景台可欣赏到丹霞和黄河的壮丽景色，远处黄河缓缓东流，近处丹霞山层层叠叠，一动一静，相得益彰。

水墨丹霞风景区，地貌色彩斑斓，形态奇特。

甘肃省博物馆坐落于金城兰州、母亲河畔，是国内最早成立的综合性博物馆之一，前身是1939年成立的甘肃科学教育馆，1956年改名为甘肃省博物馆。该馆拥有得天独厚的馆藏资源，馆藏珍贵文物8万余件（套），藏品特色鲜明，从白垩纪的古生物化石标本到新石器时代的彩陶，从商周青铜器到汉唐丝路遗珍，还有宋、元、明、清的瓷器、木雕、丝织品、绘画等都有丰富的收藏。在这些文物中，人头形器口彩陶瓶、青铜器、铜奔马和铜车马仪仗等皆是蜚声海内外的文物珍宝。（下面依次走进五个展区参观）

（一）甘肃丝绸之路文明：展区内铜器展出数以百计，姿态万千造像各异，铜奔马（马踏飞燕）是镇馆之宝，三足腾空的姿态堪称汉代艺术的巅峰。无声演绎着"各美其美，美美与共"的千年故事。

青铜器展品

铜马车仪仗队

《驿使图》画像砖是1972年出土于甘肃嘉峪关新城魏晋5号墓的国家一级文物，现藏于甘肃省博物馆。该砖长35厘米、宽17厘米，以米黄色砖为底，黑色线条勾勒出一名驿使骑枣红骏马疾驰的场景，驿使左手持棨传文书（古代通关信物），面部未绘嘴唇，这一细节被普遍解读为古代邮驿保密制度的艺术化表达。该图案于1982年被选为《驿使图》纪念邮票主图，1995年成为中国邮政储蓄卡首张卡面图案。

马踏飞燕是东汉青铜器，1969年出土于甘肃省武威市雷台汉墓，现藏于甘肃省博物馆。墓主人被确认为东汉时期镇守张掖的军事长官张某及其妻合葬墓。马踏飞燕为东汉青铜器，国宝级文物，通高34.5厘米，长45厘米，宽13.1厘米，重7.3千克，造型为矫健骏马三足腾空、一足踏于飞鸟（或龙雀）背上的瞬间，体现了古代工匠对力学平衡原理的精湛掌握。

（二）甘肃彩陶：泥土中的史前密码，马家窑文化的彩陶令人惊叹。那些螺旋纹、蛙纹的陶器，距今已有5000年，却依然色彩鲜艳。先民以草木为笔、以大地为画布，将生存的智慧与对自然的敬畏凝于陶土。这种原始的艺术表达，让我重新思考"美"的起源-﹣它或许源于人类对生命最本真的热爱。

彩陶制作过程

彩陶展品

（三）庄严妙相一甘肃佛教艺术展厅内敦煌的微缩史诗复原的敦煌莫高窟第45窟壁画是用矿物颜料与骆驼奶混合绘制而成，古人的智慧令人叹服。站在壁画前，我忽然理解了季羡林所言："敦煌是中国、印度、希腊、伊斯兰四大文化体系的交汇点。"这种包容性，正是中华文明生生不息的密码。

（四）红色甘肃：甘肃是一个有着悠久历史和光荣传统的省份，"红色甘肃"展览，通过"火种篇"、"抗争篇"、"铁流篇"、"激荡篇"、"曙光篇"五个单元，系统地反映了在革命年代，苦难深重的甘肃各族人民是如何在中国共产党的领导下，一步步走向辉煌的伟大革命历程。

（五）甘肃古生物化石："甘肃古生物化石"展以地球生命演化史为主线，展出了大量甘肃境内发现的古生物化石标本。展览包括地球厅、海洋动物厅、恐龙厅、黄河古象厅四个展厅。分别介绍了地球与生命进化和地质时期古生代、中生代、新生代发现的各类古生物化石，以及它们的生活环境和相关知识。

参观结束，感概万千。当我进入博物馆时，就被那悠久的历史和丰富多彩的文物深深吸引。在博物馆里，我看到了许多精美的彩陶和青铜器等展品。其中，最让我印象深刻的是"马踏飞燕"。这匹铜奔马造型矫健优美，充满动感，让我感受到了古代工匠们的精湛技艺和无穷智慧。我驻足观赏了很久，从不同角度拍了好几张图片，心中充满了对祖先的敬佩之情。我觉得，甘肃省博物馆不仅展示了甘肃地区的历史文化，更让我们了解了中华民族的悠历史和灿烂文明。走出博物馆时，夕阳为“马踏飞燕"的雕塑镀上了一层金边，回望此馆，它不仅是文物的仓库，更是文明的基因库，作为新时期的我们或许无法复制古人的技艺，但可以传承他们开放包容的精神，为新时代“一带一路”续写华章。

