关于退烧，艾灸三个穴位

经络养生

明代医学家讲，热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义。

艾灸能迅速令皮肤毛孔打开，让寒气散出，同时化郁热之气，同气相求，通十二经。

如果最近因受寒引起的发烧，浑身怕冷，鼻流清涕，尤其后背发凉，还伴随一些头痛头晕，那么灸学家分享一组穴位给大家。（如果高烧不退建议第一时间找专业医师解决）

艾灸 · 降烧

配穴：大椎穴、曲池穴、太冲穴

灸法：热灸大椎穴15分钟，曲池穴每侧温灸5分钟，太冲穴每侧温灸5分钟。

大椎穴为人体阳经之汇，阳经在这里交汇的一大要穴，具有通脉行气，清热解表的功效。

曲池穴属手阳明大肠经的合穴，具有疏风清热、通络止痛的效果，是一个退热大穴。

太冲穴属足厥阴肝经，具有平肝息风、清热利湿、通络止痛等功能，火本不燔，遇风冽乃焰，火热本身并不太大，遇见风以后，才变得火势迅猛。风属木，木生火，所以平息肝风，也很重要。

这三个穴位搭配起来，很多常见的风寒问题都有很好的效果，更是一组退热配穴，非常好用，不过一定要选用优质的艾条才能见到好的效果哦。

期间一定要多喝热水，不要吃肉，多喝熬住米脂的米浆。