<p class="ql-block">大家好，今天给你讲个故事巜水蒸气的故事》来解读身体里的津液，听完，你就明白了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">问：我们看大自然，太阳在上面，江河湖海在下面，身体的太阳心脏（心属阳）在上面，身体的水、膀胱、肾都在下面。如果可以明白江河湖海里面的水是如何变成了天上的雨水这个原理，那么就能明白我们身体的水是怎么遍布我们全身的。咱们一起交流，好吗？</p><p class="ql-block">答：好的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">问：天上没有水，那雨水是从哪里来？是不是地面江河湖海的水被蒸发上来的？</p><p class="ql-block">答：是的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">问：蒸发是不是必须要温度高才可以蒸发？对于大自然来说是蒸发，对于身体来说是气化，要气化，温度必须得高，对不对？</p><p class="ql-block">答：对的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">问：如果一直蒸发，水下不来，地上的水都到天上，地上的水越来越少，是不是就干旱了？这个循环是不是就中断了？是不是就没有把握好度？</p><p class="ql-block">答：是的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">问：我们会不会经常见很多人，只给身体提升温度，艾灸、泡脚、晒太阳，但就是不给身体补气血，就会失衡，温度过了就像太阳一直照，不下雨是一样的，就会干，会不会出现口干、舌头开裂等等？</p><p class="ql-block">答：会的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">问：那么雨水被蒸发到天上之后变成了水蒸气，这个时候如果遇到一股寒流，是不是就会凝结成小水珠，用下雨的方式滋养整个大地，包括重回河流湖海，这就完成了一个循环，是吗？</p><p class="ql-block">答：是的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">问：我们身体的小宇宙也是一样，肺为五脏之盖（肺主肃降），就好比天空一样，是五脏六腑的盖子，雨水下来之后进入江河湖海，也就是心脏就好比是我们身体的太阳，不断地给我们热量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心脏产生的热量在肺的肃降作用下，下移于膀胱、肾、小肠。小肠在我们的下焦，就如同一个小火炉子，给周边所有的脏腑加温，就跟大自然要蒸发地面的水分到天上，再下雨的原理一样。形成了良性循环，既有雨又有水，对吗？</p><p class="ql-block">答：对的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">问：肾阳和小肠在温度作用下，身体里面温度不断地增高，水分就像烧开了的水一样，产生了水蒸气往上升至肺，这个水蒸气就是我们身体的津液。也就是说，我们喝进身体里面的水，只有在经过温度气化的情况下，才变成了身体能用的水，叫作津液，你明白了吗？</p><p class="ql-block">答：明白了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">问：肺得到津液，除了自己用一点儿，再输送给自己管辖的范围，皮肤、呼吸道等这些之外，又把津液输送给全身去用，身体在使用津液的过程当中，一部分津液会变成汗，排出身体，好的水被身体吸收利用，多余的部分又回到了肾脏，从肺到肾，就叫作肺金生肾水。再经由肾脏输送给膀胱，在小肠温度的作用下，再进行第二次的气化利用，气化出来的津液上输给肝，这叫作肾水滋养肝木。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">得到津液，肝自己用一点儿，再给筋、眼睛等它管辖的范围去用，反复用过的废水，会排出身体外，好的水继续在身体里面循环利用。如此往复，身体就是在不断地进行这样的循环。你明白了吗？</p><p class="ql-block">答：明白了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">问：为什么我们的身体会出现各种干燥？为什么喝了那么多水都不能解决干燥？喝进去的水如何变成了津液？我们身体里面的津液是从哪里来的？通过上面的解读，相信你已经完全理解了。整个水分产生的最重要的一个因素是不是温度？</p><p class="ql-block">答：是的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">问：当一个人的身体寒凉的时候，他的气化条件达不到的时候，是不是喝再多的水还是一个干，身体不能气化，肺得不到津液，皮肤会干、呼吸道会干、鼻孔会干、鼻孔干痒，一揉就流鼻血。</p><p class="ql-block">答：是的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">问：你看你就随便拿一张纸，你看着它是干的，其实它都是有一定湿度的。怎么去感受它有湿度？因为有湿度的纸它是软的，你可以把它揉成团儿，你把它放在火上烤一烤。烤焦了，捏一下就碎了。所以鼻孔干燥，稍微一揉就流鼻血，甚至不揉，可能震动一下，都会流血。</p><p class="ql-block">答：是的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">问：肝脏得不到津液，再加上肝血不足，是不是眼睛会干，眼屎多，眼睛磨得慌，不都是润滑液不够用了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">筋会不柔软，弹性不足，一活动膝盖关节都嘎嘣嘎嘣响。肾脏得不到津液，毛发干燥，就会脱落掉发等等。现在你整个明白原理了吧？</p><p class="ql-block">答：明白了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">问：解决皮肤毛发干燥问题的不仅仅只有水分，还有营养，也就是气血。所以水分和气血不足的情况下都会出现干燥，所以缺失营养可不可以？</p><p class="ql-block">答：不可以。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">问：也有相当一部分人本身就不爱喝水，喝水量也不够。还有一些人就喜欢吃一些干燥的食物，油炸的食物，这些都比较耗费身体的水分，更加导致水分的不足。你有没有注意到，吃干燥的食物，嗑瓜子儿，油炸的食物，吃完之后更容易干咳，是吗？</p><p class="ql-block">答：是的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">问：这种缺水，喝点水就可以补充进去。而身体寒凉缺水了，光喝水是不行的，你知道了吧？</p><p class="ql-block">答：知道了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通过今天《水蒸气的故事》，让我们领悟到了什么？欢迎评论区留言。</p> <p class="ql-block">推荐阅读</p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5ejh7tjl" target="_blank">洗衣机里藏着健康</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5ea9v03z" target="_blank">女性骨质疏松发生率远高于男性，我们该如何积极应对？</a></p>