兰州水车博览园：位于兰州市七里河区东部滨河路西段（南滨河中路4号），地处百里黄河风情线核心区域，是展示古代水利文化的特色景区。‌‌由水车园、水车广场、文化广场组成，是以 弘扬黄河文化为主题的旅游景区。水车园以大型水车为主景。展现了水车再造黄河 两岸 农耕文化的历史景象。

水车广场有创始人段续的 雕像，有不 同风格的水车数种。展示了劳动人民的聪明与智慧。文化广场由兰州近代史博览 馆、黄河奇石馆、文化演出广场组成。从不同的角度反映兰州的历史变迁及地域文化。

兰山公园：位于甘肃省兰州市区正南皋兰山上，系山林公园。整个公园依山布景，三台阁是兰州市南屏障的顶端建筑，高三层，上建一亭，气势雄伟。在此可俯瞰兰州市全景，黄河穿城而过，市容尽收眼底，场景壮观。形成汇集历史文化体验、绿色成就展示、城市景观观赏、市民休闲游憩为一体的城市山地公园，使人们流连忘返。

兰州市全景

第4天、永泰古城，位于甘肃省白银市景泰县寺滩乡永泰村，又名龟城，是一座明清时期驻军防务的大型土筑古城。永泰城东西长520米，南北宽500米，占地面积30万余平方米，城东、西、北三面筑有半圆形月城，出土有石碑等文物，城四周有护城河，此城被称为中国古代军事要塞教科书式的典范之作。

永泰古城旧址，已有四百多年的历史，是甘肃省境内明清时期具有重要军事战略位置的一座屯兵城。

进城游览和与居民了解，永泰古城现存状况以废墟为主，建筑遗迹：城墙长约1700米，南门为双层瓮城，护城河部分留存；大佛寺、玉皇殿等古建筑仅存地基，永泰小学（民国中西合璧建筑）保存较完整。目前剩少量居民居住，城内约30户居民维持着缓慢的农耕生活，以种植和养羊为生。

黄河石林国家地质公园：位于甘肃白银市景泰县中泉乡龙湾村，总面积约50平方公里，是国家4A级旅游景区及国家级地质公园。其核心景观为形成于数百万年前的砂砾岩古石林群，经地壳运动与风化侵蚀作用，形成高80-200米的峰丛、石柱及9公里长的饮马沟大峡谷。

通往黄河石林国家地质公园的22道弯盘山公路。是摄影爱好者的天堂。

黄河石林风景区，集地貌地质构造，石林、黄河、沙漠、绿洲、戈壁、农庄于一体，充分体现了粗犷、雄浑、朴拙、厚重的西部特色。

主景区饮马沟大峡谷

峡谷内石柱林立，形态各异。

游览了黄河石林，让我深深的感受到，我们西北不只有大漠戈壁，而黄河石林用它的怪石嶙峋，奇险峻秀告诉人们，大自然在这里留下了多彩的杰作！

第5天、中卫市沙坡头、古楼→定边盐湖→靖边沙漠森公园→延安。

七座车7人实际产生费用

加油/1261元

过桥费/430元

停车费/143元

住宿费 /2733元

餐饮费/ 2177元

门票景交费/2901元

合计：9645.00元

兰州印象：兰州是甘肃省省会，被称金城，位于中国西北地区，黄河穿城而过，形成了独特的城市风貌。城市特色，黄河穿城而过，形成“百里黄河风情线”，沿岸有黄河楼，甘肃博物馆，黄河母亲雕像、中山桥（黄河铁桥），水车博览园等标志性景观。 ‌皋兰山（南）与白塔山（北）形成天然屏障，被称为“护城山”，分别有五泉山公园和白塔山公园。 ‌兰州美食牛肉面是城市名片，清晨街头遍布牛肉面馆；羊杂碎、牛奶鸡蛋醪糟等特色小吃体现西北风味。甘肃省博物馆‌：馆藏国宝“马踏飞燕”（铜奔马）等丝绸之路文物，免费开放。 ‌水墨丹霞‌：是全国距离省会最近的彩色丘陵与丹霞地貌结合的自然奇观，兰州市夜景‌：黄河两岸灯光璀璨，古风楼阁与现代建筑交相辉映，夜市热闹非凡。兰州以“两山夹一河”的独特格局和包容性文化著称，既有历史遗迹又有现代活力，让人留恋不舍。（20250914一17）