双节同辉庆华诞，万家共守保平安，酉阳自治县实验小学，国庆、中秋双节假期，安全教育指南

亮亮虫

       金风送爽，丹桂飘香，恰逢国庆华诞与中秋佳节双至，万家灯火共映山河锦绣。在这举国欢庆、阖家团圆的时刻，安全始终是幸福的前提。为了让大家度过一个安全、健康、快乐且有意义的假期，学校特制定安全教育指南，为全体学生的假期安全保驾护航，请家长和学生共同学习、严格遵守。 ———— 佳节同庆放假安排 ————

　　根据国务院办公厅通知，结合学校实际，2025年国庆、中秋放假安排通知如下：10月1日（周三）—10月8日（周三）放假，共8天。10月9日（周四）返校上课。10月11日（周六）调休，需返校补周二的课，请提前规划好行程，避免因调休打乱生活节奏。

————盛世华诞 举国同庆————

　　国庆节的由来

1949年10月1日，中华人民共和国中央人民政府成立典礼，即开国盛典，在北京天安门广场隆重举行。这就是把“10月1日”确定为中华人民共和国“生日”，即“国庆日”的来历。从1950年起，每年的10月1日成为了中国各族人民隆重欢庆的节日。

中秋节的由来及习俗

       农历八月十五中秋节，是中国传统节日之一，其由来与历史演变融合了自然崇拜、农耕文化、神话传说和政治因素。其起源受神话传说《嫦娥奔月》影响，寓意“团圆”，最早可追溯至周代，《周礼》记载“中秋夜迎寒”，帝王在秋分祭月以祈求丰收，后逐渐演变为民间习俗。唐代经济文化繁荣，中秋赏月成为文人雅士的风尚，但尚未普及。北宋时期，中秋节被正式定为节日，民间出现“团圆节”概念，月饼成为节礼。明清以后，中秋节以家庭团聚为核心，衍生出赏月、吃月饼、提灯笼等习俗。2006年，中秋节被列入中国首批国家级非物质文化遗产。

———— 假期安全温馨提示 ————

01 交通安全：守规则，护平安​

　　假期出行人流、车流密集，交通安全是重中之重。全体学生需牢记“安全第一”原则，严格遵守以下要求：​

遵守交通规则：过马路时务必走斑马线，遵守“红灯停、绿灯行”“一停二看三通过”规则，不翻越护栏，过马路时不玩手机或追逐打闹；乘坐公共交通时，有序排队上下车，不抢座、不拥挤，主动给老人、孕妇等需要帮助的人让座。

安全文明乘车：未满12周岁不得在道路上骑自行车，未满16周岁不得骑电动自行车；乘坐家庭乘用车时，必须系好安全带；不乘坐无牌无证、超员超载的“黑车”“摩的”，不乘坐农用三轮车、货车等非载客车辆。​

文明出行习惯：出行前与家长确认行程，不擅自变更路线；在景区、商场等人员密集场所，紧跟家长，避免与家人走散；若不慎走失，及时向穿制服的工作人员（如警察、保安）求助，不随意跟陌生人离开。

02 消防安全：懂常识，会应对

       假期期间，家庭用火、用电、用气频率增加，加之外出游玩可能接触各类场所，需时刻警惕火灾风险：​

       家庭消防注意事项：不私拉乱接电线，不随意拆卸电器；使用燃气热水器、燃气灶后及时关闭阀门，厨房用火时不离人；不将易燃易爆物品（如打火机、鞭炮、酒精）放在儿童可接触到的地方；严禁在阳台、楼道堆放杂物，保持消防通道畅通。​
       外出消防意识：进入酒店、景区等公共场所后，第一时间熟悉安全出口位置和疏散路线；不携带打火机、火柴等火种进入林区、草原、博物馆等禁火场所；游玩时不随意燃放烟花爆竹，如需燃放，需在家长陪同下到指定安全区域进行。
       火灾应对方法：若遇小火，可利用身边灭火器、湿毛巾等及时扑灭；若火势较大，立即拨打“119”报警，说清火灾地址、火势大小和自身情况；逃生时用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿前行，避免乘坐电梯；若被困，可到阳台、窗口等易被发现的地方呼救，等待救援。

03 预防溺水，做到“七不三要”

　　不私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不在无监护人或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不私自到江河、湖泊、水库、堰塘水井边玩要；不擅自下水施救。

要在监护人或长辈带领下游泳；要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳；遇到同伴溺水时要大声呼喊并立即寻求成人帮助、不能“手拉人”等盲目施救。

04 网络安全：明边界，防沉迷

　　规范上网行为：严格遵守家长规定的上网时间，不熬夜上网，每天使用电子产品时间不超过1-2小时（学习用途除外）；不浏览色情、暴力、赌博等不良网站，不点击不明链接、不下载非官方APP，避免感染病毒或泄露个人信息。​

保护个人信息：不向陌生人透露姓名、年龄、学校、家庭住址、家长电话等个人信息；不随意添加陌生人为好友，不与陌生网友单独见面，若需见面，必须在家长陪同下选择公共场所；不参与网络投票、抽奖等可能泄露信息的活动，警惕“免费送礼品”等网络诈骗。​

抵制网络不良现象：不传播谣言、不发表不当言论，不参与网络暴力、人肉搜索等行为；遇到网络欺凌或不良信息，及时截图保存证据，并告知家长或老师；树立正确的网络价值观，不盲目追星、不模仿网络低俗行为，争做“文明小网民”。​

05 居家安全：细防范，免意外

　　假期多数时间学生在家度过，需排查居家安全隐患，避免意外发生：​

居家活动安全：不攀爬阳台、窗户、空调外机等危险位置，不将身体探出窗外；使用剪刀、水果刀等尖锐物品时，需在家长指导下进行，使用后及时放回安全位置；不玩插座、电线、打火机等危险物品，避免触电、火灾等事故。​

防范陌生人来访：独自在家时，不给陌生人开门，可通过猫眼询问访客身份，若为快递、维修人员，告知其“家长不在家，可稍后再来”；遇到陌生人敲门纠缠，及时给家长打电话或拨打“110”报警；不随意给陌生人开门或透露“家长不在家”的信息。

06 食品安全：严把关，保健康

　　双节期间聚餐、零食消费增多，需重视食品安全，预防食物中毒：​

选购安全食品：购买食品时，选择正规超市、便利店，查看食品包装上的生产日期、保质期、生产厂家等信息，不购买“三无”（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家）食品、过期食品。​

注意饮食卫生：饭前便后洗手，生吃瓜果前洗净；不暴饮暴食，避免一次性食用过多油腻、生冷、辛辣食物，以防肠胃不适；不喝生水、不喝过期饮料。​

应对饮食不适：若食用食品后出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒症状，立即停止食用可疑食品，及时就医，并保留好食品样本和购物凭证，以便调查原因。

07 心理健康：调心态，享假期

　　假期也是调节身心、放松心情的好时机，需关注学生心理健康，避免情绪问题：​

合理规划假期：与家长一起制定假期计划，平衡学习、娱乐、休息时间，避免“先玩后补作业”导致的焦虑；每天安排固定的学习时间，完成老师布置的作业，不拖延、不敷衍；积极参与家务劳动，如扫地、洗碗、整理房间等，培养责任感。​

积极调节情绪：若因假期安排、与家人相处等产生烦躁、焦虑等情绪，及时与家长、朋友或老师沟通，倾诉内心想法；通过听音乐、阅读、画画、运动等方式缓解压力，保持乐观心态；不沉迷于电子产品，多参与线下活动，如亲子散步、朋友聚会等，丰富假期生活。

　　桂子月中落，平安肩上担。愿这份指南如一缕清风，伴您赏遍九州月色，安享八日闲情。无论远行或居家，唯愿安全与团圆同在，家国共安康！学校党政工携全体教职员工——谨祝广大家长朋友双节快乐，岁岁长安！

　　酉阳自治县实验小学校